nac

Ja jak tylko się przebudzę z lekkim przeziębieniem to na śniadanie chleb z masłem i kilkoma ząbkami czosnku na to siekana świeża nać pietruszki + zielona herbata - pyszne :) EDIT: Apropo przeziębienia, to tutaj w Irlandii zawsze w tym okresie jesienno-zimowym walczę z przeziębieniami, stosuję czosnek w caps, sporo omegi 3, witaminę C i zastanawiam [...]

[...] stosuję czosnek w caps, sporo omegi 3, witaminę C i zastanawiam się dodać EHINACEA - stosował ktoś ? Warto ? Jakie dawki tego, zapewne większe jak zaleca producent.. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-11-12 17:33:03 Wszystko to placebo jesli chodzi o odpornosc, ale akurat jesli chodzi o echinace to wg mnie poprawia sampoczucie

Ja sie lekko zdziwilem cena tego Hepa, bo gdzie wlasnie wyczytalem ze to koszt 30 pare zeta a tu 6zl, ale na doz.pl jest po 52 z groszami, a jaka jest pelna nazwa tego NAC i gdzie tego szukac?

glutation swoją drogą też bardzo chwalony, podobno bardziej skuteczny niż NAC w postaci oralnej. N acetyl Cysteina - allegro np.

potwierdzić to można chyba tylko badaniami transaminaz, nie każdy ma dostęp do hepa, dlatego jest inna możliwość (równie skuteczna?) - NAC

niby mechanizm działania ten sam ale mi NAC niezbyt pomogło

Jakie dajecie dawki nac i lecytyny do cyklu z oralami?

NAC jak wyżej, lecytyny około 15 gram w dwóch porcjach (proch)

było juz chyba takie pytanie ale ile dawac nac np. swonsona zeby ta dawka była wystarczająca i działała jak trzeba

SWANSON NAC n-acetyl-cysteina w połączeniu z ostropestem plamistym 60g w 3 dawkach po 20g moze byc do cyklu przy użyciu orali ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-12-24 20:26:53

Ja swansona nac miałem w kapsach, dawałem 8 kaps dziennie do posiłków.

i fosfolipidy ,a po cyklu ostropest z NAC wydaje mi sie bardzo dobrym połaczeniem

panowie warto inwestować w NAC (N-acetyl L-cysteina) firmy revange 250gr paka wychodzi dużo taniej niż np swansona

Ja nie daje osłonek do 60 mg mety%-). Dam później hepke i nac. Wcześniej pewnie tez nie dawali i żyli :-P Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-28 17:34:49

ja daje po kosztach. na bombie lecytyne sojowa w proszku + nac w proszku po bombie ostropest plamisty mielony. tanio i bardzo skutecznie. ostropest zalewasz goraco woda czy tak szamiesz ile tego dajesz na dzień ?

panowie jak lecicie na cyklu na 100% na sporej ilości anaboli możliwe ze się człowiek przetrenowuje ?? siłowy typowo 5x w tyg w dni wolne brzuch, łydka, cardio wychodzi na to ze żadnego dnia nie ma wolnego zupełnie, co dziennie cardio tez leci i ile bym spał to chodzę zaspany najgorzej z rana budzi mnie jedynie głód np w nocy. Jedynie tylko po [...]

Także wezmę pod uwagę tę opcje meta + wino, a co do wątroby to chcę dać TAD 2 x week, do tego NAC 1200mg ed i lecytynę, myślę, że przy takim kombo będzie wszystko Ok.

[...] jagody, wisnie, figi, grapefruit, winogrona, cytryny, melon, pomarańcze, brzoskwinie, gruszki, maliny, mandarynki, śliwki, awokado, banany ( dojrzałe), marchew, seler naciowy, rodzynki, figi świeże, czosnek, agrest, Winogrona mało słodkie, grejpfrut,zioła zielone, sałata, nektarynki, brzoskwinie ( słodkie), gruszki, groszek słodki, [...]

nie musiales dodawac ze to zart czasem otwierajac zamrazarke i "wykuwajac" watrobke z lodu (sprobuj "wyciagnac" woreczek 2kg, przymarzniety do 20 innych workow - ja p******e), boje sie ze wyskoczysz albo procek %) jestescie od poczatku i ostro wspieracie az tak tragicznie wyszly te "dipsy" ? zawody juz sa pewne, pewnie pazdziernik wbff i [...]

[...] z jedna osoba czyli michalem kiljanem, bo juz startowac w klasyku z moja sylwetka to smiech na sali) skoro jest wbff w pazdzierniku (z moja kategoria), z tego co wiem bedzie nac w listopadzie (tez z moja kategoria), a i obilo mi sie o uszy ze startuje niedlugo nowa federacja (ta z sapri) ...dzieki i zdr" wiec byle do pazdziernika :) Zmieniony [...]