"w Twoim wieku", Krystian jesteś ode mnie tylko 5 lat starszy :-P jakbys tak napisał mając 40 lat tto spoko ale bez jaj %-) młody chłop przecież jestes :-D
W Poznaniu ścieżek jest całkiem sporo ale poucinane tak jak nożem i trzeba i tak jechać ulicami. Z tym rowerem to ja jestem bardzo schematyczna. Mam obok jezioro, 5,5 km więc 3x 5 kółek i powrót czyli ponad 30km. Tutaj jeżdżę typowo na czas. Kilka górek mam żeby się zmachać. Weekendowo powyżej 70 wpada. I tak w sumie cały sezon. Odkąd zamieniłam [...]
Ja mam lęk jeśli chodzi o wodę. Przez rok miałam trenera, ach byłam jedną z lepszych. Potem zaczęliśmy pływać na całej długości i zaczęłam się topić. Głupie to bo skoki na szkółce szły mi lekko ale wystarczyło bym straciła grunt i już klops. Teraz pływam co tydzień. Owszem na 2m sobie płynę ale dłuuugo musiałam się oswajać z tym basenem. Pracuje [...]
ten_novy2-wiem że mnie zaleje, ale modelem nie jestem. Więcej optymizmu. Jesteś młody aktywny zawodowo i rodzinnie posprawdzaj kiedy cię zalewa i dlaczego czy to kwestia jedzenia czy spraw zdrowotnych. W treningach 5sx5p na początku sprawdź swoje max dla pięciu powt w danym ćwiczeniu. Następnie przez 4 tygodnie ćwicz na poziomie 70-90 proc z tego [...]
Pogadaliśmy sobie z Mikołajem:) Super osoba - jest młody, proporcjonalnie zbudowany i ma pasje czyli wszystko, może byc tylko lepiej teraz:) Pozdrawiam i 3mam kciuki, pewnie jeszcze nie raz staniemy obok siebie na scenie:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f41ea595ad14af4a22d2addc13a8c15.jpg Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-03-02 08:25:42
Hokeja i lyzwiarstwa nie da sie porownac. Chyba ze od strony funansowej... Bez treningow prywatnych nie zalapiesz sie do pierwszej piatki. I tu znowu wchodzi komercja niestety. Technicznie lyzwiarstwo jest na duzo trudniejszym poziomie. Szczegolnie w tancu w parach, gdzie nie dosc ze kobieta musi byc na tyle silna, by utrzymac pozycje to jeszcze [...]
wiem, ze wtedy byl bardzo mlody ale porownac co z niego zostalo to az serce boli... przez co on przeszedl i co dla sultana symetrii zrobila kulturystyka, z jego zyciem.
[...] wstaje już o 7:00 rano.Zaglądam do szuflady która mimo ze mam 7 zł za godzine w pracy, jest zawsze pełna .Wyjmuje 4 kapsułki CM3 i ide pod prysznic. Wychodze z łazienki jak młody Bóg.Zaglądm pod łóżko a tam już czeka 3kg wiaderko MASS XXL.Wydaje sie że tylko czeka kiedy je otworze .Ide do Kuchni wysypać do miseczki około 100g Płatków Owsianych [...]
Jak macie Sat1 to się przełączajcie, będzie dogrywka w meczu Porto-Schalke. W końcówce trener zdjął Kuranyi'ego, któremu się to nie spodobało i rzucił w niego bidonem. A po chwili kapitalny strzał Lisandro i straty wyrównane. Niezły jest ten młody bramkarz Schalke.
[...] nie da bo ma mały okres półtrwania i trzebaby to wp*****lać codziennie żeby miało to jakiś sens. Stawy trochę pobolewają, ale samopoczucie jest dop******one ostro, latam jak młody Bóg. Badań nie robiłem dawno, ale czuje się zaje.biście więc nie widzę takiej potrzeby narazie.. Cały czas acard oczywiście. mięso idzie w góre w oczach Ale tak jak [...]
[...] każdy se bije co chce. KAŻDY steryd ma skutki uboczne, boldenon jest dla mnie środkiem w topie jeśli chodzi o bezpieczeństwo, zaj**iste samopoczucie i ogólne latanie jak młody bóg na cyklu, a to dla mnie sprawa kluczowa budowanie mięsa tylko przy okazji, dla mnie nie ma samopoczucia nie ma ostrych treningów, chęci do życia i nie ma też [...]
[...] każdy se bije co chce. KAŻDY steryd ma skutki uboczne, boldenon jest dla mnie środkiem w topie jeśli chodzi o bezpieczeństwo, zaj**iste samopoczucie i ogólne latanie jak młody bóg na cyklu, a to dla mnie sprawa kluczowa budowanie mięsa tylko przy okazji, dla mnie nie ma samopoczucia nie ma ostrych treningów, chęci do życia i nie ma też [...]
[...] lekarzy nigdy nie zna granic. Co do uszkodzeń łąkotek to dużo jest o tym w internecie pewnie już wszytko przeczytałęś i jesteś zorientowany w temacie. MRI mimo wszystko polecam wykonać, niech na to popartzy ten młody lekarz wszak zna twój przypadek dobrze, może coś wyjdzie, i zadecyduje ostataecznie czy artroskopia czy doktor Pajhiwo.