nadciśnienie

Witam, planuje sobie trzasnąć clen, dietka będzie, trening też, ale nie o to mi tu chodzi. Przeciwwskazania to nadciśnienie i choroby układu krążenia. Mam żylaki, jakoś nie mogłem znaleźć informacji na ten konkretnie temat. Podejrzewam że wielu dzików ma żylaki, omijają wtedy tego typu rzeczy, podnoszące ciśnienie itp? Powinienem poczekać do [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 112 (niedawno bylo 121 ale jestem na diecie keto i pomalu chudne :) mam zamiar do 90 zbic) 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: idk -udo: 68 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 0,5 g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5/3/1 plus masowanie :) 9. [...]

jw " serce sportowca" ta chwila na efce raczej nei pozostawila sladu znaczącego, raczej chodzi o dlugotrwale treningi, u mnie to samo zdiagnozowali w wieku 21 lat.. tyle ze ja sie zajezdzalem majac nadcisnienie.. chyba kazdy z nas ma przerost lewej komory

Mam nadwagę i od jakiegoś czasu chodzę na siłownię robię sztangi i rowerki itp . i chcę zrobić sobie mięśnie ale mam dużą ilość tłuszczu i chciałbym wiedzieć czy mogę łączyć spalacz z białkiem . i czy to wgl bezpieczne bo mam nadciśnienie ?

[...] żywieniowe :nie ma, Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie,mam wkładkę Mirenę czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak na nadciśnienie tętnicze czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej -bardzo lubię szybkie spacery,jazde na rowerze- aktualnie ze względu na uszkodzenie kolana w [...]

myślę że środki jak kawa czy podobne u Cb to zły pomysł, jak masz stale za niskie to kierunek lekarz.. ja mam odwrotnie, od dawna nadciśnienie..

[...] też startowałem i patrz ile wody upłynęło a ta zabawa wciąga więc jak jesteś na to gotowy i masz zaparcie to czeka Cie wiele dobrego. Jak zaczynałem jadłem leki na nadciśnienie od kilkunastu lat, teraz jem tylko witaminki. Generalnie jak powyżej 3xtydzień siłownia FBW - ok ale ja dorzuciłbym na początek 6xw tygodniu bieganie na czczo [...]

jak byłem gruby miałem nadciśnienie teraz znowu za male nosz k***a xD

[...] BY MI KTOS POMÓGŁ ODPOWIEDZIEC NA TO PYTANIE.BEDE BARDZO BARDZO WDZIECZNY!!! z góry bardzo dziękuję !!!!!!!!1 Oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej na nadciśnienie (o niskiej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i masie 74 kg) na tłuszcz, białko i węglowodany. Podaj zapotrzebowanie na energię (wg norm), oblicz BMI, oceń [...]

MUSZE ROZWIAZAC TO ZADANIE A TYLKO TO ZOSTAŁO ALE MAM Oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej na nadciśnienie (o niskiej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i masie 74 kg) na tłuszcz, białko i węglowodany. Podaj zapotrzebowanie na energię (wg norm), oblicz BMI, oceń masę ciała, podaj zalecenia żywieniowe.

[...] basen Chciałem też spróbować jakiegoś lepszego spalacza, bo na brzuchu ciągle tłuszcz, a w innych miejscach się kończy... Co polecacie? Scorch? Dodam też, że nie cierpie na nadciśnienie, ale troche ponadprzeciętnie wysokie miałem zawsze, chociaż serducho zdrowe. Metabolizm też szybki. Czekam na rady :) Zmieniony przez - kamillo211 w dniu [...]

[...] kielbase czy kebab :) Cel : zwalic jak najszybciej wage ze 118 do powiedzmy 90 kg dieta keto/low carb i potem to utrzymac Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aminokwasy,kreatyna,bialko Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

czym obniżyć

[...] Unoszenie sztangielek w opadzie Unoszenie sztangielek bokiem w bramie Kaptury + powtórzenie tricepsu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Posiadam nadciśnienie tętnicze i przez niemożność ćwiczenia + uprawiania żadnych sportów roztyłem się, jednak teraz udało mi się to opanować, chociaż nadciśnienie ciągle mam, więc [...]

Sama kreatyna nie ma bezpośredniego wpływu na ciśnienie. Wiąże ona jednak wode co może skutkować zwiększeniem ciśnienia międzykomórkowego i podniesieniem cisnienia krwi, ale to wciąż sądze zbyt mało by nawet w nadciśnieniu robiło jakąs różnicę. Jak masz ogarniętego lekarza to spytaj jego o zdanie, bo nadcisnienie nadcisnieniu nie równe.

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy jabłczna kreatyny ma jakiś negatywny wpływ na zdrowie ( dokładnie Trec CM3 ). Czy mogę brać jabłczan jeśli mam nadciśnienie?

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie pamiętam, za dużo już tego 11. POZIOM BF%: hmm z 25-30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: lekkie nadciśnienie (raczej od retencji/wysokiej wagi) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE (na [...]

Prosta przyczyna - wtłaczasz sok, w tkance robi się nadciśnienie bo tam nie ma zbiornika na sok tylko tkanka no i po wyciągnięciu igły trochę wylatuje, bo przyroda dąży do równowagi (także ciśnień). Wystarczy szybkim ruchem wyciągnąć igłę i szybko docisnąć miejsce wstrzyknięcia jałową lub wyjałowioną chemicznie (spirytus czy coś podobnego) tkaniną.

102 kg przy takim wzroście i pewnie relatywnie niedużej masie mięśniowej daje nadciśnienie ;-)

[...] aerobowe, dietę, trening itd, pozbycie się lipomastii -nabranie zdrowej, czystej masy mięśniowej poprzez kolejną dietę, ćwiczenia na nabranie masy -wyrzeźbienie Utrudnienia -nadciśnienie lekkie -praca na 3 zmiany (regularność ćwiczeń i posiłków będzie różna) -uszczuplony budżet finansowy (pomimo pracy) Na chwilę obecną mam przebyte w zeszłym roku [...]