pinecone na to forum zagladam od bardzo bardzo dawna, wiec mi nie pisz ze jestem tu nowy. Wczesniej po prostu nie pisalem. A interesuje sie mma juz długo, i powiesz mi ze mało/dozo wiem bo napisalem 20 czy 1000 postów? Dla mnie po prostu jest śmieszne ze oceniles tamtego kolesia wiedze na podstawie ilosci napisanych postów na forum. Tyle.
nie mowcie ze tylko ja ją kupilem i dlatego to trwa tak dlugo... czy ktos z was ma jakis pomysl ? to zadne pieniadze ale dla mnie to polowa karnetu na silownie mam to tak zostawic ? Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy. FRANCOISE SAGAN
HA a więc w końcu się ujawniłeś. W przyszłym tygodniu postaram się już wytrzymać na wszystkich treningach łysolu. Tak to jest jak się długo nie cwiczy a potem chce sie cwiczyc jak najwięcej. PS. Nie podejrzewałem że ukrywasz się pod tą ksywą. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-02-10 15:49:33
@ Mateusz, na poczatek powinnes swoje dane podac (ile wazysz, wzrost, jak dlugo trenujesz itd), potem moge Ci dac pare wskazowek, co wziasc na poczatke, w kazdym badz razie nie sluchaj ludzi, ktorzy mowia, zeby od metki albo omny startowac!!! To moga byc tylko ignoranci!!!!
Od tej strony nigdy nie miałem info, stosowałem carbo długo brałem cały czas biogenixa ze względu na małą ilość cukrów przeszedłem na inne i od razu było widoczne zalanie, na redu chciałem przejść na vitargo żeby zobaczyć różnicę ale mogę pozostać przy carbo ale tylko i wyłącznie biogenix. Sprawdź PW. :) Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu [...]
Dzięki za odpowiedzi. Na łączenie johy z clenem chyba jednak sie nie zdecyduje. Polece samym clenem, jak juz bedzie to dlugo trwalo a jeszcze cos zostanie do zrzucenia to po clenie zrobie troche przerwy i pozniej polece johimbiną z kofeiną i z diety IF przejde na tłuszczową.
W sumie jakby byly dlugo trwale to by sie nie musiało brac tak czssto... max. 2 tyg. i masz spokój z novwa.i clomidem:D Kontrola przeszła:> janp,. oszukiwąłme z wojem i psozłek na kardiolegie na serce i nadcisnie ie tetniczew..zap*****łąłem 5 tab clebuterolu co 6 gdoz ..maks..ma tetra zlooz z ŻW:D mówilem ze to do koksu:D mam takie teraz mocne [...]
Nie nabijać sięJa piszę tak jak słyszę u nas w sekcji,a słyszę dość długo już.No chyba że mnie na słuch już dawno padło. Ale chyba myślimy o tym samym.Rzut polega na wejściu,ustawieniu się plecami blisko w przeciwnika,ułożeniu jego łapy na naszym zgiętym bicepsie,nogi razem trzymamy i gość pięknie leci.No chyba że jest wersja z wystawiewniem [...]
w III posiłki możesz dodać coś takiego jak w II posiłku staraj się urozmaicać dietę bo na kurczaku za długo nie pojedziesz przeje Ci się wrzuć wołowinę ,wieprzownę i ryby
Test leci cały czas. 125mg co 5 dni na mostku i dwa razy w roku bomby z dwóch trzech środków. Nic więcej nie myślałem dodawać. Jak długo brać hgh i ile ewentualnie przerwy?
na jakiej podstawie tak mówisz? czytalem ten post o zapasach Temat wałkowany był długo więc argumentów mogłeś poczytać w tamtym temacie ;) Moim zdaniem też dorzuć zapasy .. na treningach na pewno masz dużo ćwiczeń siłowych więc siłownię zastąpisz w ten sposób .
[...] stulatków nie zyje, a rodzina pobiera ich emeryturę ukrywając fakt zgonu, z oficjalnymi danymi trzeba bedzie poczekac az skończą weryfikacje, szczególnie duzo 100latkow jest wsrod amerykańskich Adwentystow Dnia Siodmego z Kalifornii i na Kostaryce. A` propos wyglądu to nie tylko Japonczycy ale generanie wszyscy Azjaci maja dlugo młody wygląd.
[...] WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 3 moze 4 raczej slabe mowil 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa i wycinka 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:dlugo kolo 2 lat 11.POZIOM BF%kolo 20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:endo 15.WYNIKI SILOWE [...]
Dzis mam zebranie... Zobaczymy jak to bedzie bo mama dlugo pracuje i musi sie ktoregos luzniejszego dnia zwolnic..:/ Ale jak juz pojde ot na pewno poinformuje was o wynikach :D
To ja bym odwrócił tą ilość poszczególnych treningów. Jeśli masz do dyspozycji powiedzmy 5 dni treningowych to wykonaj sobie 3 treningi siłowe, a dodatkowo dwa interwałowe. Ten trening siłowy będzie lepszy. Dodatkowo jak dla mnie Twoje zapotrzebowanie przy takiej aktywności fizycznej będzie spokojnie ponad 3000kcal więc jak zejdziesz do tych [...]
Na te wymiary, to są głodowe ilości, a jak nie jesteś głodny to coś nie tak z hormonami masz chyba, sprawdź kortyzol i weź apetizer, bo tak to nie poprogresujesz długo
[...] no i tu trzeba wyjasnic, ze jest to zalezne od estryfikacji /uwolnienia reaktywnych molekul/ danego saa.. Ty pytasz o enanthat i dekanian.. sa to dosc dlugie estry i dosc dlugo /stopniowo/ uwalniaja reaktywne molekuly stad potrzeba troche czasu... sa pewne tabele oraz dane dotyczace danych estrow oraz ich poltrwania /uwalniania w polowie [...]
Pozwole zacytowac sobie post uzytkownika Solaros na temat brania BA: "niedlugo dawka ba bedzie 10 albo i 20g - po co? dla przykladu - popatrzcie sobie na roznego rodzaju suplemnety gdzie jest kilka skladnikow - widzicie gdzies tam dawke 6g albo i wiecej? NIE! dawka jaka dziala i dziala dobrze to pomiedzy 2 a 4gram mozna brac i po 10 - ale [...]