SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pochwała przyjęta.:-D Potrenowane. Z Asekuracją vel Przedtreningówką %-) 1.Przysiad Rampa 5 znowu poszło 50 ,ale mogłoby byc lepiej 20, 30, 40, 45, 50 20, 30, 40, 45, 50 20, 30, 40, 42,5, 45 20, 30, 35, 37,5, 40, 42,5 20, 30, 35, 37,5, 40, 42,5 2.Martwy ciąg Rampa 5 3x5x25, 2x5x30 kg 5x5x30 kg 40, 42,5, 45 20,40, 45, 47,5, 50 20, 40, [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I masz prawo przebierac ja za mlody ale znajde prace w ktorej zobacze ze jest sens to sie.bd staral a w czyms takim to nie widze

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę tego zrozumieć, więc jeszcze raz się w tej sprawie wypowiem. Młody miał ojca,wujka albo kochanka wśród sędziów. Muskulaturą wciągnął go pan lewą dziurką w nosie, więc jak on mógł skończyć przed panem. Niesprawiedliwy sport. To jest tak: sędziów było 5. Kulturysta najlepszy dostaje 1pkt, drugi 2pkt itd. Punkty za wykonanie póz [...]

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę tego zrozumieć, więc jeszcze raz się w tej sprawie wypowiem. Młody miał ojca,wujka albo kochanka wśród sędziów. Muskulaturą wciągnął go pan lewą dziurką w nosie, więc jak on mógł skończyć przed panem. Niesprawiedliwy sport.

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak walczył ojan. Patrząc na film-jak dla mnie powinno być drugie miejsce beż żadnych wątpliwości. Młody jeszcze musi dużo poćwiczyć. https://www.youtube.com/watch?time_continue=289&v=6ctgjK0GtkQ

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody chlopak jestes pasowalo by zrobic pct bo pozniej moze byc ciezko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-07-18 07:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel przejmujesz pałeczkę wiesz o tym :) :) :) oficjalnie jesteś najszybszym TRI w dziale na 1/4 IM :) Pirlo nie liczymy bo to młody zdrowy chłop :) ! Jeszcze raz gratulacje!

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 06:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sprawił miłą niespodziankę, nikt się tego nie spodziewał, że wygra i do tego jeszcze bardzo młody. Gratulacje. /SFD/Images/2016/7/17/8264f5fc2744427b94bf7a6d865888bb.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2016-07-17 22:21:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Feather_ - Powoli do celu..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Silowka 5x5 + IF ? Mam to samo, nawet wiek podobny - chyba sie starzejemy :F Ogolnie tylko 1z3 treningow wykonuje naczczo, ten dzisiejszy i czuje sie na nim jak mlody Bog ! Ale to tez pewno wina regeneracji, ponad 10godzin snu z piatku na sobote vs 7-8godzin i ciezka umyslowa praca w tygodniu robi swoje ;p Zmieniony przez - mtzwrn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2016-07-16 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody ''Majonez i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna'' 8-) zapamiętaj to :P Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-16 22:17:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-07-16 22:13:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta 90kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z puli kalorii, jaką kalkulator obliczy na utrzymanie wagi odejmij na początek 300kcal. Wystarczy. I raczej wyczyść michę, do tego przykuj największą wagę, jesteś młody - rozwijasz się. Więc, aż tak drastycznie do redukcji nie musisz podchodzić. Warto jakąś aktywność wprowadzić, dlatego polecam ten dział [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2016-07-16 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jesteś jeszcze młody. Zainteresuj się jakimś sportem oraz zdrowo się odżywiaj. Obecnie będzie to najbardziej optymalne rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-07-15 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2016/7/14/98bbb390a8ac4321a691d06d52e83282.png Gniadek vs. Ewald w rozpisce gali FEN 13 Summer Edition! Kolejne elektryzujące starcie dwóch młodych, utalentowanych fighterów MMA dopisała federacja Fight Exclusive Night do karty wstępnej gali FEN 13 Summer Edition. 13 sierpnia w Gdynia Arena w klatkoringu FEN walczyć będą Kamil Gniadek [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12518 Data: 2016-07-14 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Młody człowieku, terminologia ''rzeźba'' to estetyczna sylwetka z niskim %BF. Masz dopiero 14 lat., w Twoim wieku zdrowe odżywianie jest wystarczające + trening z obciążeniem swojego ciała bądź z umiarkowanymi ciężarami pod okiem osoby która ma pojęcie na temat tego sportu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-07-12 13:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    Bziu ja juz sama nie wiem czy dokładać, pomierzyłam się i znow mam plus w talii, pawie już 72 cm, jestem przed @ więc podpuchłam na pewno, bo czuję to ale i tak jakoś to mnie nie uspokaja. Myślę , że poczekam jeszcze tydz, może zrobię jakieś zdjęcia i wtedy się zobaczy. 09.07.16 sobota DNT Bez treningu ale jadłam tak jakby miał być, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 07:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłowni biceps jest wazny%-) zapamietaj Tanq młody adepcie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-11 13:47:45

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny FBW 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Plan wygląda solidnie-same konkrety. Ale jesteś młody i dobrze, byś nie przesadzał z ciężarami i opanował podstawy techniki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2016-07-11 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) w moim odczuciu nie można być za starym na sport, liczy się siła przebicia, praca, konsekwencja i niesłabnący element satysfakcji ;-) mój synek od jakiegoś czasu chodzi na kickboxing... ma 4,5 roku :-) wszyscy mi mówią, że trochę za młody, ale on całkiem nieźle daje sobie radę ;-D Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-07-10 22:28:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-07-10 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiosną 2015 roku – w dwóch ubiegłorocznych walkach dopisał do swojego rekordu kolejne dwie wygrane. Obecnie jego bilans to 7 zwycięstw i 4 porażki. „Aleksander Georgas to młody, perspektywiczny fighter. Jeśli nadal będzie się rozwijał tak szybko, jak do tej pory, to wkrótce może stanowić o sile polskiej kategorii piórkowej – mówi o zawodniku [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12518 Data: 2016-07-10 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z postu StevenaalenieTomka wnioskuje, ze javy sam nie ogarnie...? ja np mysle, ze bym nie podolal - raz, ze nigdy mnie to nie ciekawilo, a wtedy najtrudniej o prace we wlasnym zakresie, a dwa, ze nigdy nie bylem umyslem scislym, a to pewnie utrudnia sprawe. i tutaj jest podobnie raczyj. %-) to ma byc kwestia raczej alternatywy na niedaleka [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)