młody

Na siłownię jesteś jeszcze za młody więc pożegnaj się z żelastwem na ok. 2 lata, jak urośniesz to ok. 16 roku życia będziesz mógł ćwiczyć na siłowni. Tłuszcz o którym napisałeś się rozejdzie dlatego się nie martw. Na razie polecam ci to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Przeczytaj [...]

Młody to nawet dobrze ze zaczynasz teraz bo dużo osób ktore zaczynały w weiku przed 15stką często wysyłanych przez rodzicow dawało sobie spokuj mając jak ty naście lat, a tak w pełni świadom sam decydujesz że chcesz ćwiczyć i tego się trzymaj -polecam http://www.put.org.pl/Polish/ POWODZENIA

młody nie spinaj sie Leo wlasnie opjerdalam Twoj przysmak

sermario nie widze zwiazku. zacznij od malych ciezarow(sam gryf),pracuj nad technika i zachowaj zdrowy rozsadek!....a wszystko bedzie ok. nie tylko wzmocnisz w ten sposob plecy(beda mniej narazone na kontuzje),ale takze nabierzesz wiekszej pewnosci siebie i nie bedziesz przy byle okazji szukal wymowek(tak,jak wiekszosc cwiczacych),jak przyjdzie [...]

jaki fryz cwicz cwicz mlody jest lepiej niz kiedys

jeszcze mlody jestes i masz talent - poszukaj w klubie lekkoatletycznym i dogadaj z nowym trenerem!

Jesteś gruby, bo masz fatalne podejście. Ładujesz w siebie masę supli i jeszcze popijasz to glukozą, nie tędy droga. Diety żadnej nie układaj, bo jesteś na nią za młody. Wywal z jadłospisu jedzenie wysoko przetworzone, fast-foofy i cukry proste. Jedz częściej niż 3x dziennie. I skoncentruj się na jednym celu. W Twoim przypadku nie ma szans na [...]

Witam. Zauwazylem powstawanie sporej ilosci tematow poswieconych tej dolegliwosci i niemal wszedzie wymiana doswiadczen polega na kaleczeniu sie lekami, antybiotykami i kremami. Nie wieszajcie mnie za wyrazona przed chwila opinie, ale jesli doczytacie do konca, dowiecie sie dlaczego tak sadze. Tak naprawde kazdy ma wybor i stara sie radzic [...]

Giszman. tez na to zwrocilem uwage, ale chlopak jest mlody w tym wieku testosteron skacze zawsze jak szalony, tym bardziej stymuilowany przez trening i suple.... alurat to nie problem :) Pozdrawiam

Tak to bywa pity nie tolerują innych psiaków. Brawo dla tego dzieciaka. Ale pit musiał być młody bo to by sie skończyło tragedia

Pit musiał być albo bardzo młody i słaby,albo stary i chory,bo ze zdrowym w pełni sprawnym pitrem nawet doświadczony zawodnik bjj miałbym problem by założyć mata leo,a co dopiero 9-cio letni dzieciak. Uśpił bym właściciela psa a nie psa. A dzieciakowi jakąś specjalną nagrodę,bo za to co zrobił należy się.

Słuchaj, musisz zrozumieć pare rzeczy Trening zabiera ci dużo energii i nie możesz jeść jak normalny chłopak w Twoim wieku (lub z tego co widze to nawet mniej). Jestem przekonany że jeśli nie zaczniesz więcej jeść to nie wytrwasz miesiąca ćwiczeń. Dlaczego? Będziesz zmęczony, trening stanie się dla ciebie katorgą a nie przyjemnością. Więc po [...]

Szacuken ;p No, ale jak moi poprzednicy pisali już to był pewnie jakiś młody, słaby pitt bull. Z większym "okazem" pewnie by nie było za wesoło :D pozdro

ja rozumiem ze jestes mlody i niecierpliwy ale przeczytaj najpierw temat to tylko 11 stron i jest o tym napisane..... ba masz nawet post wyzej.......... a tak wogole to trening ciezki ale robi robote , chodzi mi o pierwszy bo 2gi zaczne za 5 tyg XD Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2009-01-05 22:43:41

hehe no moze nie jak dzieciak ale tak sie mowi, bo rzadko ktos na tyle młody jest tak ładnie doeyebany:)

idz do lekarza, zrob badania - bo nie wiadomo jaka przyczyna. moze jajka nie trybia, a moze mozg nie daje sygnalu do produkcji. nie wiem, czy lekarz bedzie chetny do suplementacji tesciem (bo mlody jestes), ale przynajmniej bedizesz wiedzial na czym stoisz, a nie walisz w ciemno koks w celach leczniczych. jak chcesz, to mozesz - ale nie lepiej [...]

FenixPL- 5 mysle, ze jest jeszcze nie dla Ciebie, jestes jeszcze b. mlody, pozostałbym przy 15 powt... i wiecej -plan natomiast zrób taki; PONIEDZIAŁEK 15 powtórzeń KLATKA: Wyciskanie sztangielek na skosie 3s BARKI: Wyciskanie sztangielek -z odwodzeniem przy opuszczaniu- ruch kołowy 3s TRICEPS: Wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 2s [...]

Dietę jakąś posiadasz? Na Venoma na pewno jesteś za młody.

Prawda jest taka ,ze 18 to i tak za wczesnie na koks Ja 1 raz zaplikowalem testa majac 18,5 i to byl blad. Za wczesnie , biorac jeszcze pod uwage ,ze mlody= glupi + mlody musi zaszalec to jest glupota 21 to mysle optymalny wiek tak naprawde dla ludzi , ktorzy chca sie lapac za koks Pozdr

a dla mnie z dupy sa takie tematy gdzie daja ludzie linki ktore mnie strasznei denerwują:) niby jest fajnie ale troche młody jestes, zamienic to bym sie chetnie zamienił z Toba osiagami ciałem ale wiadomo jak do tego dochodziłes i nie poszedlbym na to:) pozdr zdr