ale pyta.. ja na twoim miejscu bym o tym nie myslal a zajal sie czyms innym , czas jest swietnym lekarzem i tak mysle ze lekarka ci dobrze poradzila, a reszte sobie wkreciles.. wyniki masz w normie a to ze mlody nie oznacza ze musisz miec wszystkie przy gornej granicy..
[...] po prostu. Gdyby Haye był cięższy, już byłby uchwytny przez ten wybitny lewy prosty Władka. wiele osób stwierdziło, że takie uniki to wcześniej w HW prezentowali tylko młody Tyson i RJJ. Różnica miedzy starszym Foremanem a starszym Gołotą, jest też taka, że Foreman wiedział że jest starszy i postawił na masę, siłę i siłę ciosu. Nie próbował [...]
[...] !To fakt. Gdyby Haye był cięższy, już byłby uchwytny przez ten wybitny lewy prosty Władka. wiele osób stwierdziło, że takie uniki to wcześniej w HW prezentowali tylko młody Tyson i RJJ. Dokładnie...Ale gdyby był prawdziwym ciężkim,nie straciłby atutów,to ... Różnica miedzy starszym Foremanem a starszym Gołotą, jest też taka, że Foreman [...]
Wszystko zostało już powiedzione oglądałem całą galę (oprócz walk na fb) ale trzeba też powiedzieć o wygranej Gustafssona, który pokonując Hamilla też może dużo namieszać w LHW może pasa nie ukradnie, ale ścisła czołówka czego nie jest młody i ma dobre warunki fizyczne... Ciekaw jestem czy dojdzie do rewanżu Machidy z Evansem liczyłbym na sugara
Siemano a wiec ruszam dalej , bylem w Housing Centre i mi tam powiedzieli ze nie maja dla mnie zadnej chaty bo jestem mlody etc i mam sobie ja znalezc sam i mi za nia zaplaca , nastepnie pani dala mi sluchawke i wykrecila nr do kogos tam w centrali etc zeby ze mna pogadal i ta pani ze sluchawki mi powiedziala ze przysluguje mi one bedroom flat i [...]
Ładna gala! McDonald młody wilk widać, że jest głodny sukcesu, nie miał chwili zawachania w tej walce Vitor Akiyama - Japończyk praktycznie nic nie pokazał, natomiast Vitor w walce wyglądał jak ten sprzed 15 lat, agresywne wejście w przeciwnika i szybkie ciosy. Widać też, że po pojedynku ze Spiderem walczy ostrożniej. Troche za bardzo rozkręcił [...]
[...] na assistance. Jak zły dzień-zrobić duży lift na maksa i iść do domu lub duży lift na minimalne powtórzenia(5,3 i 1) i lekki assistance, a jak czujesz się jak młody bóg,to zajechać się na maksa,dorzucić assistance(jeśli robisz fbw-to pamiętając o tym,że za 2dni znów ciężki trening),wyspać pojeść i cieszyć się z przyrostów. SOG za [...]
[...] a potem akcja Rooney-Cleverley-Nani , świetna, dała wyrównanie i na koniec znów Nani. Pierwszą połowę oglądałem i nie dziwie się że Fergie zrobił takie zmiany, kiedy widziałem Carricka to mi się smiać chciało ,zagrał dno totalne, młody Cleverley grał od niego o wiele lepiej, tak samo w obronie Evans i Jones zagrali lepiej od Ferdinanda i Vidic-a
w tak mlodym wieku stosujac saa (sam pierwszy cykl zrobilem majac 25 lat wazac ponad 90kg i robiac juz pewne wyniki silowe, majac 8 lat stazu na silowni)mocno zaburzysz swoja gospodarke hormonalna z racji tego ze jeszcze nie masz jej uksztaltowanej. zakonczy ci sie wzrost kosci na dlugosc co wplynie na to ze juz nic nie ursoniesz w gore. kolejna [...]
[...] walki z Klikczami najchętniej bym go widział z Arreolą, Hayem ( można by nazwać to rewanżem za amatorke ), Heleniusem, i zwycięzcą Povietkin vs. Chagaev. On jest jeszcze młody, ma dopiero 31 lat! Więc ma spokojnie 3-4 lata bycie prime, jeśli oczywiście się nie rozleniwi. Nawet przekonałem się do jego wagi, argumentacja Ceziego zrobiła swoje. [...]
[...] wysiłku, produkt oceniam bardzo dobrze 9/10. T-100 : Ciężko mi cokolwiek powiedzieć, nie odczułem żadnych zmian po włączeniu t-100 do suplementacji, może jestem jeszcze za młody na tego typu suple, dlatego pozostawiam bez oceny. Chela-MZB: Produkt każdemu dobrze znany zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej, więc nie ma co się tu [...]
Ja mostkowałem i moja klatka wygląda jak wygląda ;) ale w sumie jestem młody stażem na siłowni. Wycisk leżąc póki co robisz w seriach większe ciężary (ostatni raz na maxa próbowałem w grudniu 2010 roku), ale przysiad i martwy ciąg troszkę mniej ;) Będę odwiedzał i życzę powodzenia !
Posłuchaj jestes młody i jeżeli bawisz sie innymi sportami , to wystarczajace, jeżeli chcesz koniecznie cwiczyc to rób to z głowa czyli najpierw buduj fundament miesniowy 1.Trening nóg a najwazniejsze w twoim wieku wykonywanie przysadu dzieki temu nauczyc sie trzymac postawe ciała, nogi fundament żadne bieganie żadne rowery nie zrobia tej roboty [...]
[...] się to co na swoim podwórku. Każdy ma swój "rozum", a wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem, co nie zmienia faktu, że teraz ciężko dowiedzieć się czegoś konkretnego z neta czy nawet z sfd, za dużo nierzetelnych opinii, stąd nieraz kosmiczne dawki u młodych i wcale się nie dziwię, bo chyba każdy był młody i popełnił wiele błędów
Jestes bardzo mlody wiec nie skupiaj sie az tak na wyliczeniach. Staraj sie jesc produkty jak najmniej przetworzone i duzo warzyw. Uwazaj z treningiem silowym. Wykonuj go najlepiej pod okiem doswiadczonej osoby, lekkimi ciezarami, skupiajac sie na technice.