ja tez go widzialem parye razy w lubinie :D,wiecie,on juz nie jest taki mlody,nie ma takiej przemiany materii co kiedys,ile to mozna sie katowac dieta,treningami itd,karzdy w koncu sobie odpusci,niestety...ale moge sie zalozyc ze gdyby teraz przywalil taki porzadny cykl to by wygladal tak jak [...]
[...] ogłady troche inna sprawa, która mi się osobiście nie podoba to nazywanie zawodników, którzy mało walczyli "kelnerami". co to za określenie? założe się, że każdy młody doświadczeniem fighter chciałby walczyć w organizacjach typu ufc/dawniej Pride... ... skoro nazywacie fighterów niższej klasy kelnerami to kim w takim razie dla was [...]
Witam zakupilem Testrol-a podobno ze jest to PH to prawda? bo nigdzie niemoge sie dowidziec nic na jego temat oprocz tego co ponizej...Prosze o konkretne odpowiedzi kto jadl to i jakich efektow sie pozna spodziewac... Opis: Co to za produkt Suplement podnoszący poziom testosteronu Krótka charakterystyka -Podnosi poziom testosteronu -Zwieksza [...]
Animal mlody zes dobry wzrok masz to co sie pytasz wszystko widac po co sie meczyc? a no taki los..jak sie chce wygladac inaczej niz obecnie ile czasu redukcja?..hmm...pewnie az efekty beda zadowalajace (pewnie nigdy lol) narazie zobaczymy przez miesiac,moze troche wiecej czy cos drgnie na takiej diecie, jak nie trzeba bedzie zmniejszyc ilosc [...]
Nieee, nie jestem otyly. Chcialbym zeby to bylo takie proste tylko zrzucic kilka kg. A czy napewno temat bedzie pasowal do dzialu treningi? Bo jak mam zakladac temat tylko po to zeby potem byl usuniety to bez sensu... Wogole mowisz ze na to trzeba lat... Jestem dosyc mlody (16 lat) wiec teoretycznie powinno pojsc szybciej?
dzieki za info:) a co z moja dieta , mozesz pomoc wprowadzic korekty?:) to samo z suplami jak je rozpalnowac by bylo SI:) a co do intruktora u mnie na GYM to... wystarczy jeden przyklad, przychodzi mlody lebek pierwszy raz i pyta go jak ma cwiczyc ,a ten mu kazal zrobic 10 seri na plaskiej na klate potem tyle samo rozpietek i 10 s pompek do [...]
[...] są normalnym objawem złamania (oderwała mi sie kość od nadgarstka) i jak sprawdzić czy gips nie jest za ciasny. Do złamania doszło 3 dni temu i tyle czasu mam tez gips. Robiłem wsad ale mnie obróciło i s[padłem prawe na pysk ale szczęśliwie (lub nie) na lewa rękę. I ile czasu może zająć gojenie. Jestem młody jeszcze. Bardzo proszę o pomoc.
raczej ekto-mezo jak przestaje trenowac i trzymac diete i jesc tyle ile mi sie wydaje ze potrzeba,czyli jak zwykły chłop i do tego browarek to za pare miechów bede wyglądał jak młody szczypior
Jean claude van damme: 2008: Strażnik granicy (Shepherd: Border Patrol, The) jako Jack Robideaux 2008: J.C.V.D. jako J.C.V.D. 2007: Aż do śmierci (Until Death) jako Anthony Lowe 2006: Sinav jako Charles 2006: Zastępca (Second in Command) jako Sam Keenan 2006: Korpus weteranów (Hard Corps, The) jako Patrick Sauvage 2004: Sny o [...]
[...] kolejowego, pijaczka: - Panie, jak się dostać do filharmonii? A ten mu na to: - Ćwiczyć, ****a, ćwiczyć!... Do przedziału wagonu kolejowego wchodzą trzy osoby: kobieta, młody mężczyzna i ksiądz. Zaczyna się długa podroż, wiec aby skrócić czas wszyscy wyjmują gazety, traf chciał, ze takie same i zaczynają rozwiązywać krzyżówkę W pewnej chwili [...]
to ile srednio czeka sie na powrot na silke? ] sprawa indywidualna, nikt CI tutaj nie odpowie W ogóle odpuść sobie nawet nogi, masz racje chodzenie na 1 maszyne nie ma sensu kasa w bloto, strata czasu jeszcze zdazysz sie nacwiczyc, tlyko stroznie z ciezarami troche za mlody jestes, poczytaj arty o cwiczacyhc w mlodym wieku
witam.mam 15/16lat 184cm,84kg, biceps-39,klata-112,wyciskam 95kg.cwicze juz okolo roku. caly czas mam diete. skonczylem wlasnie monohydrant olimpa.kasy mam ok.200zl. co teraz wziasc? chodzi mi o przyrost beztluszczowej masy miesniowej.nie chce tez stracic rzezby.i nie zamierzam jeszcze brac staka bo jestem jeszcze za mlody.za pomoc sogi
ja wiem ze jak ktos widzi ze jestem mlody to od razu mi mowi zebym dal sobie spokoj z odzywkami. ale ja juz naprawde wiem o co w tym chodzi.wiem ze odzywki to tylko czesc sukcesu ze liczy sie odpowiedni trening i regeneracja. teraz sama dieta mi nic juz nie da.wiec prosze o odpowiedz.chodzi mi o to zeby doradzic jakie bialka/gainery mam [...]
Paweł Woźniak- bardzo ambitny zawodnik,młody i jeszcze nie doświadczony ale widać było że daje z siebie wszystko Zmieniony przez - s340 w dniu 2008-07-29 12:01:47