na co aakg

co artykuł to inne rozpiski znalazłem, teraz mam zamiar zrobić cykl na AAKG to zrobie tak jak ty piszesz

aaaaa nie no spoko , to sorry;) po prostu w kazdym poscie moim zadajesz dociekliwe pytania;P z tad moje podejzenia;P ogolnie nie wiem po co dokladnie chce brac te aakg, glownie zalezy mi na zwodzie lepszym;P

Patrykus24, a jaką masz wagę? Nie, że zejdzie, ale to tak jak np z NBII 20g przed Tm 10g po T, aby pompa po treningu trzymała się jak najdłużej. Lepiej od razu 30g przed T zarzucić. Co do AAKG na pewno racją jest, że im więcej to na pewno nie lepiej bo organizm już później nie będzie tak reagował, ale ja brałem właśnie w taki sposób i było git:)

trzymaj dobra miche i lap kg:) co do supli narazie lec mono+Hp a potem dokup mono+jakis stak HP/XP/NO-XPLODE badz aakg/cytrulina itd chyba ze niezalezy CI na pompie to polec samo mono i bierz 5g mono/jablczanu rano przed tren porcja HP badz poracja innego staka ew. po tren 5g mono/jablczanu dnt ew. 5g mono/jablczanu rano 5g mono/jablczanu [...]

A co do AAKG fajna pompa na treningu ;]

Niby proste pytanie ale jak tu sensownie odpowiedzieć? aakg trec dobry produkt. często do cyklu kreatynowego stosuje się arganine cytruline betalanine kofeine efedryne ale tylko przedtreningowo to są tylko suplementy pompujące i pobudzające dają komfort na treningu nie ma co się po nich spodziewać jakiś oszałamiających rezultatów końcowych, można [...]

jesli dieta jest to bialka chyba niema sensu? na glutamine podobno tez szkoda kasy. bcaa zawsze fajne(jesli tylko nie narzekamy na brak kasy)XD osobiscie ladowal bym cos co pomorze podtrzymac pompe np aakg hardcore. o3 i witaminki wiadomo...pzdr

kolego on ćwiczy pół roku a już wpier... "aakg, cm3, nitrobolon II i tribulon " licząc każdy po 1miesiąc to wychodzi 5 miesięcy a on pól roku ćwiczy to ja się nie dziwie że on chce szybkich efektów, pewnie gdyby ćwiczył te pół roku na sucho a później się wziął za odżywki to by miał super zadowalające efekty a on już ładuje te prolo z [...]

aakg mega hardkor - Fajny bardzo sprzęt lecz daje mega pompe na treningu przez co lepszy jest trening a w rezultacie przy dobrej diecie i regeneracji efekty. Z tych rzeczy wybrał bym BCAA i Białko jako uzupełnienie diety.

[...] bralbym bcaa, bo biorac bcaa masz tez leucyne, biorac leucyne nie masz izoleucyny i waliny. - z 5-8 gram glutaminy-tutaj bym dal 2 lub 3 razy tyle czyli z 20g - ze 2-3 gramy tauryny-moze byc i tauryna dodatkowo jak giecik mozesz dac aakg/arginine hcl, beta alanine, czy tez kofeine/guarane, oraz jakas mieszanke na stawy, magnez, cynk, witamine c

Dokładnie. Aakg odpuść, substancje zwiększające ilość tlenku azotu w organizmie, rozszerzają także naczynia krwionośne, powodując efekt tak zwanej pompy. Co może się bezpośrednio przełożyć na dyskomfort podczas treningu.

zależy mi na dobrym pobudzeniu;) a co do aakg można jakiś szczegół duża pompa?

Siwy vel Szef :] (4331321) 22:06:23 a co mnie interesuje ile doslzo 22:06:25 ja wysalme wszystkie 22:06:33 i niei nteresujem nie ile doszło:] 22:06:39 byla paczka andana ---> to z gg. Punków miało być 230, a brakuje ok 40. Nie bylo AAKG, TCM, Carbo oraz magnezu. Piszę, bo użytkownik nie chce rozwiązać sprawy, twierdzi że powinien się cieszyć [...]

[...] proszku. A ten 1g w lewo czy w prawo różnicy nie robi, więc spoko. Na pomoc w ułożeniu planu poczekaj na naszych mistrzów, jest ich tutaj trochę Suple są ok, mono i do tgo aakg to taki klasyczny zestaw. Nie wiem jak z Twoją dietą, ewentualnie można jeszcze białko domówić (najczęściej to właśni białka nam trochę w diecie brakuje). No, ale każdy [...]

[...] formy co prawda pewnie śladowe ilości kreatyny ale całkiem nieźle było) :P z wyborem prostej formy niebędzie problemu bo prosta forma każda taka sama tylko cena inna u różnych producentów mono to mono. i dodam jeszcze że chyba było by dobrze odpuścić troszkę NO-bostery bo od początku wakacji lece na tym najpierw SP250 teraz aakg. jak sądzisz?:D

Szczerze trudno uwierzyć ze po Ostrowi moga "boleć bebechy" no ale dobra nie wnikam już w to głębiej... Co do pytania... Kreatyna jak już pisali Ci: DT: rano 5g (4caps), po treningu 5g (4caps) DNT: rano 5g (4caps) AAKG dawaj tylko w treningowe na 15-20min przed treningiem w porcji 4-6caps (zacznij od mniejszej dawki jak słaba pompa bd [...]

Tak w ogóle zależy co wcześniej brałeś. Ja na przykład miałem baaaardzo długą przerwę od supli także popmpujących i teraz po zarzuceniu po prostu Cre - No Muscle Max i AAKG 3000 z Vitala mam znacznie lepsze treningi i świetną pompę. Nie mniej jednak, jakoś rok temu, kiedy stosowałem dużo supli, to nawet Nox Pumpa musiałem z czymś łączyć, żeby był [...]

koksik thnx, Basketpro cieżko powiedzieć jak działa cytrulina. Biore wszystko razem, cytrulina, beta-alanina, kofeina, aakg... Pobudzenie jakieś jest, lekko zwiększona wytrzymałość, lekka pompa. Pompe chciałbym większą, więc zwiększę ilość argininy. Zobaczymy co dalej, może cytruliny też dam więcej. Na razie zrobiłem tak właściwie jeden trening, [...]

zwyke brałem Olimp AAKG Extreme 120 kap mialem na 4 tyg i dokupywałem blister.. łapałem się w 60zł :) tak przejrzałem i wsumie dochodze do wniosku ze wiekszoscnie moja półka cenowa.. Co myslicie o HI-TEC Vasobolan ?

Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]