Myślałeś może o hst(tylko nie wiem czy nie jestes za młody)? 1.Czy oprócz silownii i basenu uprawiasz jeszcze jakieś sporty regularnie? Staram sie jesc sporo ryb nie ruszac potraw z majonezem. A CZY JESZ DUZO WEGLOWODANOW?DIETA WYSOKOBIALKOWA NAKRECA METABOLIZM->NIE TYJESZ A CHUDNIESZ. Ja cwiczyłem hst i w makrocyklu wpadło mi 3 kg masy roznej [...]
[...] - nie, nie lałem się zbiorowo, zawsze szczęśliwie to były solówki, czasem zdarzało się 2 na mnie. ale też nie twierdziłem (chyba że w jakims starym topicu, człowiek był młody i głupi), że ten czy tamten styl to kosa na ulicę. a inny nie, dlatego jest be. przypominam, w tym topicu już pisałem,że teoretyzowanie na temat ulicy mnie nie [...]
Niech poczeka na mistrzostwa bo jak sie pokaże z dobrej strony to moze go zauważy jakiś dobry europejski klub Przednim jeszcze duża kariera bo jest młody i utalentowany
[...] pracy: serca (zawał),mózgu (udar mózgu) lub innych ważnych narządów organizmu człowieka. Oczywiście wiem, co sobie wiekszośc z Was teraz pomyśli: jestem młody, silny, wysportowany, wiec to wszystko nie może mnie dotyczyć. Otóż drogi czytelniku - jesteś w wielkim błędzie! Miażdżyca [...]
Cine zalezy jaki byl cykl... Ja osobiscie po dlugich i mocnych cyklach uzywam: HCG 3 iniekcje po 2000 jm clomid 5 dni po 100 mg nolva 20 dni po 20 mg proviron 15-20 dni po 25 mg Na tym odbloku czuje sia jak mlody Bog co wazne po nim rowniez jest ok.
Banan - dla mnie możesz nawet siedziec na forum od drugiego roku życia - naprawdę nie wzrusza mnie to. Nie wiem, chwalisz się, czy żalisz. Poza tym nie rozumiem czemu zawsze, gdy wywiązuje się jakaś delikatna polemika, próbujesz stawiac się na uprzywilejowanej pozycji. Młody chłopak jeszcze jesteś, więc chyba nie ma sensu aż tak mocno kozaczyc i [...]
Proponuje HST Negatywów nie rób nawet jeśli byś mógł, bo jesteś na to za młody i masz zbyt mały staż. Więc zdecydowanie proponuje Ci robić HST Nomader - połączenie które podałeś też jest niezbyt dobre Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2006-01-15 00:30:19
mhmmm rozumiem ze chcesz robic mase? Mlody jestes, jeszcze rosniesz! Proponowalabym raczej trzymac sie tego co masz (bo jest good ) mniej wiecej. Jesc zdrowo, malo pzretworzone, unikac fastfoodow, a na mase czy silke przyjdzie pora za rok, dwa, trzy. Co ty na to? Jaki masz w ogole cel? Pozdr.
Unoszenie tułowia z opadu moge tam dac ? na martwy jestem za młody a przysiadów nie chce bo stawu kolanowego nie moge za bardzo przeciazac Zmieniony przez - coolkill w dniu 2006-01-15 23:25:10
spokojnie lisek dasz rade jestes mlody masz troche slaby start bo przy swojej wadze masz slby wycisk ale wszystko jest do nadrobienia masz malo wlukien szybkokurczliwych to dlatego ja jak zaczynalem to 60kg wycisnelem a wazylem 55kg no ale nei mam co cie do siebie porownywac bo kazdy jest inny
jak bylem mlody to brat mi zlamal nos,nie wiem czy to od tego czy mam wade wrodzona ale mam krzywa przegode nosowa i mam klopoty z oddychaniem,w bardzo malym pomieszczeniu dusze sie,nakryje sie caly kordła to tez sie dusze,nie nabijacie sie ale naprawde jest to problem i czytalem,ze moze prowadzic do groznych chorob.W czwartek biore [...]
[...] w miare sumiennie, ale nie posiadałem jeszcze odpowiedniej wiedzy na temat dietetyki,treninguregeneracji, przez ten czas zbudowałem 86kg masy - nienajlepszej jakosci później 3 rok cwiczeń to raczej rekreacja, zacząłem troche imprezowac,dziewczyny... młody byłem i głupi zjechałem na 70kg , dopiero ostani rok powoli zaczynam sie odradzac..
dziwną klase masz albo za młody na siłke jestes. jeszcze troche i napewno kilku kumpli przekabacisz na siłke gdy tylko zobacza jak rośniesz. a laski masz*****owe w klasie...
[...] będzie miał zawał w przyszłości niech nie pisze że jak do rana nie przejdzie to się zastanowi . Tylko niech Zapier... dala na ostry czym prędzej . Bo potem to trzeba żyć jak staruszek i powoli nawet po schodach wchodzić nie mówiąc już o bzykanku które jest śmiertelnie niebezpieczne zwłaszcza z popersem . A popersa to chyba każdy młody lubi ?
mam zbyt wysoki stosunek wzrostu do wagi, czytaj: jestem zbyt chudy. od okolo pol roku sukcesywnie poznaje tajniki cwiczen i diety. w zasadzie jedyne, co zrobilem to rozpisalem sobie, co powinienem jesc w ilosciach wiekszych niz spozywalem wczesniej, a czego powinienem unikac. jednak slownikowa dieta nazwac tego nie mozna. jako kompletny [...]