na czym w

Witam mam prośbę kolega chce zrobić swoja pierwsza kuracje ;) Pierwszy cykl na saa. Interesuje mnie rowniez czym zrobic odblok po takim cyklu. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormony 8. [...]

[...] cale sine i opuchniete a teraz mam tylko opuchniete sinego nie ma prawei wcale sa tylko małe krwiaki. chodze praktycznie normalnie i nie odczuwam bolu. boli tylko jak zle stane albo jak przekrece stope. I mam pytanie jak i czym to jak najszybciej wyleczyc, najlepiej bez wkladania w gips?.;/ Zmieniony przez - gromowin w dniu 2012-08-03 12:47:19

Czy połączenie tych ćwiczeń jest bezpieczne? I jeśli tak to w jakiej kolejności. Zależy mi bardzo na podciąganiu na drążku, tak więc jeśli te połączenie nie jet dobre czym można zastąpić martwy ciąg? Myślałem o wznosach tułowia na ławeczce z nogami zaczepionymi i z obciążeniem. Na plecy wstępnie zamierzam robić 5x MC 5x drążek 5x hantelki wiosło. [...]

mam problem - przy robieniu pompek ( 5 serii max ) czuję straszny ból w barkach, mdleją i są najbardziej zmęczone ze wszystkich mięśni, a robię pompki jako trening klatki piersiowej ;/;/ ból jest po każdej serii, więc ich ilość nie ma na to wpływu, staram się również robić je dobrze technicznie. W czym jest błąd??

Witam mam pytanie odnosnie polaczenia, mianowicie co z czym bedzie najlepsze oraz w jakich odstepach. Chcialbym zaznaczyc ze na stanie mam Epo Blast'a i AAKG, zastanawiam sie co dorzucic po treningu, a chodza mi po glowie nastepujace produkty takie jak: Storm, Anabolic Window czy tez Clout. Chetnie wyslucham takze propozycji odnosnie polaczenia [...]

[...] lub troche nawet spalić samego tłuszczu i jednocześnie przybrać coś masy mięśniowej. Co wy na to? Da rade w taki sposób, czy koniecznie trzeba przybrać na masie 50kg w czym 20kg to będzie tłuszcz? Jak wspomniałem chce uprawiać kalistenike, czyli technike ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała, wiec każdy kg tłuszczu w moim ciele to [...]

[...] treningiem HIIT taki sam 4.Posiłek po treningu HIIT mieso wolowe lub tuńczyk lub piers kurczaka ryz brazowy sałatka warzywna Jeszcze mam pytanie odnośnie napoi, nie mogę znieść wody, będę ja pil w okolicy treningow ale czym mogę ja zastąpić przez reszte dnia Mam nadzieje, ze nie jest najgorzej bo sie staralem ;) Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Czym teraz Olimp (albo razcej Biogenix) planuje zawojowac rynek? :D Slyszalem ze chcecie wypuscic jakis etyl ester kreatyny z dodatkami? Cos na wzor cm2 sana? Byloby fanie jakbyscie uchylili rabka tajemnicy ew zaprzeczyli plotkom i doniesieniom Pozdrawiam

..Hejka jak w temacie czym sie roznia sie te suple bo czytalem i sie pogubilem w tym wszystkim chcialem sobie zrobc cykl na mase jednym z nich dieta jest z supli mam tylko gainera XXL ktory lepiej wybrac bralem Xp i cp 8 tyg skonczylem cyklona chcialem teraz sprobowac z NO-boozerem dzieki za pomoc..Pozdro:)

[...] 41,5, ramię w bicepsie 32,5, kark 38. Tak to wygląda mniej więcej, zawsze byłem szczupły dodatkowo w liceum wyskoczyłem wzrostowo a później w sezonie jeździłem na rowerze po czym w zimne miesiące się obijałem i poszło mi w uda i od niezdrowej diety ostatnio przybyło mi kilka cm w pasie. Chciałbym się zabrać za siebie i wiem że muszę zwiększyć [...]

Witam mam pytanie. Otóż ostatnio czuje cały czas, że mojemu organizmowi czegoś brakuje, tracę na wadzę, bolą mnie stawy, czasami cierpną mi tak nogi, że nie mogę chodzić, mam lekkie zawroty głowy. Jadł bym więcej, dosyć w siebie wmuszam lecz mam nerwicę i nie biorę żadnych leków i ciężko z łaknieniem, dodam również, że trenuję sztukę walki, trzy [...]

[...] raz w tygodniu co o tym sadzicie? Czekam na odp. z gory dzieki plecy podciaganie na drazku na szerokosc barkow podchwytem 5x5 MC 3-4*8-12 Wiosłowanie sztangielką/sztanga(czym lepiej?) 3*10 Przedramie uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie3x12 uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x12 sciskanie sciskacza 3x12 na reke nogi przysiady w [...]

co to oznacza, czym grozi jak leczyć ból pojawia się i znika ostatnio bardzo silny leczony 1 zastrzykami i pod koniec leczenia już poprawa na prawie 90 procent mniej bólu czy noszenie pasa by pomogło, rano ruszyć się ciężko, a po rozruszaniu w ciagu dnia lepiej, strzelanie przy ruchu w stawach

[...] nieco dłuższą niż mój wzrost to powinna być ok (mógłbym na niej sobie leżeć:)) ? szerokość: taką dobrać, żeby móc robić pompki w nieco szerszym rozstawie niż szerokość barków? materiał: no i najważniejsze - czym mata różni się od karimaty?? może niczym? może zwykła karimata zaspokoi moje potrzeby. proszę o sugestie co do rozmiaru i materiału

[...] prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 19-21 Hhcg 1000iu e2d 21 5-6tyg tamax 20mg 22 Clomid 1-8dni 100mg/ed, 9-28 50mg/ed Dokładnie w 15 tyg i zastanawiam sie czy nie przeciągnąć tego cyklu bo efekty sa super az nie chce sie schodzi tylko nie mam pomysłu czym przedłużyć ma ktoś jakies propozycje ;) z góry dzieki , cel oczywiście masaaa ;)

Siemanko ;D kurde panowie, potrzebuje porady bo nie wiem co sie dzieje... ostatnimi czasu zaczely mi wypadac wlosy i nie wiem czym jest to uwarunkowane. Słyszałem ze podobno na lato człowiekowi czesciej wypadaja wlosy ale ile w tym prawdy to nie wiem. Staram sie zdrowo odzywiac. Jem zdrowe posilki, staram sie unikac chleba i innych tego typu [...]

[...] Mam 17lat i 175cm/77kg. Myslalem o GLUTAMINIE, PYRUVAT albo HMB. Glownie chodzi mi tu o spalenie tluszczyku z brzucha. Trenuje bieganie 6 razy w tygodniu i nie moge se z tym potradzic. Plzz powiedzcie co byloby dla mnie najlepsze, albo co z czym łaczyc itd... (oprocz termogenikow).. Plz help Z gory dzieki. Pozdrowienia dla wszystkich !!

Witam ponownie sprawa wyglada w ten sposob ze chce kupic: kreatyne, l-glutamine, i carbo W czym rzecz nie wiem jak prezentuje sie teraz ceny itp itd. Kreatyne chcialbym 500g jakas z SKW nie wiem ktora aktualnie najlepiej wypada cenowo L-gluta. 400g to chyba bez roznicy jakiej firmy no i jakies carbo gdzies kolo 4000g Mam okolo 200 - 250 zl na te [...]

[...] od Propionatu Testosteronu i Deki (czyli jak w temacie) Prosiłbym o informacje w jakich dawkach brać? (czy trzymac się dolnej granicy czy górnej) Na ile rozpisać cykl? Jak i czym odblokowywać? Jeśli ktoś ma jakieś rady to proszę o ich umieszczenie. Zdaje sobie doskonale sprawe z tego, ze jestem noobem w kwestii koksow ale po przeczytaniu kilku [...]

[...] na silowni . jakies 4 lata temu dostalem ginekomastii na obu piersiach nie duza byla ale bardzo mnie denerwowala bylem u endokrynologa powiedzial ze nie ma sie za bardzo czym przejmowac ze zejdzie..ale nie zeszlo . ale nie przejmowalem sie tym bo bylo male i jakby sie zmniejszalo ja mialem dobra sile bardzo dobra potencje jestem ogolnie [...]