na sen

[...] Bo też się zastanawiam czy nie zmniejszyć i nie sprawdzić teorii że tren lepiej działa jak jest mało testa Zmniejszałem stopniowo w trakcie ostatniego cyklu. Miałem dobry sen, mniej pobudzony, tzn łeb na miejscu, skupienie. Poprawa trawienia.Jakoś ogólnie lepiej się czułem. Aha i ten charakterystyczny trenowy zapach mi znikł (nie wiem czy u [...]

[...] szczałem mam refluks zarzucanie żołądkowo przełykowy i zapalony przełyk przeszedłem na mesopral i po tyg.. znowu te częste to tak ma byc czy jakiś sposób na to macie i sen krótki biorę to 6 tyg.. a muszę 12 odstawiać to nie bardzo prokit brac nie mogę prl wybija wykończyć sie idzie %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-22 16:18:20

[...] odżywianiu, ruch itd. ? Wrzucam wyniki poniżej, za wszelkie rady będę wdzięczny. Z fartem, mordeczki. Progesteron 0,74 nmol/l (zakres referencyjny 0,32 - 0,64) Prolaktyna 273,4 mIU/l (zakres referencyjny 72,7 - 407,4) dodanie trazodonu w wielu wypadkach pomaga, nawet 50 mg na noc. I sen pogłębi ubocznie ;) Jakie środki, bo nie mogę znaleść?

[...] 0,74 nmol/l (zakres referencyjny 0,32 - 0,64) Prolaktyna 273,4 mIU/l (zakres referencyjny 72,7 - 407,4) dodanie trazodonu w wielu wypadkach pomaga, nawet 50 mg na noc. I sen pogłębi ubocznie ;) Jakie środki, bo nie mogę znaleść? Napisał ze bierze Paroksetyne to nazwa substancji czynnej a nazwy handlowe to : Rexetin , Seroxat , Paroxinor to [...]

Podobnie mam bezdech wybudzający jak dam tramal z alko Ziki troche ryzykujesz, choć niweluje to działanie samego trena (płytki sen na czuja) ale za to pikawa i psychika dostaje. Tram to opio, opio działa depresyjnie na układ oddechowy, alko tylko pogłębia ten problem. Dodaj tren i pomyśl nad takim combo płuca/tlen/serce/mózg ;) Co chwila słychać [...]

[...] poszło + 10 kg, także również jestem zadowolony z suplementacji jabłczanem  Black Devil – brałem go w pierwszej połowie testu. Regeneracja, ubicie znacznie na + . Lepszy sen, rano czułem się wyspany. Codziennie praktycznie miałem jakies sny, także sen był głęboki. Samopoczucie również na plus. Witaminy A-Z - Kompleks witamin podstawowych. [...]

Ktoś coś na uspokojenie z supli ziół? Coś co testowaliscie Dymanko z rana i cały dzień chodzisz spokojny i zrelaksowany Dymek moze za duzo towaru wbijasz albo dawki za wysokie ,albo chwilowy nieogar jak cos dodales zmieniles cos przychodzi ci do glowy? ,z dymankiem to prawda ,rano na dobry dzien i wieczorem na dobry sen i cala noc :)

Znajomy chwali sobie nasen ale ja to tam sie nie znam na tych specyfikach, ze dwa razy cos na wspomaganie snu bralem ale to w sytuacji podbramkowej bylo. A ogolnie to najlepiej mi sie spi w krotkich i czestych drzemkach(?). 3-4x 2h na dobe to moj idealny sen. Niestety ciezko jest dopasowac z takim trybem do zycia w swiecie gdzie godziny pracy sa [...]

[...] 19- 20:30 . Musiałem robić sobie przerwy dwu dniowe na regenerację i jakiś tam nasycenie . Odkąd dodałem mk 677 czuje się o niebo lepiej . Jestem wypoczęty , lepszy głęboki sen . Treningi intensywne z większa częstotliwością . Fakt ze jestem na mostku i powinno być nie najlepiej , ale jest lepiej niż na bombie . Wkoncu dali mi coś co mi służy [...]

[...] 4 miesiąc, 3 miechy po 100 e2d miesiąc 150 e2d i spanie z początku wiadomo się męczyłem potem przeszło i śpię jak dziecko jeszcze jak dam gabe i melatonine to już wogole sen strasznie głęboki i oczekujac na dostawę bo się skończył przedwczoraj walnalem 150 mg z innej firmy ZPHCD dziś cała nocka z głowy nie przespana jak na poczatku na andro

[...] czy nie to kładę się około 12 bo szybciej z micha się nie wyrabiam bo mam 6 posiłków i każdy inny i wstaje o 05 rano do roboty tak od 4 lat + nocki w sob , i co na trenie to może ten sen jest krótszy o 1h a teraz od tyg leci ghrp i cjc sny się pojawily relane to już wogole zero płytkiego snu ;) regeneracja No i efedryna inj od dzisiaj;)

[...] wszystko ok, a dopiero jak przestaniesz to zdajesz sobie sprawe, jak to wszystko naprawde wygladalo. ale oczywiscie co innego zjarac sobie packa od czasu do czasu na dobry sen. Miałem takich kolegów co dużo jarali. Oni po sobie nic nie widzieli ale dla mnie to oni coraz bardziej zamykali się w innym świecie. Inne rzeczy ich śmieszyły niż [...]

Po dłuższej przerwie wróciłem do używania NAC - biorę na noc. Mam lepszy sen po tym - nie wiem czemu. Ale też w ciągu dnia 4 razy na kibel latam - często muszę siadać. Też tak macie że na wypróżnianie wam działa?

Próbowałem kiedyś sen na jawie zapodać (w necie sa różne metody na to) i nigdy mi się nie udało, bo zawsze przed się za bardzo jarać zaczynam i zamiast robić się sennym to się wybudzam. Ale na mk sporadycznie udaje mi się raz na jakiś czas. Fajne to bo można odp*****lać jak supermen.

cjc z ghrp wyjdzie dużo taniej skoro to tylko na 6-8 tyg Biłem kiedyś z Żonką ghrp-6 z cjc bez dac (chyba taki zestaw leciał) i regeneracja pewnie na plus, ale sen - rewelka. Spałem jak dziecko, bez snów praktycznie, a nawet jak się coś przyśniło to tak na "słodko"%-) Leciało jakieś 6-7 tyg i ze względu na niskie koszty myślę, że było warto

Ta szczególnie jak zaj**iesz na noc 200ww i zamiast spać to na sile oddychasz bo taki wyj**any bęben po całym dniu. Komfort w ch** XD ape fakt faktem u mnie jak tylko przekroczę pewna ilość kcal wszystko jest cacy. Po pewnym czasie na redu przychodzi taki moment ze z dnia na dzień odcina mi sen totalnie nie raz do zera.

no to nie jestes sam :-) sam mysle, ze to co sie teraz dzieje, to tylko jakis zly sen a ja sie na dniach obudze i caly ten bajzel poprostu wyparuje %-) ja uwielbialem mastera ale tez trzeba go troche przybic a wolalem miec jeszcze jakies klaki na glowie, to zrezygnowalem w ogole. mam tez takie okresy, ze wszystko zrzucam na towar i sam sobie [...]

p******enie , nie wpływ na regenerację będzie miało . Przy takiej niskiej podaży kcl , tak czy siak regeneracja bedsie kiepska , do tego sen gorszy . Mi idzie lepiej redukowanie bez gh. Chodź taki mini cut 3-4 tygodnie to tez cudów nie ma co się spodziewać . Zejdzie woda poprawi się wrażliwość i tyle , smalcu to tam się nie spali za wiele , a [...]

kamil, ale o czym Ty w oogle mowisz i co porownujesz;) nie porownuj ludzi ktorzy lecza bezsennosc miesiacami na benzo do mojej osoby, gdzie ja tylko chce wesprzec siebie przez pierwszych kilka nocy. nie ma takiej mozliwosci, zeby jakiekolwiek benzo uzaleznilo moj sen w przeciagu 4 dni. absurd. i tak, wole wrzucic w siebie ciezka chemie przez kilka [...]

THC? Do trena? %-) To akurat nie jest takie głupie. Ja paliłem na trenie bardzo dużo (to już było głupie), bo kompletnie niwelowało to potliwość w nocy i sen był normalny. Na Reddicie znalazłem podobne info, że chłopakom na trenie ziółko kompletnie ucięło nocne poty.