SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Prosze o skorygowanie mojego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masz dziesiątki art. na ten temat. Wzrost widocznie mu zahamował ale inteligencji, chyba że świadomie chciał Cię tylko nastraszyć. Wsumie prawdę mówiąc jesteś jeszcze młody i nie powinieneś ćwiczyć siłowo bez trenera, który powinien śledził Twoje postępy oraz uczyć poprawnej techniki Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-06-22 18:21:25

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2009-06-22 18:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty młody, a ty przy tym Low Carbie jakiś tłuszczyk łykasz?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc-Pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    Na winstrol jesteś jeszcze za młody, to nie dla Ciebie poczekaj z saa jeszcze kilka latek...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-06-22 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu 4DNIOWEGO.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg.mnie po pierwsze jestes za młody. Po drugie plan jest do bani poczytaj posty podwieszone, bo z tego co widze nie wiesz na czym polega trenig atc...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-06-22 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zebralem o sogi tak jak ty, ale bawilem sie w odbijanie. Z tym ze juz w***** czasu nie odbijam sogow ani nie daje bez powodu. Powyzej 100 sogow juz ich sie nie liczy nawet, a powyzej 1000 to juz ma sie na to wy***ane czy sie dostanie soga czy nie. Mlody bylem i glupi. Ale byly to fajne czasy;] nie musialem sie niczym przejmowac, zadnych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 00:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chudy 97kg bo ja wiem...że co niby za mało??? ja bym powiedział że jest za młody na metkę jeśli chodzi o rozstępy to w dziale doping był chyba jakiś temat co do zestawu to po pierwsze ułuż dietę...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-06-23 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MT

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym jednak nie rezygnował z siłki ;] w dzisiejszych czasach siła to podstawa tak samo jak kondycja ;] ps nie wiem po co dajecie rady zeby silownie odpuscił bo jest za młody... za duzo filmow naraz chyba ogladacie ^^ siłownia w tym wieku jest tak samo szkodliwa co kawa czy żarcie w mc donald , tyle ze moze przyniesc inne skutki uboczne, ktorych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2009-06-23 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze sie tak uparłes sam gram w 1 lidze podkarpackiej juniorów ale jest ciężko. Pamietaj siła, wytrzymałość i szybkosc to w piłce nożnej podstawa technike sie nabywa. Laluś c.ronaldo cechuje go siła (muskulatura) szybkosc wytrzymałosc i jest najlepszy nielubie go ale tylko daje przyklad. Graj tez ostro wslizgi ostry odbior piłki graj jednym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2009-06-23 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na Twoim miejscu nie obcinał bym kalorii poniżej zapotrzebowania... Twój młody wiek i duża aktywność fizyczna oraz dobrze skomponowana dieta - /ani na - ana na + / powinna wystarczeć... kiedy masz zawody i ile masz czasu na zejscie z wagi?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2009-06-24 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'I niechce innych FBW czy ACT czy jeszcze czego,tylko split' widać że młody i tylko panny mu w głowie hahah przy tej wadze Twoim priorytetem jest żarcie a nie klata, lepiej zajmij się porządnym ciężkim treningiem pleców nóg klatki i barków a nie zastanawiasz się gdzie dać przedramie kiedy ważysz 55 kg. Lepiej poczytaj bo takie hop siup byle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-06-24 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie teraz spojrzalem na wiek wiec jesz co chcesz, mlody jestes Ide pograc w cos

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://btjunkie.org/search?q=PUMPING+IRON CIEKAWOTKA LEPSZY MŁODY ARNI OD KOKSÓW USA NAPISY NA NAPISY INFO

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w jak polecisz to juz bedziesz caly czas chcial sie czuc jak mlody Bog

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-06-25 00:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody jesteś na takie cykle, za długie i za mocne. Jeśli już masz coś koksować: Zrób to na 1 środku max 2, na krótkich estrach ok 6 tyg, na minimalnych dawkach. przykładaj największą wagę do żarcia i treningów za to. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-06-25 00:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes mlody, narazie czytaj i nie ukladaj zadnych diet. Poglebisz swoja wiedze i w odpowiednim czasie sam sobie cos ulozysz. Narazie ew. trzymaj sie 10 zasad zywieniowych.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz taki standard kobiety - wszystkie maszyny po kolei :) ann jeśli chodzi o mnie to normalka bardziej się dziwią i komentują moje ciężary,że więcej biorę niż nie jeden młody chociaż ostatnio jak robiłam obwodowy to patrzyli jak robię zarzuty itd a tak to podziwiają jak się robi MC wiosłowanie,przysiady,bo nie ma to jak się porządnie wypiąć [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2009-06-25 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    stalem kiedys z ziomkiem w parku i zauwazylismy kolesia ktory prowadzil mlodego owczarka na smyczy. nie byloby w tym nic dziwnego gdyby nie to ze za kazdym razem jak pies chcial sie zatrzymac albo isc troche szybciej typ tak mocno i gwaltownie szrpal za smycz ze pies zaczynal sie krztusic malo tego byl w kagancu a byl naprawde mlody jakies [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2009-06-26 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na "neurotransmitery" ALC, tauryne .... Animal Flex, antyoksydanty , a z bardziej egzotycznych cissus sadze ze skoro jestes zdrowy i mlody oraz nie po cyklu SSA to zadne boostery nie zadziałaja a juz predzej cos napsują ... no chyba ze bys brał np raz na 3 dni ale to tez rewolucji nie gwarantuje

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    ale ograł Go ten młody

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2009-06-26 09:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Młody cały czas próbował go lobnąć..

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2009-06-26 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)