na wodę

czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

[...] z redu dodajemy kcal i obserwujemy. Jeśli zaczyna podlewać do dodane jest zbyt dużo i wracamy o 1 krok w tył, kiedy szło jeszcze dobrze ;-) Druga sprawa, ww trzymają wodę, więc dodajemy je do momentu kiedy zapewniając nam pełność, nabicie, energie na treningu, ale jeszcze nie łapiemy zbyt dużo wody. Być może własnie doszełeś do momentu [...]

[...] (z tego co rozumiem i pisząc prosto). Czyli kreatyny, które nie nawadniajo nie działajo 88-O ?! TAK WŁAŚNIE. Trzeba jeszcze pamiętać o tym, że kreatyna wprowadza wodę domięśniowo, a nie podskórnie = ludzie powinni na niej wyglądać na bardziej umięśnionych niż są, a nie bardziej zalanych %-). Jeżeli kogoś "zalewa", znaczy że dieta [...]

[...] też nie przebiegła zbytnio po mojej myśli. Wrzuciłem kilka kg, ale bf skoczył aż do 23% ;/ Co prawda, patrząc w lustro poprawiłem klatkę i plecy, więc to nie tylko tłuszcz i wodę nabiłem. Planowałem ciągnąć masę do stycznia, ale parę osób mówi, że warto już wrócić na redukcję i ciąć ile wlezie (zawsze dopóki nikt nic nie proponuje, to się swojego [...]

Przepis na wątróbkę, gotuje wodę, jak wrze wrzucam mięso po 10-15min jak mi się przypomni odcedzam. voila %-) Często jem więcej jajek, póki szafki uginają się od masła to leci masło, bo pasuje i do twarogu i do budyniu ;-) jak się skończy i przyjdą bieedne czasy, a lild nie będzie mieć tygodnia amerykańskiego, to wiecej jaj poleci lub opcja dla [...]

[...] z naturalnych diurektyków. Czy od tego może spaść woda z mięsni? dużo zależy od spożycia wody i sodu. Generalnie moze ale musialbyś brać tego sporo i w ogóle odstawić wodę. A i tak prawdopodobieństwo że zeszła by woda z mięsni jest dużo mniejsze niż w przydku diurektyków jak spironol, tialorid czy furosemid ;-) jest jeszcze kilka [...]

[...] na lata, czy chociażby kilka letnich miesięcy, więc po co ten pośpiech? Zakładając, że mamy styczeń, do wakacji dobre pół roku, czemu więc od razu rzucamy się na głęboką wodę, nie myśląc o kilkutygodniowym okresie przygotowawczym do zmiany nawyków żywieniowych, w czasie którego również możemy gubić tłuszcz? Wczoraj zajadałeś się jeszcze [...]

podzial ok, tylko za duzo wszystkiego, ale to pewnie juz pisalem barki po klatce swietnie wchodza, nie patrz na ciezary bo wiadomo, ze mniejsze beda (wyciskania) a co do pienienia bialek to jeszcze kwestia taka, jak robisz, bo przykladowo lejac ciepla wode do suchego szejkera i sypiac bialo bedziesz mial z 2x wiecej piany niz urzywajac zimnej wody [...]

A może jeden bliźniak łoi wódę jak złoto, uszkadzając sobie trzustkę (częstość ekspozycji na truciznę) a drugi nie? Zbadano styl życia? Ja mam na mysli statystycznego, przeciętnego Kowalskiego, który nie przegina w żadną stronę. Większość posiłków przygotowuje w domu, czasem zje "zabójczego" pączka czy "mordercze" hamburgery, lub o zgrozo batona z [...]

Dużo to mało precyzyjna jednostka objętości ;-) Gdy piję dużo (3.5-4l) czystej wody plus posiłki dość zasobne w wodę (gotowany ryż, gotowane ziemniaki, płatki owsiane które moczę w 300ml, mleko) wkręcam się na wyższe obroty jak stary Perkins (silnik diesla). Wystarczy jednak podbić do 5-6l wydajność skacze niesamowicie. Oczywiście potrzeba na to [...]

[...] bieganie i pyszne warzywka i owoce, a w życiu też mi się poukładało, roboty mniej, więc nie ma wymówek. Tylko przez jakiś czas jeszcze efektów nie zobaczę, dopóki zatrzymuję wodę przez hormony, ale to nic, woda kiedyś zejdzie i formę odsłoni, a może powstrzymam się od jakichś nerwowych ruchów z rozkładem i kalorycznością ;) Masz mój miecz! A w [...]

Dziewczyny potrzebuje porady , nie cwicze od pazdzernika bo nie mialam czasu , w tym czasie sie przeprowadzilam prawie do innego miasta , jadlam dosc malo 1700 kcal a gdy cwiczylam 2000 i zauwazylam ze przytylam ostatnio a raczej bardziej zbieram w sobie ciagle wode , okres mam jakos tak nie regularnie ostatnio albo sie spoznia 5 dni albo za [...]

[...] tego czy tamtego?", pojawiają się też teoretyczne typu: "jak działa to czy tamto?" Potem czytam odpowiedź w stylu: "kreatyna zwiększa masę, bo zatrzymuje wodę w komórkach mięśniowych" i coś mnie trafia!... Dlatego warto podwiesić arty z wyjaśnieniami mechanizmów działania poszczególnych supli, a potem tylko dawać do nich [...]

[...] kilka miesięcy non-stop (najlepiej 6 miesięcy), bo branie przez kilka tygodni mija się z celem i to będą zmarnowane pieniądze.... Z tego co użytkownicy mówią to: -ciągnie wodę, -lepiej po tym śpisz, -szybciej się regenerujesz, -na początku brania może powodować potworną zamułę/ospałość, -nie blokuje bo tak naprawdę nie jest SARM'em Zmieniony [...]

[...] muszę zrobić przerwę bo się rozchorowałem. Mam nadzieję że jeszcze parę dni i mi przejdzie bo 3 dni nie trzymania diety i +4 kg na wadze... Ja p******e. Tą redukcje będę robił w nieskończoność ..waga z 103 na 107.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-02 13:46:58 Organizm się broni i trzyma wodę, więc się nie ryj. Parę dni i wróci do normy :)

Mam pytanie do bardziej doświadczonych osób, pisałem jakiś czas temu, że jechałem na cyklu GW i LGD z WXN. Po dwóch tygodniach zrobiłem badania ALT i AST, wyniki ALt 192, AST 96, zmiejszam dawkę LGD o połowę, robię po tygodniu kolejne badania wyniki ALT 540 AST 205. Po tych wynikach odstawiam sarmy, cały czas podczas cyklu, jak i po nim biorę NAC [...]

[...] wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko puchnie od estro. Widzę że tak [...]

Na redukcje jakie sarmy? Nie interesuje mnie bardzo utrzymać sile itd ale raczej tylko żeby nie ciągnęło wodę wiec raczej MK-677 odpada. Interesuje mnie szczególnie działanie antykataboliczne i żeby wody nie ciągnęło (tzw moon face). Z tego co zrozumiałem czytając trochę opinie rad-140 lub s4 to dobry wybór? Jeżeli nic się nie znajdzie to [...]

[...] przeskoczyć genetykę) jak i na redukcje, dobrze zabezpiecza przed spadkami(dawka 5mg) trochę duża pompa co nie pomaga w sportach wytrzymałościowych. na pewno ciągnie trochę wodę, po odstawieni zawsze z wagi schodzi 2-3 kg efekty najbardziej widoczne od 2-do 6 tygodnia, w moim przypadku . Zmieniony przez - dommer w dniu 2019-12-16 15:53:21