Panowie strasznie ciężko to rozdrobnić. Czym to rozdrabnialiście? Ja część starłem na tarce a część zagotowałem w spirytusie z odrobinką wody w chwilę zrobiło się czarne i to połączyłem ze sobą (mniej więcej pół na pół). Czy gotowanie ma szkodliwy wpływ na ta miksturę? pozdrawiam
[...] na nogi. Jednakze ruscy czy to judo czy sambo, jak sie zapoznaja, rozpracuja i dostosuja do siebie bjj, to w SF beda nie do zatrzymania, jak to niektorzy tutaj zauwazyli, z czym sie calkowicie zgadzam. W bjj jest sporo technik ktorych nie ma w sambo czy judo. Jednak nie musza sie tego uczyc, tylko poznac, zeby wiedziec co im moze grozic w walce [...]
[...] rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Skup się lepiej na podstawach i diecie. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 [...]
[...] jak szalony ;) Codziennie wstaje 6-7 rano, dojeżdżam do szkoły, wracam, mam 2-3h i zaraz lece na trening, wracam o 23, i przed 12 kładę się spać. Ciężko być wypoczetym po czymś takim ;) Guarana dała mi raz kopa, minimum coś takiego chciałby mieć, tak jak mówię, nie codziennie na każdym treningu, żeby nie lecieć cały czas na sztucznych suplach, [...]
No tak tylko nie wiem czym mógłbym zastąpić ten twaróg(w gre wchodzą także względy ekonomiczne)bo np. 1kg piersi z kurczaka jak dobrze trafie to 15,16 zł a za tą kasę mam 2kg twarogu,o rybach to już nie wspomnę,chociaż oczywiście czasem też dodaje je do diety.Jajka znowu za czesto też nie chce bo ponoć to nie zdrowe.Więc najlepszym rozwiązaniem [...]
[...] UFC, Dana White jest zdeterminowana, aby zorganizować dwukrotnie zaplanowaną i dwukrotnie przełożoną walkę między Leonem Edwardsem a Khamzatem Chimaevem w związku z czym przekłada ją na inny termin. Oczekiwana walka w wadze półśredniej została najpierw zaplanowana na 19 grudnia, ale została odwołana, gdy Edwards uzyskał pozytywny wynik [...]
uważasz że mając 3 miesiące stażu jest w stanie w 6 seriach na treningu mocno przetrenować mięśnie? aż w taki sposób żeby je przetrenować? idąc dalej czym jest przetrenowanie?
[...] całą sprawę w nieco innym świetle stawia menadżer obu bokserów - Zigi Rozalsky. Twierdzi on, że takie starcie jest bardzo realne. Na tym starciu bardzo zależy Gołocie, o czym sam Rozalsky powiedział w rozmowie z serwisem "BoxingNews.pl". - Andrzej bardzo chce walki z Tomkiem Adamkiem. Teraz ostro trenuje w Colorado - mówi. Kiedy [...]
[...] kilka razy po twarzyczce i teraz już umie założyć garde. Niw wydaje mi sie ,żeby shotokan był dla mięczaków,jeżeli biłeś sie tylko z dziewczynami to żeczywiście nie masz sie czym chwalić ja walcze tylko z kolesiem 120kg w dodatku po siłowni, im więcej obrywasz tym więcej i szybciej sie uczysz zapewne jakby cie strzelił z oi zuki w twarz poleżał [...]
-gdzie w naszym kraju można studiować dietetykę/technikę żywienia itp.?? Na SGGW. -czym te dwa w.w. się różnią?? Zależy czego chcesz się uczyć? jeśli chcesz wiedzieć jak się robi jedzenie to technika jest lepsza, ale tam jest strasznie dużo chemii dietetyka jest ciekawsza - to moje zdanie. -jakie przedmioty trzeba pisać na maturze, żeby się tam [...]
[...] działanie, efekty i skutki uboczne. A więc: Efedryna dobrze się wchłania z tkanki podskórnej i oczywiście z przewodu pokarmowego. Jej metabolizowanie jest dość powolne o czym mogli przekonać się amatorzy Tussipca. Dezaminacja efedryny prowadzi do przekształcenia jej w norefedrynę (różnią się grupą metylową). Niestety, ale na szczęście dla [...]
[...] widoczne postępy. ;) O proszę i jak się czujesz w toku przygotowań? Pochwal się formą tutaj. ;-D Każde kolejne zmiany w sylwetce, nawet te minimalne, które widzę tylko ja, a na zdjęciach nie da się uchwycić, sprawiają radość :-) nie ma się czym chwalić jeszcze, ale zbieram się za założenie dziennika więc w końcu trzeba będzie się pokazać :-D
[...] nr 2: ortodonta zaleca mi ssanie landrynek, żebym szybciej nauczyła się mówić z tą pajęczyną drutów na podniebieniu. Oczywiście landrynki to sam cukier, ale może jest coś innego, czym mogłabym je zastąpić? Mentos? - pewnie też z cukrem? Jak myślisz??? No i znowu się fretka rozpisała. Pzdr Zmieniony przez - __fretka__ w dniu 2010-11-29 16:48:41
[...] tutaj po to, żeby Ci robić przykrość, a podzielić się spostrzeżeniami na dany temat. Nie jestem wyrocznią i każdy może mieć swoje zdanie i swoje metody. Skoro jest coś, czym się interesuje w mniejszym, lub wiekszym stopniu, to w czym problem? Poza tym, skoro cos nazywasz bzdetą, to fajnie, jakbys uargumentował, a nie strzelał fochów, jak [...]
[...] - nie masz doświadczenia, nie masz wyników ani siłowych, ani nie wyglądasz na ćwiczącego, nie masz stażu, posiłkujesz się filmikami z internetu, więc za bardzo nie mamy o czym dyskutować. ;) Ćwicz swoim sposobem, rób mostki, zaniedbuj technikę. Nic Ci to nie zaszkodzi, ponieważ za jakiś czas i tak przestaniesz ćwiczyć, ponieważ jak zaznaczyłeś [...]
Ankieta wypełniona w nalezyty sposób, wszystkie wymiary są realne nie biorąc pod uwage pierwszej ankiety bo była na oko na szybkiego. Nie rozumiem z czym mam walić w h.uja? Skoro jesteś takim znawcą to ile i jakiego teścia trzeba do tego cyklu dołączyć? Ale znowu po co mi 3 SAA na cykl po takiej przerwie?
[...] gotowa mieszanke do atestu. Do tej mieszanki uzywa najlepszych jakosciowo i najdrozszych pólproduktów. Mieszanka ta jest badana ok 4 miesiace przez Instytut Zywnosci po czym wydawany jest atest. Czy po wydaniu atestu, maja miejsce kontrole i badania okresowe ? Z tego co wiem koszt tych badan ponosi producent, wiec moga byc one robione tylko [...]
Dzięki Nicla. no wiem ze na poczatku spieprzylem ze od razu sie tym nie zajalem ale teraz jakos musze sobie radzic. zna sie ktos na tych stabilizatorach bo niewiem jaki kupic (hmm wolalbym taki za mniej niz dwie stowki). czym sie rozni stabilizator od sciagacza, co lepsze w moim wypadku?
[...] zawstydzona szybko się wyprostowała i > obróciła się, żeby sprawdzić czy ktoś tego nie usłyszał! Okazało się, ze cały czas tuz za jej plecami stal sprzedawca. > - W czym mogę pani pomóc? - zapytał z grobowa mina. > Kobieta szybko rzucała pytanie aby zatuszować wpadkę: > - Ile kosztuje ten samochód? > - Jeśli spierdziała się pani [...]
Czesc wszystkim, wlasnie wrocilem z poczty a z czym? Oczywiscie z NASZA Ksiazka Tomasa Kurz'a. Ciesze sie bardzo. Naprawde, przejzalem cala i jednak naszczescie mam wszystkie strony:) Ktos cos mowil ze nie ma jakis tam stron? Prosze podac ktorych a jak znajde odrobine czasu i brat zainstaluje skaner to zeskanuje, tylko potem problem bedzie bo [...]
Naturalne antyestrogeny
