Jestes jeszcze za młody na siłownie więc poczekaj jeszcze z 2 lata. Narazie uprawiaj sporty ogólnorozwojowe czyli: biegaj, graj w piłke, chodź na basen itp. Pozdrawiam
[...] ma co bardzo liczyć na wielką zwyżkę test. bo byłoby to ponad wartości fizjologiczne- a tych organizm pilnie strzeże- w sumie nie bez przyczyn. ja nie jestem już "taki młody" a działanie zma w każdym z ww. kierunków odczuwam niemalże natychmiast- ale bez wątpienia podyktowane jest to także i wiekiem- a co za tym idzie innym [...]
Szkoda, że nie wspominałeś o tym w dziale DOPING!!! Z pewnością bym odradzał jakikolwiek cykl jak pewnie reszta chłopaków. Widzę, że wybrałeś wariant krótki, jak dla Mnie bez sensu łykać metan 2,5 tygodnia - wspominałem minimum 4. Wracając do tematu - albo łykasz to niepotrzebnie tak jak sobie to zaplanowałeś, albo dziś zacząłeś i dziś kończ to - [...]
A ja mysle zepo pierwsze jestes troche mlody na krete a po drudie cwiczysz krotko. Pocwicz jeszcze troche, momysl o diecie, dobrej regeneracji a suple?? Cale zycie przed toba a napewno nie teraz PozdrO
[...] Kicker w kategorii "objawienie nowych rozgrywek". Ustąpił miejsca jedynie Franck'owi Ribery'emu z Bayernu Monachium. Na reprezentanta Polski zagłosowało 14,3% badanych, co daje około 12 tysięcy osób. Z kolei na Francuza zagłosowało aż 53,6% głosujących. Cieszy fakt, iż młody skrzydłowy tak szybko zdobywa uznanie w nowym otoczeniu.
[...] masz racje ale czy kaze Ci ktos zabieRac kase z puli przeznaczonej na kobiete ????? idz pomóz jakiejs starszej sąsiadce umyc okna czy cus napewno zapoda gRoszem za to i juz bedziesz miał młody jestes rusz głową :D wogole oszczedzac na zdRowiu???? hmmmm chyba nie tego ma uczyc ten spoRt :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-07 11:07:23
Mnie chłopie tylko wpieniłeś swym podejściem ... bo zapał masz chęci też ... potencjał i możliwości ... a tu od***ałeś taką maniane swym zachowanie , ZACHOWANIEM , że szczena normalnie opada na ziemie . A co do tego czy suple mogły coś dać czy nie to się okaże jak kilka osób je poje i zaczną się wypowiadać . Bo to faktycznie trochę racji Saib ma [...]
[...] wezmą udział w tej zabawie ludzie co mają na to ochote to bedzie fajnie szczerze mówiąc sam bym sie startnoł z bananem albo ojdanem w szramki nawet jak by to było za swoją kase albo Pitem choć go pewnie bym przygniut swymi ciężarami a chłopak młody to szkoda go wyniszczać hehehehhee Myśle że to może być naprawde fajna zabawa i ubaw po pachy
albo Pitem choć go pewnie bym przygniut swymi ciężarami a chłopak młody to szkoda go wyniszczać tez Cie kocham leszczyku :* Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-08 00:20:32
Kurva,młody jeszcze byłem...Teraz bym ją inaczej potraktował Nie powiem Ale jeśli to przeczyta,nadmienię,że w trakcie powtarzała:-Jedziesz,jedziesz!.Przy okazji ją pozdrawiam Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-08 01:02:20
[...] cwaniakowaliby słabsi, mniej zdolni koksiarze i wrócilibyśmy do punktu wyjścia myślisz że wtedy każdy by się uczciwie przyznał że koksi? wiadomo że sportowiec to człowiek młody który często mieszka z rodzicami - czy Wasi rodzice wiedzą/wiedzieli jak z nimi mieszkaliście że koksicie?cieszyli się, że dziecko niszczy sobie zdrowie? taki dzieciak [...]
Przyłączam się do zdania Tomasza 18. Jestes jeszcze młody i ścisła dieta była by niewskazana. Nie licz wszystkiego co do kcal lub grama. Po prostu odżywiaj sie zdrowo a wszystko bedzie ok. Na dietę jeszcze przyjdzie czas. Pozdrawiam ! :)
Aha i skoro jesteś młody to powinienes jeść tyle ile potrzebujesz nie licz tego dokładnie na gramy tylko stosuj się dokładnie według tej diety! A osiągniesz na pewno swój rezultat który pragniesz! Rzecz jasna musisz dietę zmieniać co jakiś czas jak już przybierzesz do 70 kg to możesz równie dobrze zmieniać dietę powodzenia!