ćwicze rok a MC nie robie bo mam już przysiady a ze względu na młody wiek nie chce za bardzo się obciążać co do doboru seri z tym miałem największy problem może napiszecie jak było by najlepiej
mlody jestes zaczekaj jeszcz ez rok na cwiczenia silowe http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj to a na razie zajmij sie zwyklymi cwiczeniami ogolnorozwojowymi
Może i to jest futbol za pieniadze, ale to jest wszedzie. Po za ligą Polska A Samule Eto'o w Realu zadnego spotkania nie zagrał. On był tam tylko teoretycznie i jeszcze do tego na krotki okres. A Ci wychowankowie Barcy to narazie moim zdaniem lipa. CHyba, że ktorys zabłyśnie w najbliższym czasie. Valdes ma już 23 lata i jest po prostu [...]
PSV zagralo bardzo dobrze, graja piekny futboll za to mozemy ich pochwalic, ale widac brak doswiadczenia u tych pilkarzy, maja bardzo mlody sklad, a mimo to prawie poradzili sobie z wielkim Milanem, myslalem, ze jak Milan awansuje to sie bede cieszyl, ale po tym co pokazali wolalbym widziec holendrow w finale... Gokuson, cytat trenera [...]
[...] masturbacja.:P A na poważnie to mogłeś ten post napisać troszke bardzioej wyrozumiale. Nie obrażać ale wytknąc prawde. Zgadzam się że jest zupełnie na odwrót niż gdy byłem młody. Dużo moich kolegów było troszke grubaśnych ale kobiety dbaly o siebie. Teraz jest na odwrót. Chłopy to same patyki a dziewczyny poprostu kaszaloty. W mnie w klasie są [...]
dieta jest konkretna jak i trening na ktory zaraz ide kreatyny nie bralem od 2 lat ale ten cell pump mnie rozwala a wiec chlopaki moje przeslanie ROSNI W PYTE JAK MLODY BARAN W ROGI.
[...] mi, jak to jest, że Chińczycy nadal wierza w to, że sproszkowany penis tygrysa dodaje im wigoru i wzmaga potencje? Twoim zdaniem to prawda, tylko dlatego ze oni w to wierza od setek lat? Bo moim zdaniem w tym przypadku skuteczniejszy bedzie wynalazek bardzo młody-a mianowicie Viagra I toa sytuacja jest bardzo podobna do tej zwiazanej z SW....
****a, dzieciaku idz lepiej na basen a nie sie za ciezary bierzesz. za mlody jestes na cwiczenia na wolnych ciezarach, chyba ze masz jakiegos trenera( w co watpie, czytajac twoje pytanie) szkoda twoich stawow i kregoslupa, teraz moze nie beda ci dokuczac, ale za x lat bedziesz zalowal. pozdro
[...] różne obrony przed tym samym ciosem. Według mnie to kung-fu podchodzi dość nowocześnie do problemu samoobrony i cały czas jest modernizowane. Z resztą gość co mnie uczy jest młody więc nie ma jeszcze ustalonych schematów. To tylko na egzaminach zdaje się jakieś tradycyjne schematy jak formy i pozycje itd. Trening wygląda całkiem inaczej. a te [...]
"oni wiedza ze jestem zjarany" O Boze! Mialem to wielokrotnie Jako mlody chlopak, lol. Siedzielismy nad morzem w namiotach. A ja sobie wkrecilem, ze biore NARKOTYKI uuuuu.... i po prostu jak mnie ktos teraz znajdzie to pojde do wiezienia. A przeciez starzy prawnicy - tak ich zawiode - nie, nie moge. Nikt sie nie moze dowiedziec. I [...]
[...] razy. Wyraźnie napisałem - utwardzenie - kości NIE JEST możliwe. Kopanie w worki przyzwyczaja zawodnika głównie do bólu, nie prowadzi do zmian w kościach (które powodują raka!). A bambusa (pałkę) to miałem - pierońsko twardy, może jakiś młody. Niemniej też sobie wróć i przeczytaj tajbokserzy bananowce- kopią SŁABO, dla szybkości i dokładności.
U mnie lajtowo.. silownie mam w piwnicy to tata mi mowil ze tez bedzie chodzil...hehe. Babcia tylko narzeka ze juz mi starczy a tata jej zawsze mowi ze niech cwiczy bo mlody Teraz tata pojechal do Londynu i obiecal mi kupic odzywke Ogolnie spoko:)