SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raczej trafiać w miękkie tkanki przeciwnika.Pecha ma ten kto źle trafi i uderzy gościa w czoło...Tak jak Marcin piszesz,można powtarzać pewne rzeczy,a i tak niektórzy wiedzą swoje.Niech się utwardzają,młody organizm dużo wytrzymuje,chciałbym wszystkich utwardzaczy zobaczyć jak chodzą w wieku 60-70 lat,no i wtedy zapytać jak ich piszczele,itd.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem że jestem za młody na siłownie, zancze na nia uczeszczac za 3lata. Czy cwiczenia A6W nie hamują wzrostu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-12-05 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakąś jak juz,jesteś młody wiec staraj dobrze się odzywiać i tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-12-05 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziwne? Nigdy nie chciałem być bardzo umięśniony.Jestem jeszcze młody, na siłownie mi się nie pali, a chciałbym mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch (póki co).Nie chodzi mi tutaj, by mieć takie mięśnie, że nawet z założoną bluzką je widać.Ot po prostu, by było widać, że coś z sobą robię - mam ładny brzuch.Czy to wymaga aż tak wiele? Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-12-05 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    było wiele razy juz o tym jestes za młody aby zabierać sie za trening wyskoku. po prostu skacz na treningach i dawaj z siebie wszystko. Pamietaj o dobrej rozgrzewce Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-12-05 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klimerson IMO jeszcze za młody jesteś trochę ale walcz

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem wyciskac na ławce ? :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja mam właśnie 15 lat i 75 kg wagi na jedno powtórzenie na klatkę biorę 105 kg przysiad 75 kg (seria 10 powt ) a martwego nie robię bo jestem za młody

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2008-12-05 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy Stanox

    Post
    Doping

    [...] prop tego nie zmienia za bardzo. kumpel wali taki cykl wlasnie i mowi ze prawie nie czuje jakby propa bral. a propa dobry na bank (testolic). zawsze na tesciu czul sie jak młody bóg a teraz taka zamuła. i przyrosty byly w pierwszych 2tyg (1cm w lapie,ok 3kg wagi) a w 3 tygodniu cos słabo.obwody i waga te same. siła dalej do przodu. jest w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2008-12-06 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    [...] lewaka, szybki progress na koksie, świadom tego co robi, można polemizować czy to rozsądne(chociaż nasuwa się pytanie czy bice koksu wogóle jest rozsądne) i takie tam, ale młody jest to korzysta z życia,widzi postępy, ma cel, kase na koksy,dietę. Wiem bo też mam takie podejście, czy właściwe . przyszłość pokaże. PS>lewak nie masz problemów z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-12-06 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Praca konkursowa< Marcin_VB

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w pozycji odwrotnej (mańkut) Relacja będzie opisywać czas od początku mojej przygody z treningami do czasów obecnych oraz jeden wybrany dzień poza treningiem klubowym. Jako „młody" 15 letni chłopak nie byłem skłonny do ulicznych/ szkolnych itp. bójek lecz interesowały mnie walki ringowe (szczególnie nie te bokserskie tylko MT, K1 etc.). Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2008-12-06 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina lub AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie odżywke białkowo-węglowodanową jeśli już coś chcesz brać, na suplementy jeszcze za wczesnie po pierwsze dla tego że jesteś młody po drugie dlatego że powinieneś wykorzystać możliwości jakie daje Ci wiek dojrzewania i własny organizm, chlopie takic stymulatorów w sobie nie będziesz miał później nigdy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2008-12-06 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a masa ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co powiesz na taki fakt, ze kumpel ktory chodzi w 120kg, wazy 110kg i chcial zlapac kilka kilo wiecej (czyli okolo 120) i nic ... Rok probowal i kicha. Potem zlapal kontuzje, robil tylko silke i waga autoamtycznie skoczyla na 115-118kg po czym po wznowieniu treningow znowu spadl do 108-110 mysle ze wutor tematu jest jeszce leciutki i mlody [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2008-12-06 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli kochasz piłkę to to powinno być najlepszą motywacją. Jesteś jeszcze bardzo młody, każdy na początku robi błędy. Nic nie przychodzi samo z siebie, potrzeba wytrwałości i dużo pracy. Więc nie zniechęcaj się tak łatwo, nie przejmuj za bardzo tylko rób to co lubisz. Pamiętaj że nawet najlepszym piłkarzom w Lidze Mistrzów zdarzają się kiksy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-12-06 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha jest codziennie ryż, tuńczyk, mięcho nabiał, owsianka, do roboty tylko kanapki biore, do tego gainery, białka. I trenuje intensywnie. Niby na teściu to jak młody Bóg, a ja wc ale tak sie nie czuje Jestem jakiś oprny na koks? Już nawet dupa mnie po strzałach prawie nie boli.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    [...] wynikami siłowymi podobnie. Fakt, nie zrobili tego w pół roku, ale taka jest po prostu prawda i nie ma się co spierać. Ale zaznaczyłeś już że masz inne priorytety - jesteś młody, koks pomaga ci poznawać dziewczyny, jest ci na nim fajnie i koniecznie chcesz mieć 50cm z kratą na brzuchu. Wbijaj zatem śmiało. "'o ile nie świtniesz za rok.' [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-12-06 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA WADA !! KURZA KLATKA !! POMOCY !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam jak w temacie napisałem mam kurzą klatkę piersiową...jestem młody (mam 15 lat) ale zależy mi na wyglądzie a przez tą wadę nie mogę nawet koszulki ściągnąć... jak bedzie widać na zdjęciach to mam wysunięty mostek do przodu a przy tym wgniecenia to obu stronach...tak że wygląda to okropnie...przy tym jeszcze chciałbym przytyć i trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2008-12-06 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP 2008 - finał wyniki!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Melvin vs Slowinski - wygladalo to troche jak walka Dawida z Goliatem (Pawel wydawal sie dwa razy wiekszy od Manhoefa). No i Dawid wygral:] A moze raczej ":/" - w koncu jakas solidarnosc obowiazuje. Hari vs Aerts - egzekucja, niestety... Przykro bylo patrzec. Chyba koniec kariery Drwala... Remy vs Jerome - pelna kontrola w wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2008-12-06 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mlody jestes mozesz probowac sie rozciagac <polecam program mojzy> tran mozesz. Hmm a z nabieraniem masy.. no nie weim mozesz poprobowac jakichs delikatnych cwiczen ale nie lacz z rozciaganiem ;] pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-12-06 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP 2008 - finał wyniki!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, pewnie zdobędzie ten tytuł nawet nie raz. Jest młody i perspektywiczny, oby tylko poradził sobie z gorącą głową.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2008-12-06 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pati jestes ?? sadath za mlody dla ciebie ja jestem w sam raz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)