A dziekuje :) Powiem tak troche szczescia mialem :) no i musze tu podziekowac siostrze ktorej to w sumie wszytko co mam zawdzieczam. Bo to ona mnie wyciagnela z Polski i namowila zebym pojechal do Anglii. Fakt ze jezyka sie za mnie nie nauczyla ale ze sie jak bylem mlody nie obijalem, troche angielski znalem to jakos sobie poradzilem, teraz juz [...]
zreszta mlody widac po intelekcie ze jestes w chooy mlody wiec nie bierz sie za koksowanie, bo ci sopel więcej nie urośnie, zapewne nie masz niczego na odblok, bedziesz koksował, pewnego dnia wstajesz a tu zamiast jaj *****
Witam wszystkich, po długich godzinach czytania, które z pewnością nie dają tyle co praktyka z uśmiechem chciałbym wysłuchać waszej opinii o moich postanowieniach ... Wiek 16/17 :) Wzrost 180 cm Waga 75kg - w tym troszeczkę brzuszka się ostatnio nazbierało lekkie mięśnie są widoczne ale chciałbym popracować nad wyglądem mięśni górnej partii mej [...]
kiedy odbędą sie MŚ do których Jesse sie przygotowywał? aż trudno uwierzyć że taki młody organizm poddał się w tak młodym wieku.. Ciekawe czy da to chodż troche do myślenia jego kolegom z USA bo tam corazz bardziej zaczynają szaleć z SAA.... Naprawde mi go szkoda ..
Po pierwsze: nie ten dział Po drugie: za młody jesteś jeszcze na odżywki Po trzecie: jak nie chodzisz nigdzie na siłkę to nie ma sensu czegokolwiek brać, ułóż dobrą dietę i jedź na niej. Powinieneś przede wszystkim jeść b. dużo, czasem na siłę żeby rozepchać trochę żołądek. Spokojnie, masa przyjdzie z wiekiem. Takie jest moje zdanie Zmieniony [...]
Ej a pamięta ktoś takie coś jak 'Batman 20 lat później'? jak był młody Batman i w ogóle? On miał zayebyście szerokie plery, a w pasie miał z 10cm Supermen jest kozakiem... i Krecik nawi******lau się ziemi i zrobił się ciemny jak Coleman
Szacunek dla Ojca za wytrwałość & regularne badania/dbałość o zdrowie. Czy Twój Ojciec stosuje obecnie jakieś suplementy? Jest ich na rynku sporo (inaczej było kiedy był młody). Może warto spróbować konkretnej suplementacji - bezpieczniej z pewnością będzie. Wyniki może nie będą jak na soku, ale napewno będą.
kurde wezcie pomozcie mam wade postawy zalezy mi na tym by to wyeliminowac jestem jeszcze mlody wiec da sie to zrobic tylko szukam sprawdzoneg oortoopedy czy lekarza od kregoslupa sportowego najlepiej zeby sie znal na rzeczy pokazal mi jakie cwiczenia wykonywac itp prosba Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2007-07-29 21:35:40
Czesc. Jestem dość młodym sportowcem (14 lat :/) trenuje dużo, ale marne efekty (przedewszystkim dieta) Napisz więcej o sobie - jaki staż, jaki trening, jaka dieta, wymiary itd. . Chciałbym urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować? Jak masz dietę do bani to [...]
[...] szkoda,to sie pomodlcie do swojego Boga zeby mu ziemia lekką była. Połowa osob sie tu wpisuje nie majac pojecia o kolesiu i pewnie nawet go dobrze nie znała. Szkoda ze umarł młody człowiek,ale śmierć przy takich sportach to ryzyko zawodowe,wiedział ile w siebie wbija, na moje oko gore wziela chec zwyciezania za wszelka cene nad rozsadkiem,ktory i [...]
Posiadam w domu ciezarki 2x 5kg i nic pozatym. W moim miescie akurat silowni nie ma. Od jakis 2 miesiecy robie "Trening Domatora" z atlasu cwiczen, chcialby narazie dalej go robic, ale nie widze efektow... Nie wiem jak robic pomki po ile powtorzen i serii... Narazie robie po 5 serii po 18 powt. i codziennie teraz zwiekszam o jedna powtorzenie w [...]
[...] doszedł by do wniosku że kolega się pomylił...a nie od razu na niego wjeżdżac-pewnie co niektórym na myśl że można mieć15 lat i 80 w udzie całe życie się przewinęło przed oczami,i w nadziei że koleś daj Boże kłamie prosicie go o zdjęcie...ćwicz młody ćwicz,nic się nie przejmuj uszczypliwymi komentarzami,dawaj znaćco jakis czas o postępach
mlody... takiego pyt chyba jeszcze nie bylo albo nie pamietam... pewnie po mojej odp.zacznie sie tutaj dyskusja dot.tylko tego tematu. Jestem zawodnikiem kadry i jesli sie spodziewasz ze wymienie Ci co kiedy i jak bralem to jestes troche naiwny... Kadrowicze (w tym ja) podpisują dokument w ktorym jest mowa ze są wolni od dopingu a za jej zlamanie [...]