Za młody jesteś na dietę, rozwijasz się to każdy makroskładnik jest Ci potrzebny byle nie przesadzić, chyba nie chcesz żeby te 165 cm wzrostu Ci zostało dietę zostaw na później,jedz ZDROWO na razie tyle Ci wystarczy i daj sobie spokój z tymi odżywkami, na razie nie są Ci potrzebne, na siłowni w tej chwili głownie będziesz zdobywał doświadczenie i [...]
wlasnie nie..zdorwy mlody chlopak pamietam ze ostatnio lubial sobie testowac rozne NO a dzisiaj cos tam gadal o nitroxie ale nie sadze zeby to przez megabola
Przerzucilem sie na mozille, jak ja ustawic jako podstawowa przegladarke?? Nagralem se muze z Rokiego i trneing kozak) wrzuce zaraz muze na muze gainera Jak cwiczylem brzucha to tak na dole brzucha z lewej strony cos mnie sciskalo, jakby skurcz cos dziwnego, robilem 3 przerwy i za kazdym razem sie to powtarzalo wiec odpuscilem, ale to bylo juz po [...]
hondy zayebista opcja jak na pierwsze auta nie zarzniesz jej tak szybko ma super silniki wiec polecam !! a wiadomo ze mlody lubi poszalec.. Cougar fajny wozik wizualnie ale ford jak dla mnie zyebana marka oprocz mustanga wiadomo klasyk
koksik z bagien ty w lato w czapie chodzisz :)) mico faza 1 i 2 jestem za chociaz 6 miesiecy to dlugo lepiej opcjonalnie kilka dni sie pobawic i powiedziec ze nie pasujemy do siebie faza 3 odpada totalnie za mlody jestes %-)
Teraz dwójki zmiany, wychodzi mi 8-10h snu i zaczynajac trening o 22;40 czuje sie jak młody bóg. Postanowiłem sobie zrobić maxy na 5-powtórzen o godzinie 23;30 i wyszły ciezary przyblizone do ciezarow jakie byly przy wadze 108kg na diecie masowej i odzywkach a teraz 82kg bez zadnej odżywki jedząc wyłącznie posiłki białkowe. Redukcja jest naprawde [...]
Ten środkowy to "dodaj wykop" Spoko RafaU, będzie dobrze -młody jesteś jeszcze Ja to dopiero doła łapie jak sobie wszystko podsumuje Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-05-26 22:28:08
od 00:30 ciekawe czy młody Couture da radę, dobrze z Pearsonem walczył do momentu aż ten go znokautował, niby spory underdog, ale myślę, że sobie poradzi, pewnie będzie chciał obalać - no zobaczymy. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-31 23:09:52