na apetyt

[...] tego nie uwzględniałem. Ja też bym wybrał zwykłe mono rano, po treningu i przed snem. Sprawa carbo cały czas wielce dyskusyjna, ja wcześniej brałem po treningu 100 g obecnie od jakiś 2 tyg biorę tylko 30 g i nie zauważyłem, żeby pełność mięśni się zmniejszyła ale z kolei mam większy apetyt na posiłek potreningowy, który jem 30-45 min po treningu

Jak na razie mały sukces! Z 55 kg nabrałem masy do 59 kg. Zupełnie zmienił mi się apetyt.. jem co chwilę. Ćwiczenia na masę i powinno wyjść coś pięknego. Minęło dopiero 10 dni a już widać efekty..

[...] klasyczne aeorby, czy HIIT lub interwały. Dlaczego robić cardio na masie? - Lepsza kondycja - wyższa intensywność treningu - Lepsza przemiana materii - mniej sadła - Lepszy apetyt - więcej cennych makro i mikroskładników możemy dostarczyć - Zdrowe serducho - warto doczekać startu w weteranach 60+ :D Góra raz w roku odstawiam cardio, ale na góra [...]

rozumiem , wyobraź sobie jak taki apetyt mają ludzie a my im ucinamy 500kcal żeby chudli z zapotrzebowania.....i ktoś inny by ci powiedział gdzie silna wola zeby jeść dalej to 1500kcal....ale do rzeczy wydaje mi się ze cały czas się odchudzałaś, ja byłem kiedys w podobnej sytuacji....teraz dopiero widzisz jakie braki miałaś / masz w organizmie sam [...]

Nie jedząc chemii, wysokoprzetworzonych i słodzonych produktów (czyli tych, które zaburzają hormony odpowiedzialne za apetyt, nasycenie itd) organizm sam doskonale radzi sobie z "liczeniem" kalorii. Sam licząc (z ciekawości, czasami) na sam wieczór co dokładnie danego dnia zjadłem jestem pod zdumieniem dokładności, która wynosi zwykle moje [...]

[...] Co ja potrafię wyróżnić: Za mało węglowodanów - brak energii w przypadku wysiłku, normalne funkcjonowanie poza wysiłkiem Za dużo protein - zwiększona termogeneza, potliwość, dużo... gazów :) Za mało tłuszczy - ciągły apetyt Za dużo tłuszczy - nieprzyjemne napchanie układu pokarmowego, niemiły posmak Oczywiście każdy może reagować inaczej.

[...] jest wyjazd na tydzień do warszawy na badanie krwi. nie mam nawet skierowania. za gówniarza zdiagnozowano u mnie alergię pokarmową. nigdy nie leczona. przez wiele lat nie potrafiłem przebic bariery 59-61 kg wagi ciała. teraz udało się dojść do 63 ale waga staneła w miejscu a apetyt osłabł ;/ Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2018-01-27 13:24:31

[...] wogole. Kiedys jadłem normalnie a potem cos sie po***ało i wychodzi na to ze mam na tle nerwowym. Ostatnio przepisali mi Duspatalin Retard i pomagalo ale przed wczoraj przestałem brac i czuje ze sie pogarsza. Teraz od dwoch dni biore Dibencozide Magnum bo to zwieksza apetyt i zobacze czy cos sie zmieni. A ty co teraz bierzesz? Przepisali ci cos?

wyral, nie dodawaj do cyklu eca ani clenbuterolu gdyz obciazysz calkiem niepotrzebnie swoje serducho, jesli chcesz dobrej masy to skup sie na dobrej diecie,poza tym eca zmniejszy Ci apetyt a to nie jest wskazane podczas cyklu masowego... HCG jesli jadra znacznie Ci sie skurcza to podaj 3-4 iniekcje po 1000 jm.

[...] treningiem? ktorego 2-3 kaps a ktorego 1? Mam nadzieje ze wypowie sie ktos kto testowal oba specyfiki i wie jak dzialaja, ktory lepiej pobudza, ktory bardziej ogranicza apetyt, i czy wogole jest sens je laczyc na raz czy wziac najpierw jeden pozniej drugi lub jeszcze jedna opcja najpierw jeden, pozniej przerwia i po jakims czasie drugi? [...]

Po węglach zazwyczaj apetyt rośnie w miarę jedzenia, przynajmniej u mnie :D! Mam tak samo, że niezależenie ile ich zjem ciągle jestem głodny i na czitach wychodzi mi ponad 10k kcal.. Dlatego podbiłem tłuszcz w diecie i trochę mnie to syci. Spróbuj może podziała.

co do t3 biore 25mcg do gh i napewno lepszy apetyt i fajna pompa na treningu wiecej nie bralem.over ide spoac

[...] propach, npp, trenach acet, winach i masteronach. a co do dzialania bolda to org bold dziala dobrze, ale niech sie nikt nie spodziewa ze go potnie jak po trenie 300mg. ale apetyt napewno wzrasta po dobrym boldku, wytrzymalosc tez i jest to dobry dodatek. ale ja bym cyklu na boldzie nei opieral jako bazy. bo mozna sie zaweisc. dlatego polecam [...]

[...] metabolizm i potem będzie coraz trudniej dodawać kalorie i budować się. Tłuszcz spowalnia wchłanianie innych makroskładników. Białka nie mam zamiaru zmniejszać bo mam duży apetyt, ponieważ jestem po redukcji plus dodatkowo jestem na cyklu. Kasza manna, ryż biały, czy też mąka pszenna nie będzie źle wpływać na budowanie sylwetki przecież, a [...]

[...] obowiązuje pewna, stara zasada, głosząca, że zawsze najbardziej prawdopodobna diagnoza, to diagnoza najbardziej prawdopodobna. W przypadku diety kulturystycznej, utrata apetytu następuje najczęściej na skutek zachwiania równowagi frakcji wolnej i związanej koenzymu A w komórkach wątrobowych, na skutek diety bogatobiałkowej. Równowagę tą [...]

biorę to od 5 dni ale na 1oo kg wagi ładuje o połowę mniejszą dawkę po zastrzyku łeb czerwony przez godz. tłumi apetyt z solary korzystałem 2x po 4 min i już widzę ze skóra ściemniała :) pieprzykow nie zauważyłem nowych, chyba że dopiero wyjdą ale raczej polecam

[...] poszło pewnie byłoby inaczej gdybym trenował kulturystykę. Rzadko dźwigam w zakresie powyżej 5 powtórzeń, ale każdy robi to co lubi dodatkowo jestem niejadkiem i prawdziwy apetyt miałem tylko na sterydach. Tu nie ma złych odpowiedzi bo każdy ma inny organizm, jednemu poleci drugiemu nie, ale trening siły rzadko sprzyja wyglądowi żeby mieć siłę [...]

Czyli tarczyca pod znakiem zapytania ? Sprawdzę w tygodniu , bić NPP na 400 i węgle na 600 ? Mam Antka inj, metkę itp ale wątpię że to coś poprawi na dłuższą metę skoro mam w miarę apetyt teraz ...

[...] Lipaza 571 Triglicerydy 379 Bol pojawil sie we wtorek po poludniu a rano poszedl strzal i dawka tab ale od tamtej chwili nie biore nic nawet witamin tylko probiotyki i neo-pancreatinum. Ogolnie nie wymiotuje apetyt mam goraczki brak wyprozniam sie normalnie. A moze to przez nerki na ktore choruje od dziecka i przez tren pogorszyl sie ich stan?

[...] pytanie co jesz na ostatni posiłek przed snem i jak długo przed pójsciem spać? Może jestes tak najedzony z poprzedniego dnia ze nie potrzebujesz jeść? Ja tez mam rano gorszy apetyt, na szczęście wstaje późno i nie muszę nigdzie biec rano, ale jak wstawałem bladym świtem i po pół godzinie musiałem wyjść z domu to był problem, jedyne co mi [...]