SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jestem ZDESPEROWANY pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałeś może o hst(tylko nie wiem czy nie jestes za młody)? 1.Czy oprócz silownii i basenu uprawiasz jeszcze jakieś sporty regularnie? Staram sie jesc sporo ryb nie ruszac potraw z majonezem. A CZY JESZ DUZO WEGLOWODANOW?DIETA WYSOKOBIALKOWA NAKRECA METABOLIZM->NIE TYJESZ A CHUDNIESZ. Ja cwiczyłem hst i w makrocyklu wpadło mi 3 kg masy roznej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2006-01-11 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie, nie lałem się zbiorowo, zawsze szczęśliwie to były solówki, czasem zdarzało się 2 na mnie. ale też nie twierdziłem (chyba że w jakims starym topicu, człowiek był młody i głupi), że ten czy tamten styl to kosa na ulicę. a inny nie, dlatego jest be. przypominam, w tym topicu już pisałem,że teoretyzowanie na temat ulicy mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 00:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech poczeka na mistrzostwa bo jak sie pokaże z dobrej strony to moze go zauważy jakiś dobry europejski klub Przednim jeszcze duża kariera bo jest młody i utalentowany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-01-12 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni wiek na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema mam 13 lat. Mam pytanie czy moge zacząć trening na siłowni? znajomi mowią że jestem za młody i nie urosnę czy maja racje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2006-01-12 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni wiek na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesteś za młody.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2006-01-12 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy: serca (zawał),mózgu (udar mózgu) lub innych ważnych narządów organizmu człowieka. Oczywiście wiem, co sobie wiekszośc z Was teraz pomyśli: jestem młody, silny, wysportowany, wiec to wszystko nie może mnie dotyczyć. Otóż drogi czytelniku - jesteś w wielkim błędzie! Miażdżyca [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mlody Zulu jest bogiem ale szczerze mowiac myslalem ze dluzej wytrzyma

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cine zalezy jaki byl cykl... Ja osobiscie po dlugich i mocnych cyklach uzywam: HCG 3 iniekcje po 2000 jm clomid 5 dni po 100 mg nolva 20 dni po 20 mg proviron 15-20 dni po 25 mg Na tym odbloku czuje sia jak mlody Bog co wazne po nim rowniez jest ok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2006-01-13 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan - dla mnie możesz nawet siedziec na forum od drugiego roku życia - naprawdę nie wzrusza mnie to. Nie wiem, chwalisz się, czy żalisz. Poza tym nie rozumiem czemu zawsze, gdy wywiązuje się jakaś delikatna polemika, próbujesz stawiac się na uprzywilejowanej pozycji. Młody chłopak jeszcze jesteś, więc chyba nie ma sensu aż tak mocno kozaczyc i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16146 Data: 2006-01-14 09:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuje HST Negatywów nie rób nawet jeśli byś mógł, bo jesteś na to za młody i masz zbyt mały staż. Więc zdecydowanie proponuje Ci robić HST Nomader - połączenie które podałeś też jest niezbyt dobre Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2006-01-15 00:30:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-01-15 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle niezle gratulacje mlody chlop a bedzie mial juz zone

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhmmm rozumiem ze chcesz robic mase? Mlody jestes, jeszcze rosniesz! Proponowalabym raczej trzymac sie tego co masz (bo jest good ) mniej wiecej. Jesc zdrowo, malo pzretworzone, unikac fastfoodow, a na mase czy silke przyjdzie pora za rok, dwa, trzy. Co ty na to? Jaki masz w ogole cel? Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-01-15 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do oceny/poprawy/ulepszenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenie tułowia z opadu moge tam dac ? na martwy jestem za młody a przysiadów nie chce bo stawu kolanowego nie moge za bardzo przeciazac Zmieniony przez - coolkill w dniu 2006-01-15 23:25:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-01-15 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie lisek dasz rade jestes mlody masz troche slaby start bo przy swojej wadze masz slby wycisk ale wszystko jest do nadrobienia masz malo wlukien szybkokurczliwych to dlatego ja jak zaczynalem to 60kg wycisnelem a wazylem 55kg no ale nei mam co cie do siebie porownywac bo kazdy jest inny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak bylem mlody to brat mi zlamal nos,nie wiem czy to od tego czy mam wade wrodzona ale mam krzywa przegode nosowa i mam klopoty z oddychaniem,w bardzo malym pomieszczeniu dusze sie,nakryje sie caly kordła to tez sie dusze,nie nabijacie sie ale naprawde jest to problem i czytalem,ze moze prowadzic do groznych chorob.W czwartek biore [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18384 Data: 2006-01-16 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare sumiennie, ale nie posiadałem jeszcze odpowiedniej wiedzy na temat dietetyki,treninguregeneracji, przez ten czas zbudowałem 86kg masy - nienajlepszej jakosci później 3 rok cwiczeń to raczej rekreacja, zacząłem troche imprezowac,dziewczyny... młody byłem i głupi zjechałem na 70kg , dopiero ostani rok powoli zaczynam sie odradzac..

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziwną klase masz albo za młody na siłke jestes. jeszcze troche i napewno kilku kumpli przekabacisz na siłke gdy tylko zobacza jak rośniesz. a laski masz*****owe w klasie...

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy temat

    Post
    Doping

    Oj widze biernas ze mlody ci pojechal Koles nie ma abona, nie ma szacunku wiec niepotrzebnie pomagales i to wbrew swojej idei jeszcze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-01-16 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy, a serce

    Post
    Doping

    [...] będzie miał zawał w przyszłości niech nie pisze że jak do rana nie przejdzie to się zastanowi . Tylko niech Zapier... dala na ostry czym prędzej . Bo potem to trzeba żyć jak staruszek i powoli nawet po schodach wchodzić nie mówiąc już o bzykanku które jest śmiertelnie niebezpieczne zwłaszcza z popersem . A popersa to chyba każdy młody lubi ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13992 Data: 2006-01-16 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy rzeczywiście potrzebna mi regularna dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zbyt wysoki stosunek wzrostu do wagi, czytaj: jestem zbyt chudy. od okolo pol roku sukcesywnie poznaje tajniki cwiczen i diety. w zasadzie jedyne, co zrobilem to rozpisalem sobie, co powinienem jesc w ilosciach wiekszych niz spozywalem wczesniej, a czego powinienem unikac. jednak slownikowa dieta nazwac tego nie mozna. jako kompletny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-01-16 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)