na jakie

pij na hejnal :P ewentualnie mozesz mieszac z carbo ale to raczej po trenignu . Jakie to bialko?

a co proponujesz ? i napisz ceny od razu, to będę wiedzieć jakie kupić na następny

1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 116 UDO: TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% ... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): .... 13.STAN ZDROWIA: [...]

wiecie co. jak to czytam to sie wkur*** tylko idzie. odpowiedzcie mi na pytanie czy laczy sie winstrol z clenem i jakie daje efekty.bo to ze dieta i areoby to ja juz wiem od dawna...

mozna laczyc, a to czy zastosujesz diete i aeroby i w jaki sposob to juz Twoja sprawa pamietaj ze wiekszasc srodkow dopingujacych wplywa niekorzystnie na zdrowie, tym bardziej takie polaczenia, wiec zastanow sie czy warto zaszkodzic organizmowi dla redukcji, ktora bedzie zrobiona byle jak i da byle jakie efekty :)

WIEK: 22  2. WAGA: 85  3. WZROST: 180  4. WYMIARY:   -biceps: 45  -klatka: 114  -udo: 60  -talia: 82  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat  6. DIETA: 3500-4000kcl  -białko: 300-350g  -węglowodany: 350-450 g   -tłuszcz: 200g  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop1-10 100mg e0d 10-20 enan 400mg ed3 20-40test mix 400mg  8. TRENING:   9. CEL CYKLU: masa   [...]

Jakie się chce , niema jakiś ograniczeń co do sportów walki na ten wiek .

1.WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo :64 -talia :95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2g/kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz: 1,5-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 250mg week 8. TRENING: split 3 dni 9. CEL CYKLU: masa / trening dla przyjemności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:78 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: nogi, klata triceps, plecy, barki biceps 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa [...]

Nie zalozylem tego postu zeby wszystkim wokolo tlumaczyc dlaczego nie chce brac kofeiny i efedryny tylko chce sie dowiedziec jakie inne skuteczne fat burnery sa na rynku.

No to jakbys byl na moim miejscu to jakie bys kupil sobie odzywki zeby fajnie podskoczyła siła no i masy tez troche(200zl do wydania).dzieki.

Na pewno coś dadzą, a jakie ćwiczenia możesz jeszcze stosować dowiesz się z internetu i atlasu ćwiczeń.

1. WIEK:18 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:ponad 110 (dawno nie mierzyłem) -udo:? -talia: pas 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiące 11. [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie pameitam -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesięcy 11. [...]

zamowilem syntha 6, dzieki za pomoc juz bede sie orientowal na przyszlosc w jakie bialka celowac !

[...] tak zrobil bys skan paru stron bo ja tej ksiazki nie mam ani w bibliotece ani nigdzie bym musial kupic. części drugiej pt. 'Główne dziedziny umiejętności i zakres wiedzy jakie powinien posiadać bodyguard' zawarto zagadnienia: przeciwdziałanie zagrożeniu zamachem na zdrowie i życie VIP-a, organizowanie ochrony osobistej, zespół ochronny, [...]

Najlepiej żeby zawsze był duży ciężar. Pamiętaj DUZE CIEZARY = DUZA MASA :) Sprawdź sobie na allegro jaki jest koszt krążków. A jakie masz teraz obecnie w zestawie?

Chce dobrać plan wg. tego http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html ale nie wiem jeszcze jak, POMOCYY. Pomozcie mi rozlozyc to na serie, i jakie cwiczenie mam wykonywac w danym dniu. Zmieniony przez - NiktAniNic w dniu 2012-01-12 18:31:39

Wzrost: 180 waga: 80 prawy biceps: 37 lewy: 36 klatka: 108 hm jakie wymiary jeszcze podać ? nie choruje, nie jestem na nic specjalnego uczulony. Celem jest jak pewnie się domyślacie GŁÓWNIE brzuszek, chcę wyrobić ładny kaloryfer :), następnie ręcę, klatka i reszta. Pozdrawiam :).

To po co takie tematy są podwieszone? Skoro wyszlo z mody? Tak ogolnie jakie dawki clom i nolvadexu sa srednio stoi wane na odblok