na jakie

A jesteś w stanie mi doradzić jakie ćwiczenia na biceps najlepiej go równomiernie rozwijają? Skoro 3 ćwiczenia to za dużo, to co, 2? Nie mam rozpisanego planu na komputerze, a ćwiczenia zmieniam sobie co trening, więc trochę mi ciężko go całego rozpisać. W dodatku siedze w pracy ^^

Ankieta. Jak ci się ćwiczy na planach całościowych ? Jakie z wagą po skończonym planie ?

Ile wogole trwa twoj cykl na enanie.? Jakie dawki?

Chlopaki co wam sie staloczemu takie smutki piszecie,jakie miesnie brzucha?? to nic nie da wina wzdecia, to nagromadzenie sie gazow po ww ,long jest na diecie masowej i zoladek jeszcze sobie nie radzi, albo zmniejsz porcjie ,albo poprostu poczekaj az sie zoladek przywyczaji Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-15 15:57:10

a jakie suplementy polecacie do diety na redukcje?? swoj temat bys założył (chociaż to sie kwalfikuje do pojedynczych pytan) 1. dieta 2. BCAA 3. Spalacz np. TSE/TFB na poczatek 4. o3 5. witaminy i inne prozdrowotne(nie tylko na redukcji) (..) n+1. białka, bulki, gainiery czy nawet carba wliczajac dobrze w diete/bilans.. w innym wypadku podbijesz [...]

Prop 8 tygodni, a nie 6. M-drola możesz zacząć od 1 capsa. Clomid 2 listki, możesz dać 3 dni po 100mg, a potem do końca po 50mg. To jakie będą efekty, uwarunkowane jest przez kilkanaście czynników, ale jak będziesz trzymać michę, na pewno się nie zawiedziesz.

[...] Ile powinienem przyjmować kalorii, w tym białka, węgli i tłuszczy? Czy lepiej od razu przejść na ten pułap kaloryczny, czy dokładać z każdym tygodniem? Czy robić też jakieś cardio? Czy np. w dni, które nie ćwiczę mogę przyjmować mniej białka i czy to się bardzo odbije? Jakie suple polecacie na masę? Zmieniony przez - MateuszPol w dniu [...]

Ale czemu tak uwazasz ze zrobie cokolwiek chcem nie zwazajac na to co mi ktos napisze? Wypowiedzialy sie 4 osoby w tym tylko 1 negatywnie na ten temat. Ja rozumiem jakie sa skutki uboczne i wlasnie ze wzgledu na dzialanie bomby ktora podnosi cisnienie pytalem sie o mozliwosc mieszania 1 z 2. Dawka ktora biore na start to 0.15mg na kg mc i to pol [...]

No to badania na szybko podstawa Estro Prolaktyna Progesteron Morfologia I wrzuc badania jakie były przed wejściem na saa Cykl bez sensu dobrany jeszcze na 3 środkach nan1 kontakt?

Kumpel chce isc na zawodowego po zawodowce. Jest wogule sens? jakie sa place, jak to wyglada? Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2008-11-25 20:39:13

tyle pisania, a jakie wnioski z tego ? Ja piłam flexit z nutrend i dużo mi pomógł, dobrze regeneruje! Używałam go po zabiegu na kolano i były efekty, jak najbardziej polecam :) Zastanawiam się nad kupnem megabola ale obawiam się, że nie przyniesie on efektów, dlatego chyba lepiej dopłacić pare złoty i mieć pewność, że pieniądze nie są wyrzucone w [...]

[...] 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA Niski puls a metabolizm 2003-08-02 11:25:31 Fitness Trec Thermo Fat [...]

[...] nie zauważył jestem nowy na tym forum, to mój pierwszy post i nie wiedziałem, że należy wcześniej wypelnić ankietę. Można było powiedzieć mi o niej normalnie a jak masz jakieś problemy to nie wyżywaj się na forum. Zamiast siedzieć na necie, idź na spacerek, na pewno ci przejdzie. NIE MA PROBLEMU, ZARAZ WYPEŁNIĘ ANKIETĘ 1.WIEK: 22 2.WAGA: 86 [...]

[...] a przeciez wtedy konczy sie cała zabawa.. gra przez sieć. Nie mozna sciagnac potem nowego softu z poprawka... na ps3 wychodza raz na tydzien bądz na 2 tygodnie przynoszace jakies urozmaicenia (np. nagrywanie filmów z gry./ robienie zdjec z gry) od SONY dostajemy stale jakies darmowe aplikacje Playstation STORE Folding HOME Life With [...]

Wypowie się ktoś jeszcze? Jeżeli jednak będę dalej stosowal Kreatyne i dodam spalacz jakie beda efekty? Zmieniony przez - HavenPL w dniu 2012-06-26 20:33:07 Na spalenie tkanki tłuszczowej dzięki 'spalaczowi' nie licz. Wszystko zależy od diety.

100 zł ale i tak bym kupił tylko najlepiej jakby był motyw badboy + bjj,ja tez mam koszulki ale nie bad boya , z takim duzym napisem VALE TUDO na plecach i z przodu jest napis ;Brasilian jiu-jitsu" i taki gosc w ogniu - zresztą goscie z wawy wiedzą o jakie chodzi -tez fajne. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Bez wibracji pokaże Ci to każdy zegarek. Po kij komuś jakieś nie wiadomo jakie zegarki na siłownie? %-) Zegarek zostawia się w szatni, a nie bierze na sale treningową.

Każdy elektronik zegarek ma stoper, po odliczeniu do zera bedzie pikał. No właśnie tego nie wiedziałem, bo nie miałem nigdy takiego zegarka. Teraz muszę się chyba wybrać do jakiegoś sklepu i zastanowić się nad innymi opcjami, jakie mogą mi się przydać, np GPS do gór, tras biegowych w lesie, itd. Tzn nie chcę smartwatcha, ale zegarek na baterię, [...]

[...] o 5 zl bez zadnych promocji niz ceny promocyjne OLIMPu a mimo to jeszcze na tym zarabia. Dziwne ze firma chce "przyciac" podwojnie” Panie Chris man jakie podwójne cięcia ? Ceny o których Pan wspomina są cenami ZANIŻONYMI przez sprzedawców w skutek dużej konkurencji i bezpardonowej walki między sklepami o klienta. Niech [...]

Mam pytanie. Jutro jade kupic profile 40x40mm a jezeli beda to wieksze np50x50mm i scianke grubosc 5mm, czyli profile masywne. mam bloczek bardzo porządny,stalowy taki jak kiedys robili a nie takie co jest na rynku, wszystko aby jak najtaniej. Będe sam spawał i chodzi mi o wymiary i sam projekt. Poniżej zamieszczam mój profesjonalny projekt:P i [...]