młody

Z tym bieganiem to jest tak, ze ja np z checia wprowadzilbym jeden trening biegania naturalnego w tygodniu, ale na razie nie moge sobie juz na to pozwolic, nie tyle czasowo - co objetosciowo - zajade sie zwyczajnie jak bede wiecej trenowal. Chyba pojde na kompromis, kupie biegowki naturalne i najkrotsza sesje w tygodniu bede biegal wlasnie w [...]

Z innej beczki nieco. Wczoraj obejrzalem nieco finalow na mistrzostwach swiata w Moskwie w lekkiej atletyce. Poza najbardziej interesujacym mnie finalem rzutu mlotem, z kad inad wielce radosnym, bo nasz mlody chlopak zdobyl zloty medal w imponujacym stylu, doslownie miazdzac konkurencje w pierwszej probie, bardzo lubie biegi krotkie. Z [...]

Mialem dokladnie takie same przemyslenia, jak Wasze sugestie, bede uwazal, szkoda by bylo zrobic sobie kuku bo to i bieg na 10km w Gdyni, i wlasne wesele, i treningow szkoda, ale nie chce byc mnichem, chce zyc, no i umowilem sie z Konradem a nic tak nie pozwala sie dobrze poznac jak wspolne uprawianie sportu :) Apropo sportu, poszedlem za ciosem i [...]

Wiem młody ale ilu ludzi zagląda do atlasu ćwiczeń...Zresztą ten post zrobiłem na prośbę Krawata "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych [...]

pytagoras - a po co te docinki o idiotach, po co to wysokie mniemanie o sobie, po co się tak wywyższasz, idealny nie jestem i dlatego tak o mnie mówisz, w życiu codziennym też taki jesteś? Czy tylko na forum co niektórzy jesteście tacy że bez kija nie podchodź? komputer + internet = teraz to ja jestem kozak, nikt nie będzie tu lepszy ode mnie... [...]

Siemanko , zauważyliście jaki Canelo jak wielki przy FMJ ? czy mi sie tylko zdaje ? Jutro ważenie , ciekawe czy młody będzie zbijał wagę , w sumie i tak będzie to widać. Myślałem aby grać dubel Floyd + Haye ,a kurs na FMJ ciąż rośnie. Chociaż ten cały marketing pt.Canelo hooj wie ile jest wart %-) Niby czy on się tak wyróżnia aby pokonał King PPV [...]

Czytając Twoje wypowiedzi domyśliłem się, że jesteś młody, a mianowicie masz dopiero 16 lat zatem podejście które prezentujesz jest mało poważne. Wstaw zdjęcie całej sylwetki - dopiero na tej podstawie będzie można Cie pokierować. W tym dziale nie zajmujemy się treningiem, a jedynie problematyką żywieniową. Moge sie zgodzic z faktem,ze jestem [...]

Oj, długi dzień a jeszcze się nie skończył ;) Rano późna pobudka. Czasami można ;) potem S&S, dokładnie taki sam jak wczoraj. Ogólnie jakoś tak leniwie było i przyznam Wam się - dałem ciała - wybiegłem za późno w las. Założenie było takie, że pomiędzy 25 a 26 km po lesie, ułatwione zadanie, bo podglądnąłem, że ten nasz lokalny ultras robiąc swoją [...]

[...] przechodzi w tryb "odbija Ci na starość" :-). Na razie tłumaczę cierpliwie, że to co robię to najmniej inwazyjna i najtańsza wersja kryzysu wieku średniego. Niemniej... jest problem. Młody też nie rozumie jak tata chce sam pojeździć na rowerze.... Nawet jak ustawiam trening rano to potem nie mam sił na jazdę rekreacyjną i zabawę z młodym.

Pierwsza luźna sobota od dłuższego czasu ;) Młody odpalił konsolę, ja kawę z masełkiem, Żonka śpi ;) Wczoraj fajny wieczór, deczko odchamienia - sztuka "Złodziej" Dancewicz, Kuna, Żak, Królikowski, Lichota - powiem Wam miło tak raz na jakiś czas oderwać się od rzeczywistości i zobaczyć coś na żywo ;) Plan na dzisiaj to regeneracja i lenistwo ;) [...]

Wczoraj widziałem taką samą babcię! W zimowej kurtce i grubych dresach. Może ktoś powinien im zorganizować jakąś akcję informacyjną. Osoby starsze łatwiej mogą się odwodnić/zaburzyć gospodarkę elektrolitami niż młody byczek/krówka.

Już jesteśmy :-) uwielbiam nasze polskie morze. Niezła meta, parę Reagana zaraz obok, plaża rzut beretem. Dzisiaj lekko nas Młody pogonił po plaży, potem trochę Starego Miasta, czuję się zmęczony - podróż nienajgorsza ale jednak, w kiszkach czasami jakiś bulgot niepokoju - liczę na jakieś przełamanie ;-) :-D [...]

[...] na pewno jej w niczym nie pomoże. Ale ponieważ kupuje jej Cissusa i dość wyraźnie czuje po nim poprawę zapytała ortopedę o ten suplement i widocznie był jakiś kumaty (dośc młody jak na specjalistę) i z uśmiechem powiedział że może stosować bo to dobra rzecz a mówił to jak mama mówiła lekko zdziwiony skąd ona zna Cissusa. No ale jak wiemy [...]

[...] wygra tylko ten,który będzie odważnie szedł do przodu,zalewając seriami ciosów.Należy się szacunek Bernardowi ale pamiętajmy,że to już dziadek :) musi szybciej spuchnąć niż młody,nie ma siły innej.Moim zdaniem to wstyd,żeby młodzi ludzie,zawodnicy w pełni sił przegrywali z takimi wyjadaczami jakim jest np.B.Hopkins.Młody zawodnik powinien po [...]

Jesteś dość młody aby stosowac już diety, z drugiej strony ktoś popełnił duuuuuży błąd że doprowadził do tego że taki młody ktoś ma już tak poważną nadwagę... O odżywianiu się napisano tu setki artykułów, poświęć się, i poczytaj.. tu chodzi o Ciebie... Rozpisz sobie dietę z tego co zrozumiałeś i wyczytałeś a ja wtedy ocenię co jest Ok a co nie.. [...]

Forma Piotra zgodna z osiągniętym wynikiem jak również pozostałych zawodników. Piotr to młody zawodnik który w tym roku zdobył praktycznie wszystko co mógł zdobyć. Z tego co wiemy bardzo męczący sezon ma zakończyć na FA Challenge. Potem zasłużony czas na odpoczynek i realizacje planów - budowę dobrej jakości muskulatury. Młody zawodnik z dużym [...]

[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynają trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

TYDZIEN II Po basenie rozlozylo mnie przeziebienie. Lekkie ale meczace. W kombinacji z pobasenowymi domsami czulam sie - jak mlody Bog %-) _____________________________________________ 12.10.2015 Warzywa: pomidory, papryka, cukinia, brokuly, brukselka, ziemniaki, pieczarki Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, [...]

no chopaczek szczapa jestet młody a te 4 tygodnie to sie tylko zablokujesz ..kup se geinera lepiej za ten hajs i postaw na regeneracje ....szkoda dupy poprostu zbędnie sie tylko narażasz na blok

[...] mnie dowiedzieć - to po prostu zadawalbys pytania, oszczedzajac mi i sobie sarkastycznych podsumowan. Siedzialem w temacie gdy Ty byles jeszcze małą dziewczynką i bawiłes się lalkami, więc nie przeginaj z ocenianiem mojego zachowania i przypiswaniem mi nieprawdziwych intencji młody człowieku, bo chyba elokwencja myli Ci się z bezczelnoscią.