Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "na masy"?
O co Chodzi w tym treniingu...>
Czy ktoś zapoznany w temacie mógłby pomóc mi ułożyć dietę 3256 kcal na przybranie masy?
Czy można palić marihuanę gdy bierze się odżywki białkowo-weglowodanowe ?
Wiek 17lat. Wzrost 185cm. Waga 65kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6259228cd5184390b963f47e4dfe452e.png
witam. chciałbym żebyście doradzili mi produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:)
1.Carbo pur/plus 2.tri creatine malate powder 3. Anabol amino 4. Protein 80 Co sadzicie to tych odzywkach?
czy ktos mi doradzi jaki trening dobry na mase w warunkach domowych,czyli mam tylko hantelki
16 lat 178 wzrostu 72 kg lekki brzuch
193cm 75kg
Jaki polecacie plan treningowy na mase i prosze o załączanie linków.
Witam mam 17 lat ( Rocznikowo 18) 188cm wzrostu 79kg. Mam zamiar zrobić cykl na 2 miesiące. Ktoś coś doradzi? Pozdrawiam
Potrzebuję diety na masę. Chcę ważyć 74 kilo na chwilę obecną ważę 60kg. Mam 15lat i 174wzrostu.W grę nie wchodzą suple.
chce przybrac szybko 10/15kg mam 36 lat i jakies 68/70kg wygladam jak suchar bo mam 181cm co polecasz!!!
Siema. Robię masę i nie wiem jak ćwiczyć, same pompki mi nie wystarczą. Dodam że nie mam żadnego sprzętu. Co robić? Pozdro
Witam mam 22 lata moja waga to 65 kg wzrost 176 mam pytanie jakie białko brać diete juz mam
Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,
Witam o to moja pierwsza dieta na masę proszę o ocenę i pomoc w prowadzeniu poprawek masa ciała 65 kg wzrost 191
Norma kaloryczna to 2700 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/679380559cce4f358f43152f26399b38.png
witam potrzebuje czegoś jakiejś odżwyki na mase ważę 70kg 180 cm chciałbym przytyć ćwiczę co drugi dzień
witam wazne 78 kg i chce przytyc tak do 85-90 czy moze mi ktos pomoc ulozyc diete aby przytyc?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
