na czym w

jeżeli jest tak jak mówicie to nie rozumiem czegos takiego z czym się spotkałem w którejś diecie na mase " zero cukru" ...

sad998 150 ed oralnie, przy czym biodostepnosc spasc mogla az o 50% - dlatego takie dawki. A prima nawet w malych dawkach bedzie blkokowac - bez sensu w ogole brac to pod uwage, robisz cykl to zrobisz tez odblok, jak chcesz cykl bez testa to dajesz enan 100 e7d zeby miec zblizony poziom do normalnego i wtedy jedziesz jakby na solo primce.

[...] chcesz mnie zlapac na tym ze powiem ze w TSE jest kofa a kofy i kreatyny nie mozna brac razem... prawda? No to oszczedze Ci pisania posta i powiem ze wlasnie dlatego sugeruje zrobic przerwe z 30 min miedzy TSE a kreatyna. Szczegolnie w dawkach 2x2capsy, przy czym nie widze przeciwskazan laczenia tych suplementów podczas jednego cyklu. pozdro

[...] co jest ciekawego tam na pasku ,więc to chyba nie problem zlego umiejscowienia tylko ludzi... Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] to zjedz to co ci zostalo tego kleiku i mleka 4.puszka tunczyka ok.2zl 5.obiadek (ja jem go ok. 19godz. i to co mama przygotuje) 6.makaron (ile dasz rade opchnac:)i z czym chcesz (ja jadam z jogurtem 2zl) wiec hyba ta dieta nei jest taka zla jk tak ptzre po sobie:) i co najwazniejsze nienajdrozsza:) jedz i rosnij duzy zdrowy Zmieniony [...]

a to zwracam honor (po czesci %)) nie mamy o czym dyskutowac bo z wiedza jestem daleko w tyle wiec nie podam kontrargumentow wiec czekam az chlopaki skusza sie na thermline %)

Jesli grubosc nog wynika z miesni, to czym sie matrwic, ale jesli z sadla, to znaczy, ze nalezy je zrzucic, stumulujac jednoczenie wlokna czerwone w mm nog czyli: Bieg ciagly na czczo, zaraz po przebudzeniu, codzinnie, 30-45 minut. I bedzie dobrze, jesli po 2 tygodniach nie bedzie efektu to nie nazywam sie Rohan, ale Ruchan. Zmieniony przez - [...]

[...] Nitroboln II jest w dziale BOOSTERY AZOTOWE. Mam zamiar jakis sobie kupic, ale gdy czytam tak wiele opinii na temat roznych produktow to strasznie sie gubie i mam metlik w glowie heh. Obecnie zastanawiam sie nad NO xplode i Nitrobolon II, obe te produkty maja bardzo duzo dobrych opinii. No chyba ze jest jeszcze cos tak dobrego o czym nie wiem ...

Ćwicz nogi dwa razy w tygodniu z podziałem na czwórki + łydki i dwugłowe + łydki. Przysiady proponowałbym w zakresie 5-6p po czym 2-3 serie regresji nawet po 20p.

Vante i w czym masz problem TRENUJ!! :-) Jedynie nie widze sensu dawania dwóch małych parti ( biceps i triceps ) na jednej sesji - nic to nie da . za to zajmij sie JEDZENIEM I WYPOCZYNKIEM ;-)

Nie wiem po czym waga idzie w górę. Przedtem trzymałem sztywno na 2400, ale gdy przypilnowałem na 2600 i tylko lekko zmieniłem składniki, zaraz poszło do góry parę kilo. To nie jest normalne moim zdaniem. Robię badanie prolaktyny i estradiolu. A...i jeszcze jedno - odciąłem codzienne przyjmowanie ashwahandy, czy to ta zmiana mogła wywołać wzrost [...]

To co polecasz? Jak się, zabezpieczać? W czym mogą mi pomóc te ściągacze? Na siłowni mi plecali, że niby bezpieczniej... Nie chciałbym wykończyć kolan, a będę robił teraz stronglift 5x5 i planuje w ciągu 2 miesięcy dość do 140 kg...

Co ty chcesz tu rzeźbić? W czym? Zrobisz rzeźbę i za parę miesięcy będzie post: "Mam 15 lat i parę miesięcy, waze 56 kg, podnosze 50 kg, w łapie 26 Bardzo prosze o porade jak przypakować szybko i zlikwidowac "wystajace żebra". Chodze na silownie jakies 2 tygodnie i parę miesięcy" Rób masę, a nie rzeźby się zachciewa.

Redukcja tak. Rzeźbić niema w czym. Bcaa zbędne w Twoim przypadku chyba że naprawdę nie masz co robić z pieniędzmi. Wpc może być po aerobach, tak czy inaczej wszystko będzie się tu rozbijało o odżywianie - jeżeli ono będzie zawodziło na spektakularne efekty nie masz co liczyć

Nom faktycznie..jednak powiedz mi Byq czym się różni jeśli chodzi o efekty( nie chodzi mi o cene i uboczne) Toż to zwykły koks do nabycia w sklepie! Pozdro. ps. witam na nocnej zmianie

Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale w wielu przypadkach nie pomaga. A sam widuje jak niektorzy mobilizuja sie 30 min przed każdym treningiem po czym przechodzą do siadow na 100kg. Troche przerost formy nad treścią. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-12-05 17:10:38

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] kreatynie i czerwiec przerwa zeby sie ustabilizowalo.. dobrze mysle ?? 1. Po cyklu kreatynowym powinna nastąpić przerwa ok 6-8 tyg. (Dla regeneracji organizmu), pamiętaj że czym częściej bierzesz kretę tym szybciej organizm się do niej przyzwyczaja i efekty nie są już takie jak na początku. 2. Proponowałbym zestaw Trecka: Kraetyna + Tauryna i [...]

A można zapytać po jaka cholerę potrzebna Ci wiedza na temat 'typu budowy"? Jakie to ma znaczenie i w czym?

strefa i gymi: nie chce mi sie przekomarzac z wami, pewnie i tak nie powinno was tu byc zw wzgledu na ogracznienia wiekowe i regulamin, takze nie ma o czym rozmawiac, a jak lubicie podyskutowac to macie tam ten swoj smieszny post spam. zadalem proste pytanie i dodalem prosta ankiete wiec po **** mi piszesz cos o ip albo bd? Zmieniony przez - [...]