[...] więc jedynie jakiś przyrząd aby trenować w domu. Ma on 175 cm wzrostu i wazy 105 kg, 58 lat, ogólnie budowa ciała dobra tylko piwny brzuch którego musi się pozbyć, ma nadciśnienie, bierze leki. Nie ma on przeciwwskazań do wysiłku fizycznego. Co było by najlepsze aby zrzucić kilogramy ? Rower a może co innego ? Jaki typ roweru, pionowy , [...]
takie przyrządy w domu ,po jakimś czasie służą jedynie jako wieszaki na ubrania ;-) utraty przytomności z jakiej przyczyny? nadciśnienie? nie lepiej postawić na początku na spacery na świeżym powietrzu? tutaj i tak kluczowa będzie modyfikacja żywienia
[...] że Ci tak kortyzol skacze? Teraz doczytałem, że nie masz stresujących sytuacji więc problem dotyczy czaegoś innego. Zbijanie kortyzolu być może pomoże ale tak jak czosnek na nadciśnienie. Jakie badania miałeś robione? Tarczyca? W sumie ten kortyzol nie jest taki wysoki. Być może akurat miałeś stresa jak zobaczyłeś igłe :-D Zmieniony przez - [...]
moj tata ma cukrzyce i nadcisnienie spal przebudzil sie wstal zaczol sie przewracac usiadl zrobil sie dziwny jakby nienormalny nie wiedzial co robi co to moglo byc prosze o pomoc
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero - bieganie 5-7km Odżywianie : potrafię trzymać michę ! Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie pierwotne, leczone Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : OMEGA3 Olimp Sport Edit (3 kaps po śniadaniu), [...]
Jak nie chcesz na kursie poruszać tematu saa, to może profilaktyka z tym związana(nadciśnienie, wątroba, nerki, żołądek itp). Suplementy, odżywki, witaminy,minerały jakie warto brać, kiedy i dlaczego.
Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76kg Wzrost : 174 Cel treningowy : Redukcja do bardzo niskiego bf ok 7-8% Staż treningowy na siłowni : Około 6 lat z dieta 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Kiedyś sztuki walki aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest- [...]
[...] skutków ubocznych raczej niewskazany w okresie masowym/off session. Antek typowe skutki uboczne orali - wątroba, lipidy, obciążenie ukł pokarmowego, blok apetytu(wiąże się z poprzednimi), aromatyzacja - retencja, nadciśnienie, mocno zwiększona objętość krwi,(paradoksalnie antek jest pochodną dht więc łysienie czy prostata tez mogą sie odezwać.
Cześć. Lekarz stwierdził u mnie napady tachykardii i nadciśnienie. Od dwóch tygodni biorę tabletki. Betaloc 50 i Kalipoz. Ciśnienie mierzę rano i wieczorem. Jest w normie. Nie mam już napadów, czuję się lepiej. Robiłem badania krwi i tam też raczej wszystko dobrze. Tu moje pytanie. Czy mogę chodzić na siłownię i robić trening 3x na tydzień? [...]
ja tran kupilem w promocji 10zl 100caps - 1caps dziennie i mysle ze warto do diety dodac najzdrowszy tluszcz jakim jest tran, polocard,acard tez na cyklu pomocny 60tab kilka zlotych 1tab dziennie Jak dla mnie podstawy Jak problem z cisnieniem to do lekarza i jakis delikatny lek na nadcisnienie np. polstar
[...] z innymi mieśniami tułowia-rola pompy krwi żylnej-tzw pompa klatki piersiowej-sama krew w żyłach nie płynie-pompuja ja tylko mieśnie(serce też nie ma wływu na transport krwi żylnej. Nie trzeba chyba dokładniej wyjaśniać-jaka to ważna sprawa dla zycia i rozwoju mięśni oraz zdrowia organizmu.(zatory,zakrzepy,żylaki,niedotlenienie,nadciśnienie itp)
[...] ze swoim lekarzem, ponieważ dawka przypisanych leków może być dostosowana tak, by zapobiec hipoglikemii (niedocukrzeniu). 7. Obniża ciśnienie krwi Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest poważnym czynnikiem przyczynowym wielu chorób, jak choroby serca, zawał, niewydolność nerek i wiele innych. Jak pokazują badania, diety low-carb są [...]
[...] będzie najlepsza na początek. a) SCITEC REVEX-16 b) Universal Nutrition - Animal Cuts c) Dorian Yates - Black Bombs d) OLIMP THERMO SPEED EXTREME Może znacie jakieś inne lepsze suplementy lub co dodatkowo można wprowadzić. Rozmyślałem też jagody acai, ale może to pic na wodę? Dużo ludzi to kupuje. Mam lekkie nadciśnienie. Proszę o porady! :)
Oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej na nadciśnienie (o niskiej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i masie 74 kg) na tłuszcz, białko i węglowodany. Podaj zapotrzebowanie na energię (wg norm), oblicz BMI, oceń masę ciała, podaj zalecenia żywieniowe.
[...] sylimarol, witaminy Byłem u lekarza. Dostałem leki na lepszy sen. Gratis dostałem książeczkę do pomiarów ciśnienia, bo wyszło mi dzisiaj 160/100. Brałem już kiedyś leki na nadciśnienie, ale widać nic się nie zmieniło, a wręcz pogorszyło. Jeśli pomiary z kilku tygodniu będą oscylować w okolicach dzisiejszego wyniku mam zostać skierowany na [...]
Mam teraz fajne fusiaste ale zapomnailem nazwy. Jak bede w domu to zerkne i wpisze. Czekamy :) powiadomki ON :-) szacun za formę i to co do tej pory osiągnąłeś mimo życia "pod górkę" ! ps. napisz więcej o swoim nadciśnieniu i jak sobie z nim radzisz, bo wiadomo, że na pewnym poziomie BB jest to dość powszechny temat %-) Zmieniony przez - alexus w [...]
Ja pier... Bałem się wziąć mocniejszy spalacz jak brałem leki na nadciśnienie,a Ty chcesz brać środek mocniejszy niż spalacze lecząc się na w/w choroby serca i układu krążenia. Wylecz serce bo nie pożyjesz za długo.
Owszem ruch jest wskazany ale siłownia mam na mysli podnoszenie ciezarow juz nie.... diabetelog mi to mowila ze na silownie nie moge chodzic. Wiedza, przepraszam "wiedza" diabetologów jest żenująco-przerażająca. Niech ta pani kopsnie się na pubmeda i poczyta troche o naucę, a nie wierzy w bajki dla ofiar farmacji. Pewnie jeszcze zaleca "zdrową" [...]