SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • ale jak mlody wyrzezbiony wahlberg czy jak stary zmasowany?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2013-08-09 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część motyli, czyli plecy w kształcie V

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobre ćwiczenie na dolną część motyli? Chciałbym, aby w miare możliwości zrobiła się z pleców litera V, ale nie wiem czy każdy ma do tego predyspozycje. Górne motyle pod paszkami są ok. Martwego póki co nie robie, bo jestem jeszcze młody i mi się kręgosłup rozrasta, a nie chcę ubolewać na niego za 30 lat. Jakie ćwiczenie dobrze poskutkuje na to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-08-09 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek gainera do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś jeszcze młody, wiec nie ma sensu liczyć i się ograniczać. Staraj się jeść zdrowo, jak najmniej przetworzone produkty i prowadzić aktywny tryb życia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-08-09 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy?

    Post
    Doping

    Moj cykl bedzie trwal pol roku czyli rok prawie przerwy...hehe. Zrobil bym mostek ale troche za mlody chyba na to jeszcze jestem. Sory ze sie wbijam ale widze ze w podobnym wieku jestes.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-08-09 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzik by pokazał co to za 116 kg :-> JAK MŁODY BÓG? :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spadek masy ciała

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tarczycowych do być może nawet i tasiemca w organiźmie bo taki szybki spadek wagi raczej nie występuje ot tak sobie.Proponował bym porozmawiac z rodzicami bo jesteś jeszcze młody chłopak i wizytę u lekarza jeśli taki stan rzeczy się utrzyma.Sam ze swojej strony mozesz wybrać się do labolatorium i zrobic podstawowe badania krwi wraz z panelem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-08-09 05:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do nas przyjechal tydzien temu jakis mlody z gdyni. Za tydzien juz wraca do PL :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 23:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, jesteś za młody na trening siłowy, wykorzystaj mase własnego ciałą do treningu (pompki, siady, itd)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-08-08 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, trening na siłę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za młody jesteś na typowy trening siłowy, ogarnij sobie plan domatora rozwiniesz całe ciało ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-08-08 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mortred-Wycinka po długiej rozpuście w jedzeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tempo a nie zahamować je redukcją. Zrobiłem sobie 4 dni przerwy,dziś miałbyć dzień bez treningu czułem się fatalnie, ale miałem dość tego siedzenia, o dziwo po treningu czuje się jak młody bóg. Jestem w takim momencie gdzie robienie przerwy kilkudniowej odbija się na moim samopoczuciu, siłownia uzależnia w dobrym tego słowa znaczeniu.

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FSSIU 2013.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No trudno na masę jeszcze jestem za młody :-) Wstrzymam się jeszcze ale zabawa podoba mi się bardzo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2013-08-08 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jedynie masteron najbardziej, proviron tez troche a tren nie pamietam bo dawno bralem i jeszcze mlody bylem to pewnie nie odczuwalem tak jak teraz :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2013-08-08 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja również bardzo czekam na walkę Khabiba, skubaniec naprawde dobry jest, do tego bardzo młody i jego talent dopiero się rozwija. Healy to już stary wyjadacz, ale chyba będzie musiał ustąpić miejsca młodemu wilkowi. Schaub-Mittrione to z jednej strony mogą iść na slugfest, ale raczej spodziewam się pesymistycznej wersjii, czyli klasycznego [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od takiej osoby %-) wiesz jak połechatać męskie ego };-) hehe masz mega warunki! no i jesteś młody ;-) Jak tylko będzie kasa i spokojna głowa to startuj bo szkoda potencjału!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja? Nie potrafie wysiedziec dnia nie robiac nic,sporty walki to dla mnie jedyny sport w ktorym czuje to cos-pelno wyzwan,udoskonalanie siebie w kazdej plaszczyznie i wszechstronnosc,jestem mlody i zmotywowany ,przede mna jeszcze dluga droga ale pomogloby to mi przygotowac sie do nastepnych zawodow i startow oraz powrotu do pelni formy po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14206 Data: 2013-08-08 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmmm debiuty 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja będę na bank w męskiej na klasyk jeszcze za młody nie ta forma :D Przed chwilą dodałem zdjęcie z poniedziałku na aktualnej formie. Oczywiście to początkowa w tym tygodniu dostaję dietę i trening :) Zmieniony przez - Tusss w dniu 2013-08-08 11:08:47

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2013-08-08 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się wolę przygotować na to, że mogę próbować wychować, ale prawda jest taka, że młody / młoda będzie spędzać dłuuuugie dni w przedszkolu czy szkole i nie mam w 100% wpływu na to co z tego wyrośnie, choćbym sobie tego życzyła :) ale pamiętam jak ojciec (wojskowy) robił nam grafiki w zmywaniu naczyń i wynoszeniu śmieci. tydzień wykonany - jest [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody wysoki chłop, dużo węgli i brak carbo/vitargo po treningu, cięzkie treningi, niski poziom tkanki tłuszczowej. Siła duża. Wszystko co lubie :-D Sylwetka naprawdę mega! Pewnie pytanie już było ale dziennik mimo że ma 3msc jest już dość spory i nie ogarnąłem całego. Masz jakieś plany startowe? Pozdro!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To koles ktory rok czasu mocno przykoksowal i tyle...chyba za mlody jest zeby miec wiedze praktyczna na tyle duza ale moze sie myle... sam w sobie nie jest geniuszem i nie 'wymyślił' swoich teorii; po prostu miał już paru powiedzmy renomowanych 'guru', którzy wyłożyli mu jak wygląda sprawa jeżeli chce się zostać pro, a on tę wiedzę stosuje [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To koles ktory rok czasu mocno przykoksowal i tyle...chyba za mlody jest zeby miec wiedze praktyczna na tyle duza ale moze sie myle...

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)