SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Mistrzostwa Polski Zabrze 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kobylarz, -Mateusz Baron, -Piotr Heine, -Sławomir Jankowski, -Tomasz Zocholl, -Janusz Kułaga, -Wojciech Jastrząb, Sędzia:Mariusz Pudzianowski. nie mogłem do końca zostać na zawodach ale po 2 pierwszych konkurencjach prowadził gospodarz-młody Rafał Kobylarz. 410 w ciągu zrobiło wrażenie, jak na youtube załadują się moje filmy to zapodam. pzdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9611 Data: 2010-06-05 17:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktosiowaty odpusc z ciezarami na kilka lat mlody jeszce jestes Zelto obciazenia zdecydowanie za malo mozesz z tym robic wykroki predzej bo na przysiady nawet nie poczujesz jak wykonac znajdziesz na youtube a serii/powt standardowo dal bym 5s po ~10 powt Biaalyy masa za jakies 20 kg pomyslisz o redukcji Zmieniony przez - ziomlogos w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Młody przyszedł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie Mlody dosyc odwazny jest Mysle, ze zasluzyl na to, zeby go dzis wieczorowa pora rozebrac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być piłkażem hutnika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Młody jesteś to niech rodzice zapiszą Cię do szkółki jeśli taka istnieje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-06-06 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody ma zeby mleczne, sa delikatne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połowa ludzi z forum zasuwa dzień w dzień po wiele godzin. A każdy młody płacze, że on nie da rady porobić przez miesiąc w wakacje. Daj sobie chłopaku na luz... Jedz dobrze - wysypiaj się - będziesz żył. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-06 19:11:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2010-06-06 19:10:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem chciałbym schudnąć No tak, rzeczywiście problem. I co mamy Ci poradzić ? Diety za Ciebie nie ułożymy, z głowy sobie to wybij . Młody jesteś (w moim wieku , tylko że ja rocznikowo '92), więc obcinanie kalorii i ich deficyt to nie najlepsze rozwiązanie. Co powinieneś więc zrobić ? Przeczytać 10 wskazówek żywieniowych i wywalić z diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-06-06 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie(jako narzędzia do obrony) to troche mi się nie widzi ani praktyczny,ani prawny ani jakikolwiek inny sens by noża kiedykolwiek użyć. Moze dlatego że pare lat temu,jako młody gniewny,sam pewnie bez wahania powiedziałbym że potnę kogoś kto bedzie mnie próbował obrabować czy pobić,ale po kilku latach,gdy "zmądrzałem",wiem że szkoda [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2010-06-07 01:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krwi. Postanowiłem sobie mierzyć ciśnienie od kilku dni i mam w granicach 130/80, górne jest zawsze wyższe niż 120 a tak chyba nie powinno być :) na 20 latka chyba za młody jestem żeby mieć problemy z ciśnieniem :P Żeby nie zakładać nowego tematu spytam tu czy to co się je ma wpływ na ciśnienie ? Jem dużo węglowodanów i dużo jajek w dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-06-07 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie jestes za młody?:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kaloryczność diety zabójcza widzę , ale to już wyjaśnione problem jeszcze jeden - cel, jesteś za młody, masz za mały staż i pewnie jeszcze kilka innych czynników które mówią, że trening siłowy nie jest dla ciebie weź się za michę i rób masę, siła tak czy tak pójdzie do przodu i to pewnie tyle samo co przy treningu siłowym co do mono to kieruj się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-06-07 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie cwiczen ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na biceps 100 pow Młody jestes. Proponowałbym trening Domatora. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp zdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-06-07 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie cwiczen ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś na siłownie, mozesz trening domatora zrobić. Pzdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-06-07 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w planie cwiczen ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś jeszcze młody, twoje kości i stawy jeszcze rosną, więc posłuchaj rad Spaiter'a, bo one są na prawdę słuszne :). edit: Skoro znasz się lepiej niż my, to powodzenia. Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2010-06-07 18:23:20

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-06-07 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo, młody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na europejskim rynku. Mimo zaledwie 22 lat jest wyróżniającym się graczem Ajaxu Amsterdam. Zainteresowanie defensorem wyraziły FC Barcelona i Real Madryt, jednak obecnie młody gracz koncentruje się na Mistrzostwach Świata w RPA. Zdecydowanym faworytem do pozyskania Van der Wiela jest Barca, a zwolennikiem talentu piłkarza jest Pep Guardiola. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący 13 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    Marzenia nic nie kosztują. Wiadomo, że jest młody i wiele nie zdziała, ale od czegoś niech zacznie. Chyba lepiej, że trochę poczytał, próbował coś ułożyć niż miał siedzieć przy kolejnej grze z chipsami w ręku. Trzeba młodzież chować, żeby rosła silna i duża, no :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-07 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek trningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na raz ćwiczenia brzuszków. Znalazłem jakaś stronkę gidze jest plan treningowy: pompki, brzuszki i podciąganie się. Chciałem kupić kreatynę ale przeczytałem, ze jestem za młody na to bo mam 15 lat i nie urosnę jak zacznę to brać... A nie chce mieć 170 cm i koniec. A wiec jaki plan treningowy proponujecie ? Nie mam żadnych ciężarków ani nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-06-07 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Młody się rozhuśtał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)