SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya moze jestem młody ale jak na swoj wiek dojrzały, daj mi szanse. :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy siłownia 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedział, że są to specjalistyczne ćwiczenia i jestem za młody by to wykonywać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2012-03-06 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwestia, jesli czułes działanie, i rzeczywiscie podniósł Ci sie poziom testosteronu, byłes bardziej wypoczaety, lepsze samopoczucie i lepsze treningi to bierz , ale z reguły młody organizm sam z siebie wydziela duzy poziom tescia tym bardziej u osoby cwiczacej. Poleca sie takie suplementy osobom starszym po 30 roku zycia. Co do no xplode, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-03-07 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć,motywacja i...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i tak też uczyniłem :D Zamiast w poniedziałek polazłem już wczoraj :D No i dzisiaj chodzić nie mogę :D Barki udało mi się oszczędzić:) Jest dobrze, znów czuję się jak młody bóg z zakwasami :D W pracy dzisiaj pieprzłem w ścianę bo mi noga nie wyszła....:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-03-08 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy. Jestem kompletnie zielony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z Twoim stażem i wieku odpuść sobie push&pull. FBW jest dla Ciebie najlepszy, osobiście uważam, że jesteś wciąż za młody na treningi na siłowni, trening na własnej masie ciała wystarczyłby

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-03-08 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poce się strasznie pomocy!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No cóż tak bywa jak byłem młody też biegałem i nic a teraz juz się pocę, dorastasz zmienia sie twój organizm, zrób jw udaj się do lekarza z rodzicami mozna zrobić badania, moze wina hormonów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-03-08 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Europejska 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Muniain od roku jest obserwowany przez Barce i Real :-). Młody szczyl, strasznie mi przypomina Messiego (oczywiście nie ten poziom). Czekam aż Del Bosque da mu szanse zagrania z Iniestą, Silvą i Xavim. Po cichu licze, że patriotyzm Basków zobliguje ich do pozostania w Bilbao.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2012-03-08 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się oszukiwać - ambicji nie mam zbyt wysokich i zależy mi raczej na tym, aby być lepiej zbudowanym niż większość informatyków i mieć przy tym jakieś życie towarzyskie. Za młody jeszcze jestem i za mało zasmakowałem życia ;) Jak się już wlewa w siebie truciznę to chyba mimo wszystko lepiej jest trzymać dietę i amatorsko sobie trenować, niż nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2012-03-09 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody jesteś na takie prace \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam sog'a na zachętę i dla motywacji. Nie odpuszczaj chłopie, jesteś młody, ale bardzo otyły, a to znacznie skraca Twoje życie ! Walcz i dawaj !

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2012-03-10 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla 16sto latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie rozpisuj diete, dział odzywianie i jazda musisz sie odzywiac kolego jestes mlody

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-03-10 23:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Krótkiego Rękawka

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem jeszcze młody szczawik ale chętnie się wypowiem:) Bardzo lubię nosić wygodne, dopasowane t-shirty najlepiej z dobrego naturalnego materiału czy to lato czy to zima. Niestety pracuję w urzędzie gdzie obowiązuje dress-code i moja jedyna próba przyjścia w t-shircie została storpedowana%-) Poza tym gdy spod rękawka wystaje trochę grubsza łapka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2012-03-11 11:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan,i dieta. ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze pamiętaj że jesteś młody i że łatwo możesz zrobić sobie krzywdę na przyszłość więc uważaj. Ja bym na twoim miejscu wykonywał trening obwodowy. Trening obwodowy Polega na wykonywaniu codziennie ćwiczeń wszystkich partii ciała i podziale na obwody. Po 1-2 ćwiczeń z każdej partii ciała ogólnie od 8-12 ćwiczeń na treningu. Przykład:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-03-11 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan juniora do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uważam, że jesteś jeszcze za młody na taki plan siłowy, polecałbym Ci ewentualnie taki http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-03-11 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzine, otoczenie. Było nas kilku i żaden nie dostał więcej niż kuratora, na przemian dawali nadzór/kurator w zależnosci od otoczenia, opinii ze szkoły itp. Sąd wie że młody popełnia błędy i szybciej daje drugą szanse, bo nie chce już mu marnować życia za jakiś wybryk - oczywiscie mowie o pobiciu bez zadnych skutków poważnych. A gdy jesteś [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etrala to Ci zazdroszczę, masz gdzie chodzić, biegać i jeździć. Już planuję na cieplejsze dni rowery na auto a tam na miejscu pojeździć :-) Restauracja dokładnie ta, faktycznie rezerwacje mieliśmy, tłumy tam, stoliki pełne ale warto, ładnie podane jedzenie, smaczne ale trochę drogo, przynajmniej jak dla mnie. Ale polecam :-) Fela takie weekendy to [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody, napisałem Ci w innym temacie, przyczyń się społecznie i nie udzielaj porad. do autora: Skoro jesteś ekto, to musisz dodać więcej kcal, 300/400kcal wystarczy, a więc 3300-3400. W poście Bpl podał Ci link, przeczytaj a będziesz wiedział. Jakby dalej coś było nie jasne, pisz;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2012-03-12 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mlody jestes , ruszaj sie nie jedz duzo smieci i wroc za rok , dwa po pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-03-12 14:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prezent na rocznice od żony:-)) czeka grzecznie na mój powrót z Afganu choć widze że młody się na NOXy czai%-) Bedzie jeszcze uzupełnienie pod redu a potem zapadam na chorobe cywilizacyjną typu kredyt mieszkaniowy:-(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26f076454f5d4fdcb65892e321f569d4.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Współczuje choroby... Młody widocznie wie co dobre %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)