SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] andresa ,dorian haney czy arnold itd o takiej głebokiej rzeźbie patrząć na teraźniejszość to jay jest ogromny ale niema prążków na tricach plecy to tylko są 0 szczegółów czym to jest podyktowane genetyką nie wiem nieoceniam tu juz tego jak kto wyglada boczasy sie zmianiają trendy też ale uważam ze gdyby jeszcze dorian w pełni formy stanął [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bejbe narzekala od kiedy pamietam, ze (w/g niej) poswiecam silowni wiecej czasu niz jej. recepta prosta, zapisalem ja na silownie, trenuje juz jakis czas, zrozumiala co z czym sie je i nabrala troche respektu do tego sportu, ze to jednak nie takie bezmyslne przerzucanie zelastwa i ze na silownie sie nie tylko "chodzi". z minusow jest [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dipsy Girondy,ale i jeszcze skuteczniej roz******lają moja konstrukcje kostno-stawową,poza tym ja mam dolne i środkowe partie cyca dobrze rozwinięte genetycznie w zwiazku z czym koncentruje sie przede wszystkim na górze Strecho ja mieszam z reguły w treningu,to taki nazwałbym mix. instynktu i holizmu w cięzkich powtórzeniach robie przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na takim grillu robisz dokładnie tak samo jak na kazdym innym w czym problem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka typ 450 - mielone są same środki ziaren Mąka typ 2000 - mielony jest pies z budą (ziarno z otrębami, otoczkami i co tam jeszcze) Czym wyższy numer mąki tym więcej budy z tym psem Potem są teorie o chlebach, które ciasta dźwignie sam zakwas a które trzeba dźwigać drożdżami. Buszując dalej mamy teorie o skórce chrupiącej i o piecach do chleba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przejdą :-{ jak to ktoś określił wszystko to smakuje jak słodki falafel. wypróbowałam wiele przepisów pod hasłem "twoi goście nigdy nie zgadną że to jest z ciecierzycy", a moim zdaniem wali strąkiem na kilometr :-D na słono za to fajne są a czy ktoś ma pomysł czym zastąpić sos sojowy w chińszczyźnie? bo ma gluten i u mnie jest dość drogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh... Ale mi brzuch wywaliło od tego bobu... jakbym w ciąży był hahah :D No nic 3kg bobu, a zaraz na dwór i Cola 0 Z czym polecacie zjesc oliwki :D ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny czesto w przepisach, które podajecie występuje odżywka białkowa. Nie posiadam takowej, więc powiedzcie mi czym mogę ją zastąpić w ciastach? maką pełnoziarnistą? Kombinuje menu na swoje urodziny i nie wiem sama co juz zrobić tak aby i goscie i ja byłam zadowolona :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem to o czym wspomniałeś i wiele się dowiedziałem. Wydaje mi się, ze od tego zacznę, ale nadal nie rozumiem jednego i chciałbym, zebyś mi to wytłumaczył. Pisze się różnie o tym, ile powinien wynosić ciężar nakładany. Gdzieś widziałem, że 60% maksymalnego ciężaru. Ja to się ma do tego, gdy co serie zwiększa się powiedzmy o 2kg zaczynająć od [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2016-09-21 14:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co będzie lepsze, grunt żeby trenować i ogólnie rozwijać swoją siłę , szybkość , dynamikę i umiejętność odpowiedniego zachowania się w walce (myślenie) , wybierz to z czym będziesz się czuł lepiej i co bardziej cię satysfakcjonuje żebyś mógł włożyć jak najwięcej serca w treningi , bo tylko takim sposobem osiągniesz jakiś znaczny poziom [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12189 Data: 2003-06-17 11:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z ciśnieniem

    Post
    Doping

    [...] lub cos w tym stylu Lodzianin, na ulotce bioscardu jest informacja że obniża ciśnienie tętnicze - czyli nie to, które jest pierwsze i które w tym wypadku mam w normie? O czym Ty w ogóle piszesz, co masz w normie ? Nic nie masz w normie masz nadciśnienie tętnicze i to wszystko bisocard może się nadać to jest betabloker spowalnia akcje serca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2018-05-23 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - potrzebna pomoc !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takie problemy. Niektórzy tak reagują na płatki owsiane(mój kolega po płatkach ma balon w brzuchy, tak jakby ich nie trawił po prostu...%-)). Ciężko jest stwierdzić czym to może być spowodowane. Może jakieś problemy z wydzielaniem enzymów trawiennych? Wydaje mi się że na prawdę powinieneś ogarnąć jakieś badania, bo z tego co piszesz to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2015-03-17 06:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kadry B i utratą stypendium sportowego. Bystoel ma już na swoim koncie wyrok za prowadzenie auta po pijanemu. W 2001 roku został skazany na 24 dni więzienia i grzywnę, po czym został zawieszony przez Norweski Związek Narciarski. Oprócz przeniesienia do kadry B, ustalono, że Bystoel nie wystąpi w żadnych zagranicznych zawodach przed Turniejem [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stifler tam na rynku jest fajna spelunka na rogu jest taka dosyc dobrze wygladajaca restauracja, skrecasz w prawo w uliczke i kawalek idziesz i po prawej stronie jest knajpka schodzi sie na dol i na dole jest wypasnie nie znasz czasem o czym mowie bo zapomnialem nazwe?

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do tych z pcka to jest ie czym chwalić Ustanowiono dnia: w 1927 r. Wznowiona w Polsce Ludowej w 1945 r. jako najwyższe odznaczenie PCK. Odznaka cztero stopniowa: -1 stopnia -2 stopnia -3 stopnia -4 stopnia Odznakę Honorową PCK jest krzyż równoramienny prosty pokryty czerwoną emalią; z ramion krzyża wychodzą pęki promieni tworzących [...]

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tu chyba najszybciej dostane odpowiedz ;D Do osob ktore korzystaja: Jaki blender/mixer polecacie? Zamierzam sobie na cyklik we wrzesniu kupic, zeby mielic ten ryz i nie za bardzo mam pojecie za czym sie rozlgadac/jak to ma wygladac. Dobrze by bylo zeby byl calkiem przystepny cenowo ;) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-19 11:47:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60, bo będąc na wakacjach przytyłam do 62 i nie spadło). chciałabym ważyć 55-56,gdyż wtedy wyglądam i czuję się najlepiej. po wszystkich obserwacjach nareszcie widzę z czym mam problem i wiem czego muszę się trzymać, proszę o ocenę, czy trzymanie się tych zasad pomoże mi schudnąć ok 8 kilo: 1- cukier-słodycze( kiedyś ich nie jadałam i było [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2011-12-27 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok lniany na charakterystyczny smak podobnie jak oliwa (co nie oznacza ,ze smakuje tak samo),ale rzepakowy mozna powiedziec ze jest bezsmakowy badz bardzo delikatny w smaku. Tak w ogole to Twoj post nic nie wnosi .Kolezanka pytala sie czym moze zastapic oliwe ,wiec odpowiedzialem ,a Ty bawisz sie w proroka i z gory wiesz co komu smakuje.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2011-04-12 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapodał jakie to kiepskie firmy. Nie rozumie, że nie zawsze cena idzie w parze z jakością, i że czasami tańsze produkty mogą śmiało konkurować z droższymi. Powiedz mi w czym będzie lepszy jabłczan z firmy X za 200PLN od tego z BioTech'u za 31PLN? Uzasadnij to, wrzuć jakieś silne argumenty typu "po tym za dwiesta zyla pójde 10kg na masie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smokealot - nowy/stary - ? po czym rozpoznać? wiem że klepie elegancko - już raz robiłem na nim cykl i też klepał. To niebieskie to Nolvedex XT - tak jak ujrzałeś Narazie lece na MZB jako lajtowy buster teścia Nolvedex pojdzie po koniec cyklu żeby wyrzucić troche wody + podkreślić definicje - nie wiem czy on w czymś pomoże bo powątpiewam w jego [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)