Witam obojga testerów, ja oddaję swój głos na Głodzia - bardzo duży przyrost, łapa Ci tak spuchła, że olaboga. Na tych zdjęciach wyglądasz jak młody Schwarzenegger.
dobra nie wazne, w jajco mnei zrobili pewnie z bialkiem ;D no ale coz ... :P dzis dietka trzymana w miare ok, do 3300 jeszcze dobije dzis wiec bedzie luzik dzis trening nog i sauna, dokladniejsza wypiska: http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s4.html zakuplem se dzis zenszenia za namowa Odina :) i mam nadzieje ze bede sie czul jak [...]
Zwykle się w "poważnych" tematach nie wypowiadam, bo czuję się na to za młody i za głupi, ale tu mnie urzekłeś Jedną sprawą która chciałbym tu poruszyć są media okreslające powstanców w Iraku i Afganistanie jako "terrorystów" to sa ludzie walczący z najezdzcą podobnie jak armia krajowa która równierz stosowała kontrowersyjne [...]
[...] i treningi WL w oba dni wyglądają tak samo a chyba jeden dzień powinien być ciężki a drugi lekki... Widzę,że ćwiczysz 5 dni pod rząd.Nie czujesz się zmęczony? Wiem,że jesteś młody,hormony i kreatyna działają ale o przetrenowanie nie jest trudno. No nic,jak siła idzie i ćwiczy Ci się dobrze to trenuj.Nieraz prezentowano treningi które niejednego [...]
****a KOLUMBU, nie bądź ****a dzieciak. Ogarnij się ****a. Myślisz że w życiu ludzi gorsze rzeczy nie spotykają? A Ty chcesz od***ać manianę z powodu głupiej poprawki. Jesteś młody i życie jeszcze nie raz da Ci po dupie to pisałem ja - "stary" dwudziestodwuletni koleś
14lat? za młody jak na siłownie jestes kolego... w takim wieku to albo trening domatora albo inne sporty rozwojowe np sztuki walki... co do samego treningu to z takim stazem nie ma sie co porywać na splita odsyłam do lektury o FBW! ale jak juz wyzej napisałem w takim wieku siłka odpada
[...] decyzja jeszcze nie zapadła, ale skłaniałbym się ku temu, by skupić się na dystansie 200 metrów i sztafecie. Co za dużo to niezdrowo, poza tym nie zapominajmy, że to młody sprinter i prawdziwa sportowa kariera jeszcze przed nim. Ale do sprawy wrócimy" - stwierdził trener rekordzisty świata juniorów na 200 m Glen Mills. Bolt chciałby [...]
Drogi mlody gniewny A przed czym tu mozna przestrzegac jk sie robi tatuaz z henny??? Jak mialam 10 lat to taki mialam na koloni i jakos nie potrzebne mi byly informacje na ten temat. W koncu po 2 tygodniach nie ma sladu juz... Mam podobne zdanie do Jordana Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-06-03 17:46:15
do tej przedostatniej podobna do mojej siostry kumpeli pamietam jak kiedys na imprezie domowce zapinal ja moj starszy kumpel ona do niego przeciez tu jest mlody a ja lezalem spity na fotelu a on on spi nic nie widzi ale oko co jakis czas przymykalem i czasem zerkalem a ta ostatnia to wiocha pelna geba typowa zoska ze swieto***ic Zmieniony przez [...]
o diecie przez te 2 dni nie pisałam z prostego powodu : zaczęły sie truskawki i średnio to wyglądało tak posiłek I truskawki z mlekiem, posiłek II truskawki z kefirem , posiłek III truskawki z truskawkami w polewie truskawkowej i taaaaaak duuuużo razy:)także fruktoza rulez:D o kcal nawet nie wspomnę:) Ale już się przywołuje do porządku i wracam [...]
spoko trening domatora + basen! takie podejście mi się podoba żeby każdy młody chłopak myślał tak jak ty bo wiekszosc od razu porywa sie na siłownie bez żadnego przygotowania a to bardzo duży bład! słowa uznania dla Ciebie... pozdrawiam rośnij wielki
1.WIEK: 31 2.WAGA: 107 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 12? UDO: he TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: roznie 6.DIETA BIALKO: na maxa WEGLOWDANY: na maxa TLUSZCZ: nie pilnuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego teroszka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO [...]
Jesli te bole nie sa mocna i Ci nie przeszkadzaja, to ja na Twoim miejscu wzialbym jeszcze ze 2 razy ta sama dawke, to jest po prostu reakcja organizmu na nowe zwiazki... Chyba ze Ci to przeszkadza wtedy zrob tak jak mlody
tragedia, wydaje mi sie, że na tej pozycji to Łobodzinski sie nie równa błaszczykowskiemu, lubie tego zawodnika, jest młody, dobry technicznie i za pare lat to może być niezły gracz. Szkoda, że nie zagra. Kurde aż trudno uwierzyc że nie zagra jak sie to czyta - jak dla mnie to jest największa strata. Krzynówek, Smolarek i Błaszczykowski to [...]
predyspozycje ? tzn. ? Nie rozumiem troche tego: "jestem młody nie chce sam na sobie się przejechać ?" Nie jestem fachowcem, ode mnie jedna rada: idź do lekarza specjalisty... jak ci powie że wszystko ok to luzz. Pzdr