SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • fajki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    10 fajek w swoim zyciu tez jakos wypaliłem a w ogole nie nazywam sie palaczem (kiedys jak bylem mlody to lubilem sobie jakiegos papierosa zapalic do piwa) w sumie to wiecej niz 10 wypalilem jakos 20... wcale to skutkow nie powinno odnosic wiec nie ma sie czym martwic :-) ja nie odczuwam pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-02-26 01:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna w wybraniu planu treningowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bedzie sie sprawdzała w twoim wypadku u mnie sprawdza sie system FBW i moje plany opieram właśnie na FBW bo pozwala mi sie rozwijać . CHCESZ eksperymentować twój czas ( młody jesteś ) SPLIT to podział , a ty przedstawiasz go w najgorszej wersji z beznadziejnym doborem ćwiczeń itd... nie ważne jaki system wybierzesz masz sie skupić na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-02-26 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala w miare ok jak na KSW Młody Czeczen z Niemcem dali niezla walke, duzo dynamiki i akcji Walus Bazelak - bez komentarza, zreszta i tak stream przycial mi na najwazniejszych momentach %-) Jewtuszko byl troche soba, power byl, ale jakos dla mnie to on wyzej sra niz dupe ma %-) Bedorf vs Olivia - walka nawet ok, ale Olivia oprocz jednej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult- mlody jestem :-) w kategori junior startuje, ogladajac zeszloroczne filmiki z tych mistrzostw wygral bym je juz dzisiaj

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żartujesz chyba %-) koleś ideał 8-) a młody chyba nie jest z tego co wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Mam 16 lat,62kg,176cm, ćwiczę 4 miesiące,cel masa. Nie brałem nic oprócz 1kg carbo. Chce zacząć coś brać, myślałem o jakiejś kreatynie ( tak wiem jestem za młody, ale zdecydowałem się.. ) albo czymś innym. Zależy mi na szybkich efektach, diety nie mam jakiejś ścisłej ale patrze co jem, zamierzam przejść na ścisła diete. Oczywiście ułożę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-02-26 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] unoszenie hantelek nad głowę siedząc. Może ktoś by mi rozpisał jakie ćwiczenia z moim sprzętem najlepiej robić na dzień A i B. Może poprzestawiać te co obecnie robię żeby ćwiczyć powiązane partie? Jestem dość świeży w temacie (mimo że nie młody) i ciężko mi jeszcze zrozumieć wszystkie zależności. Zmieniony przez - klev w dniu 2012-02-27 16:55:22

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos se mlody uyebal:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] naćpanym małolatem . Więc nie lubimy pseudo NAJMANÓW BAZELAKÓW więc nie nakręcajmy im biznesu bo bedziemy musieli ich OGLĄDAĆ PO RAZ 2 i to przez własną głupotę . Miło że WALUŚ młody chłopaczyna wygrał , dostał szanse ma nową drogę w życiu i niech korzysta i stara się , jest prosty zabawny i nie pie..... takich bohomazów ustami . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLODY sylwetka do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Prosze o szczerą ocenę sylwetki, mile widziane rowniez słowa krytyki. Staż: 2 lata Waga:78 Wzrost:179 Wiek:19 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46dca1534be44c8d94cfae94eb10820b.JPG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2012-02-27 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiecej wyciskać na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złożonych ćwiczeń (żadnych izolacji) taki trening powinien dać kopa organizmowi do wzrostu masy mięsniowej i siły.Pamiętaj o progresji ciężaru Ale nie szarżuj tam za bardzo bo młody jeszcze jesteś. Pamiętaj o rozgrzewce dobrej! I wypełnij jeszcze ankiete i podaj plany z ktorymi cwiczyles Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-02-27 22:04:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-02-27 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa /siła bez chodzenia na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Był tu temat kiedyś o tym, ponoć to prawda, z tym ze jak dobrze pamiętam to grupa siedząca przed TV nie miała większych wyników od trenujących, ale ich wyniki również wzrosły. Chodziło o jakieś psychologiczne oddziaływanie. I nie chodzi o to ze oglądali filmy z swoich treningów by poprawić technikę na następnych, jak zinterpretował to Młody. ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-28 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol - kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] Kiedys slyszalem ze od brania hormonów można mieć włosy na plecach :) ale to pewnie mit? 4. Również słyszałem o problemach z potencja po takich specyfikach? Jestem jeszcze młody, więc chcialbym sobie jeszcze pourzywać 8-) 5. Czy to naprawde daje takie efekty, czy kolega przesadza? Bo brałem wczesniej kreatyne i fakt napewno coś dała, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2012-02-28 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Enanthan

    Post
    Doping

    Młody i głupi:P. Ale chodzi mi o to, czy ryzyko kurczenia jajek jest spore, małe, jak "statystycznie" to wyglada, czy warto się na wszelki wypadek zabezpieczyć, zakupując hcg czy szansa są bardzo nikłe i sam clom bedzię wystarczający? Wolałbym, szczerze mówiąc, kasę na clenbuterol zaoszczędzić%-). I co z tym testem, iran i pakistan będą okej czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-02-28 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol - kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] hormonów można mieć włosy na plecach :) ale to pewnie mit? - prędzej wyłysiejesz :) 4. Również słyszałem o problemach z potencja po takich specyfikach? Jestem jeszcze młody, więc chcialbym sobie jeszcze pourzywać - po cyklu z prohormonami powinieneś sie "odblokować" , o odbloku poczytaj na forum. 5. Czy to naprawde daje takie efekty, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2012-02-28 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, jaki rekord był? :-> Z serii: moje dziecko gotuje obiad w przedszkolu %-) http://www.frihedslyst.dk/admin/inc/billede.asp?billedid=1797&bnavn=b_maddagokt.2010003.jpg&sc= Dumna z niego jestem /-)_ Bo taki młody i już wie, skąd się mięso bierze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś w odchudzaniu była panna coś ok. 160cm wzrostu, dobre 30kg nadwagi, to jej chłopcy-doradcy rzucili takimi wartościami BWT, że młody chłopak ćwiczący siłowo by się nie powstydził %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po alkoholu czy tylko taka fantazja?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema,mam pytanie odnośnie alkoholu,a dokładniej chodzi o to,że lubię wypić przy weekendzie nawet te dwa dni po kolei(jestem młody i uwielbiam zabawę),ale nie jest to picie do "zgona" tylko tak po 5-6 piwek(pełna orientacja). Ważę 85 kilo i waga cały czas się utrzymuje na tym poziome i chodzi o to,że zauważam spadki ale waga cały czas ta sama i w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-02-29 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Dziś przygotowałem sobie na cały dzień 800g pangi. Zrobiłem w jajku i mące na oliwce to zajadałem się jak młody Kazio %-) Wczoraj na treningu dopływ mocy olbrzymiej. Właśnie tak chciałbym się czuć na każdym treningu. Nie było dla mnie ciężarów, ktore mogłyby mnie zaskoczyć ;-) Intensywny i dość cięzki trening, ale power miałem olbrzymi. Mam 7 [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    1,5 miesiaca temu wymyśliłem ten plan. MC nie robie bo jestem jeszcze mlody i nie chce nadwyrezac za bardzo kregoslupa i stawow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-02-29 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)