młody

Mieszkam w malym miasteczku i jest tylko 1 silownia w nim Dlatego kupilem juz gryf(wazy 5kg) i obciazenia (20kg) Mysle ze narazie starczy. Waze 53 kg i mam 15 lat , 165 cm wzrostu. Ruszam z tym planem od nastepnego poniedzialku. Na forum pisali mi ze jestem za mlody na diete. Bery jak ty myslisz? Ja do tego eksperymentu sie pisze jak cos. [...]

ile ty wazysz ze masz takie zapotrzebowanie??cos chyba pokiklałes?? czy nie jestes za młody na diete?? wyeliminuj z menu fast-foody,cukier,słodycze,białe pieczywo,zwykły makaron,gazowane napoje odzywiaj sie poprostu zdrowo,jedz 4-5posiłków poczytaj o 10wskazówkach żywieniowych,o diecie pomyslisz za 2-3lata [...]

każdy był kiedyś młody padło na kuraka, ide gotować

Chudy, nie mowie od razu o legalnym biznesie. Powiedzialem tylko, ze mozna zarobic taka kase za młodu bez rozbojów, dragow, dilów i układów, ale nie mowilem ze mozna zrobic to legalnie. Wiadomo ze legalnie mlody czlowiek, z prostej rodziny to gowno moze.

nie wiem, moze mieszkam w przemyslowym regionie ktory sie rozwija. bede trzymal sie swojego, bo wiem co mowie heh, to ze wiekszosc polakow nie potrafi sobie zarobic, nie potrafi do czegos dojsc, bo potrafią tylko wódke pic to nie moja wina u mnie ludzie zarabiaja dobrze i zyja dobrze. tak, znam przypadki typu; mlody chlopak 17 lat, prawka nie [...]

Ja mam 13 lat i jakoś kolczyk mam... :P moja kumpela też więc nie wiem o co wam chodzi ze za młody

hehe beje ankieta beje ale ja mlody nie jezdem

[...] ale mozna było sie pośmiać aha i chciałem wyrwać taką Gosie miala 40 lat ale tak wy***iście wygladała i do tego nie ma męża chciałem ją wziąć na taniec to nie, to jej pojaśniłem ze co ja ****a za młody niby jestem ? i że bym ją tak wyruchał na ostro by o świecie zapomniała no i sobie poszedłem , a później tylko zerkała w moją strone

Dwa rozdaje przysiadu to przesada, bo bardzo podobnie wchodzą. Zrób lepiej syzyfki albo przysiad wykroczny. Na prawdę nie masz drążka? Wywaliłbym z twojego planu ten martwy ciąg na prostych nogach, skoro robisz przysiady również (młody jesteś), a zastąpiłbym to jakimś ćwiczeniem na górne partie pleców.

Kong wiem do czego jest martwy ciąg i czym to się je :] Kwestia jest taka, że młody jesteś i zasadniczo powinno się unikać wszelkich ćwiczeń mogących mocno obciążać kręgosłup oraz stawy. Do najcięższych ćwiczeń należą właśnie: przysiad i martwe ciągi, dorzuciłbym jeszcze wiosłowanie w opadzie. Dlatego trochę prewencyjnie (profilaktycznie jak kto [...]

[...] wyciagnij wnioski, bo ciagle pytasz o to samo, a odpowiedz jest na 1 stronie. Wywaliłbym z twojego planu ten martwy ciąg na prostych nogach, skoro robisz przysiady również (młody jesteś), a zastąpiłbym to jakimś ćwiczeniem na górne partie pleców. mc na "prostych" jako cwiczenia dwuglowe, to nie ma nic wspolnego z przsiadem, wiec [...]

tak, jesteś za młody by o Tobie pisać

yamek bo jesteś za młody żeby o Tobie pisać jesteś prawiczkiem ?

[...] link z gotowymi planami ok, ale moglbys jasno napisac jaki plan bylby dla niego odpowiedni, split w jego przypadku odpada. dlaczego? czytaj dalej. Kwestia jest taka, że młody jesteś i zasadniczo powinno się unikać wszelkich ćwiczeń mogących mocno obciążać kręgosłup oraz stawy. Do najcięższych ćwiczeń należą właśnie: przysiad i martwe ciągi, [...]

Bardzo słaba ta dieta - bardzo IMO jesteś za młody na stosowanie diety zbilansowanej dlatego najlepszym rozwiązaniem w Twoim wypadku będzie po prostu zdrowe jedzenie: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html zapoznaj się z tym linkiem, no i oczywiście w odpowiedniej ilości ruch. pozdrawiam

exY ma tylko 13 lat dopiero zaczyna swoją przygode. Jak na swój wiek wygląda bardzo dobrze. Młody ćwicz dalej i nie patrz na negatywne wpisy pozdro

[...] nim. Na to zajączek: - Dobra chodź. Tak uzbierał 10 zwierząt... ale nagle z krzaków wypada koń i pyta: - Ej chłopaki mogę iść z wami? Na to zajączek: - Koniu jesteś za młody i nie możesz iść z nami. Króliczek i paka poszli do domku pooglądać se pornola. Koń zaczął ich śledźić i zobaczył że wchodzą na 2 piętro, wielkie drzewo które siegało [...]

[...] milusim filmem wydał Straight Story , o facecie, który jedzie 500km kosiarką by zobaczyć brata. Najniżej z tej listy sklasyfikowałbym 60 sekund i Taken, w Pay it Forward młody był rzadzial, po jednej kosie się wyłoży. Najwyżej chyba Prestiż, choć zakończenie przewidywalne. Misery podobało mi się za zapomniany, specyficzny klimat, którego od [...]

powaznie? ja na enanie zmulony, na propie jak mlody Bog

Znalazłem wypowiedź Marka C. na temat gorączki i objawów grypowych u osoby na propie:norma ( przechodzisz "pierwszy stropień wtajemniczenia") to jak pierwszy dym z papierosa - nie smakuje i kręci w głowie, jak pierwsze piwo - za gorzkie i chce sie wymiotowac. poza tym 50 mg propenicum (jesli malo wazysz i jestes mlody) to spora dawka jak [...]