[...] dojdzie tren e i meta iniekcyjna :-)) jak wątróbka pozwoli oczywiście przerwa od antka będzie ale arsenał ładny profilktycznie idzie nawet TAD poleci prosto z włoskiej apteki ornityna, nac i lecytyna Co do antka pmp to dobry jest- co prawda schrupalem tylko 100tab ale fajnie bylo czuc... to u mnie poleci 300 :-D w razie czego TAD poleci
Kochani, już w najblizszą sobote startuję na Mistrzostwach Świata federacji Nac. Zawody odbędą się w Warszawie w hotelu Gromada, start o 9:30. Zapraszam do kibicowania !!! Fotki zostały zrobione 2 tygodnie temu podczas Mistrzostw Polski- zdobyłam złoto :) /SFD/Images/2015/5/28/df4023e67b9140e9843b1eda5caf2a09.jpg [...]
Wczoraj był kolejny DT, w sumie dziś też jest bo trafiły się 3 pod rząd,ale są chęci , jest siła, regeneracja też na dużym plusie więc dlaczego by nie? :-) Suplementacja : - 800mg czosnku - 2x daily formula Universal (witaminy i minerały) - Animal Flex na stawy - 2g Omega 3 Olimp Gold - 320mg potasu - 1200mg NAC Niedziela to mocny trening nóg : [...]
Jak to w poniedziałek - klata musi być :-D Trening na czczo. Poniedziałek – Trening siłowy 1. Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 4 serie po 3-5 powtórzeń z prawie maksymalnym ciężarem. 90% maks. Przykładowo wyciskam max 100 to biore 90 i podnoszę 3-5 razy może być z pomocą kolegi. Tak samo w pozostałych ćwiczeniach 2. Plecy: [...]
Dziś drugi dzień siłówek - padło na nogi. Wtorek – Nogi siłowo 1. Przysiady ze sztangą 10 serii po 8 powtórzeń. Ciężar oporowo. 2. Unoszenie tułowia z opadu 4 serie po 6-8 powtórzeń. 3. Wspięcia na palce (Łydki) ze sztangą lub hantlami. 6-8 powtórzeń oporowo. 4. Uginanie nóg na maszynie 4 serie po 8 powtórzeń 5. [...]
Dziś dzień w biegu,ale trening wykonany :-) Lecimy więc dalej, a schemat wygląda tak : A - B - C - D - OFF - A - B - C - D - OFF - OFF oraz 2 weekendy w msc : off z racji uczelni cały dzień :-) Trening : A WYCISKANIE SZTANGI PŁASKO 5X5 WYCISKANIE SZTANGI NA GÓRNYM SKOSIE 3X5 ROZPIĘTKI NA GÓRNYM SKOSIE W SERII ŁĄCZONEJ Z ŚCIĄGANIEM LINEK NA BRAMIE [...]
Wrzuciłem narazie: 75mg propa e2d 20mg tury Od niedzieli podbijam ture do 30mg a później zobaczymy jak mi będzie szło. Czy wystarczy do tego 3x500 NAC i 3x70 symilaryny? Jak będę chciał z propa wejść na cypio to jak to zrobic?
Jak najbardziej można bowiem warto skupić się na suplementacji kierunkowej czyli tego czego brakuje w diecie, najpewniej będzie to wit.D, ale to na podstawie wyników badania dobiera się dawkę lub DHA i EPA, tutaj można rybkę wprowadzić albo dobrej jakości suplement. Dobrym rozwiązaniem byłoby dorzucić w standardowych dawkach NAC, który wykazuje [...]
za 4 tygodnie mam dopiero wizyte z tymi wynikami u gastrologa ;/ jak myslicie, zamowic NAC + lecytyne ? ~niby zapalenie zoladka, przewlekly reflusk, otluszczona watroba. Powinno Pomoc cos pomoc do tego czasu?
Teoretycznie może dojść do nie odwracalnego uszkodzenia tego narządu. Każdy lek w tym paracetamol w przedawkowaniu może uszkodzić wątrobe wtedy podaje się NAC wyłacznie dożylnie. Po hepatoksycznym zatruciu wątroby można ją odratować heparegenem (lek). Jezeli przesadziłeś z ilościa orali i masz obciążenia gentyczne itp. to żadne osłonki ziołowe nic [...]
Cholera chciałbym dociągnąć chociaż do 6tyg Bo zapas metki zrobiłem i głupio żeby się zmarnowało. Zażywam probiotyki, nac, omega 3, cynk ogólnie wszystko co powinno się brać aby zminimalizować skutki uboczne jednak to uczucie sytości nie daje mi spokoju.
Esentiale forte Liv 42 i wszystkie te białka sojowe moim zdaniem są do dupy spróbuj NAC do minimalizacji szkód. Jak nie masz dostępu do clomidu tamoxa czy HCG to równie dobrze możesz nie robić PCT bo ich się nie da zastąpić.
Esentiale forte Liv 42 i wszystkie te białka sojowe moim zdaniem są do dupy spróbuj NAC do minimalizacji szkód. Jak nie masz dostępu do clomidu tamoxa czy HCG to równie dobrze możesz nie robić PCT bo ich się nie da zastąpić. Ok, czyli clomid niezbędny, w jaka ilość powinna mi starczyć na odblok? 10tab.?
Now to też dobrze znana fajnie wypadająca cenowo firma, Swanson też, tak od siebie, ja biorę kompleks witamin z Mc muscle clinic vitaminup bardzo fajnie zbilansowany skład i dużo dodatków np, nac, ale cenowo dość drogo wychodzi Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-21 15:18:37
[...] wielu innych starych użytkowników forum. Oczywiście bardzo mnie cieszy co raz większa konkurencja na rynku , dzięki temu otrzymujemy często wiele prozdrowotnych suplementów znacznie taniej, niż to miało miejsce jakiś czas temu. Tak witamina D3 kosztuje grosze, jak mi ktoś wspomina o wielkości 'leku' z d3, a tanim suplemencie, to ja mu pokazuje [...]
Powiedzcie mi jeszcze czy przy teściu są jakieś realne potrzeby dodatkowej suplementacji w celu ochrony/regenu np. wątroby? Od dawna i tak jem razem z innymi suplami nac, czy livsupport - pytanie czy przyda mi się coś jeszcze? Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-03-26 14:28:07
[...] po drodze i wtedy po tych 16 tygodniach dalej będę ciągnął testa, z którego nie schodzę od praktycznie 3 lat (1 mostek miałem 4 miesiące). Czy suplementacja typu tudca, nac, liv52, probiotyk, milk thistle na metce i dece wystarczy, czy polecicie coś innego w kwestii profilaktyki? Oczywiście przed wejściem na bombę zrobię badania, które [...]