SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • 2gi cykl na siłę

    Post
    Doping

    mlody jestes a kawał byka z Ciebie sadzac po ankiecie moze tak? skoro sila i suchy miesien Cie interesuje: 1-8 prop 100mg e2d 1-7 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-07-17 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Kelton Spartan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś jest młody to 300 zł, to nie tak znowu mało ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2008-07-17 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Kelton Spartan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chodzi o to czy jest mlody czy nie, ale o to ze od lawki za 300zl nie ma co wymagac za wiele

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2008-07-17 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    Ja rowniez polecam jakis "tradycyjny" styl. Niestety na uderzane jest raczej troche za mlody (malo jest sekcji, gdzie juz w tym wieku tworzone sa dobre grupy dla mlodych). Ja bym polecam kk, bo stojka blizsza jest mojemu sercu, ale judo tez byloby dobrym wyborem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-07-17 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego slabsze? Bo na tym etapie swojej kulturystycznej kariery nie potrzebujesz az 7 dni na regeneracje kazdej parti... Jestes mlody i z malym stazem. 48h w zupelnosci wystarcza dla ciebie na regeneracje. Poza tym trening typu full body, ma na celu maksymalny rozwoj sylwetki. Split raczej naddaje sie bardziej, na poprawianie jakichs [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-07-17 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem alkoholikiem teraz wypilem dzisiaj z 3,5 litra wodki z 8 kumplami i w****e piw od 14:00, jest masakra, ale nie chce mi sie cwiczyc, jestem mlody i piekny

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 02:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo / meta / wino / prop / aga / tren / bold mam tez insy duzo, ale to sprzedam bo ja jestem jeszcze za mlody na to

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 02:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema siema. agovirin dobrze klepie. zaladowalem wczoraj o 22 80mg z 100mg npp a dzis jak sie obudzilem to o 12 biegalem z namiotem jak mlody

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem jesteś jeszcze za młody na siłownię.Pograj w piłkę, pobiegaj,poćwicz z ciężarem własnego ciała(pompki, przysiady itd.)pamiętaj o dużej liczbie ćwiczeń rozciągających, zdrowo sie odżywiaj.Poza tym nie daj sie namówić na jakiekolwiek odżywki-to jeszcze nie na Twój wiek.I spokojnie-masz jeszcze dużo czasu na profesjonalne treningi.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2008-07-18 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej psuje kręgosłup?

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody i początkujący, mniej niż 18 lat to niech nie robi. Oba bardzo obciążają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-07-18 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonku co mi to da?? Ja stoję na budzie :) Więc problem a co ddo bjj to mam cholernie daleko. Więc teraz wchodzi w rachubę chyba tylko choy lee fut no i aikido. A jestem za młody chyba na rzeczy typu muay :) Fajnie wygląda K1:) Zmieniony przez - Piesso w dniu 2008-07-18 23:07:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-07-18 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Le Mans UC - sezon 1 Postanowiłem tym razem poprowadzić jakiś klub z Ligue 1 i padło na Le Mans. Klub stosunkowo młody, bo założony w 1985 roku, bez żadnych sukcesów. W pierwszym sezonie mojej pracy zarząd postawił przede mną niewygórowane oczekiwania, czyli utrzymanie się w lidze. Skład był dosyć dobry. Jednak w składzie posiadałem tylko jednego [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAC..? siłownia czy aerobik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ja jestem dość młody stażem ( 7,5 miesiaca ) "siłaczem". I mogę Ci powiedzieć ze to i to napewno Ci da sporo! mi w wakacje waga spada chociaż jem 2 razy wiecej. Cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu po 1,5h - według planu z strony Animal. Mniej jedz, pij dużo wody, i ćwicz na siłowni!. Do tego jakiś rowerek/bieg. Oczywiście moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-07-19 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co on tam z ta kreta ******lił ? Młody czegos ty sie naćpał ? Ja pytałem czy co bulll sadzi o WPC tamtym

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy DIeta

    Post
    Trening dla początkujących

    białka ok 2g/1kg , weglowodorów(czy jakos tak) ok 5g/kg i tłuszczy 6g/kg i gainer. Węglowodanów i źle przeczytałeś... Po 1 Jesteś jeszcze za młody aby zacząć jakąś diete ... mało wazysz jak na ten wiek także polecam Ci tylko zdrowo się odżywiać... Zawsze Jedz śniadanie ! , w szkole II Śniadanie Jak wrócisz do domu zjedz obiad który mama [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-07-20 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nas kobietach mówią, że jesteśmy głupie. Ten zdradzony chłopak jest już jej mężem, chociaż wie, że podczas ich narzeczeństwa przez jej łóżko przewinęło się wielu facetów. Chłopak zaręczony wyznaczony termin slubu. Impreza na wiejskiej dyskotece. narzeczeczona idzie z koleżanką siku za salę a tam jej przyszły Pan młody posuwa jej koleżankę.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziców dziewczyny. rodzicom małżonki na początku bardzo dobrze się powodziło i pomiatali z lekka chłopakiem. potem przestało im się powodzić. musieli zamknąć swój biznes. młody zaczął im dokładać do życia, musiał dokładać do biznesu swojej żony, bo ta nie mogła pójść do pracy, chciała mieć własny interes, tyle że jej nie szło. sporo pracował [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To poradź coś,a nie takie gadanie może 16 lat za młody na odżywki,podałem kwotę i pytam się Was co kupic i jak zawsze 100 innnych odp tylko nie na temaT!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-07-20 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do BodyLine !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kolego młody - takim tonem to nic tutaj nie zdziałasz, wiec albo sie ogarnij i przestań szczekac jak żul pod budka z piwem i czekaj na BL, albo zaraz pozegnamy i to konto i tyle 'wywalczysz'

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2008-07-20 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odzywiac i cwiczyc i co brac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] seri, triceps 8 seri 2.nogi 16 seri,biceps 8 seri dodatkowo przedramiona 4 seri 3.plecy 14 seri,barki 8 seri ,dodatkowo kaptury 4 seri... z nie za wielkim obciążeniem bo młody jestes i przepukliny można sie nabawić. odpowiednie ćwiczenia sam dobierzesz jest ich pełno i sam wybadasz jakie Ci odpowiadaja pamiętaj,że kiedy ćwiczysz duże [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2008-07-20 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)