Ja mam nadzieje z ejednak gilardinho przeszed do mego ukochanego klubu po tam jzu smierdzi starymi ludzmi ...........a ten transfer Vieriego mie troche pod lamal i przydal by sie jescze jakis pomocnik mlody np.sneijder albo i obronca Fiorentina pozyskala Luca Toniego i jest zainteresowana Boenera Zaccardo ora zStefanem Fiore i cha ich zakucpi [...]
[...] do życia Światową Organizację Oyama Karate. Na pytanie o powody tej decyzji Shigeru Oyama odpowiada" Moje imię było coraz bardziej popularne w Kyokushinkai. Byłem młody, dynamiczny, a moje techniki coraz bardziej zaawansowane. Chciałem udoskonalić bądź zmienić metody treningów i niektóre kata. Wiele krajów chciało mnie do siebie [...]
daj mu spokuj, mlody chlopak niech sobie pozyje, a nie katowac go przysiadami albo jakims treningiem. niech sobie gra w te pilke i dobrze przy tym bawi bo to jest wazne a nie ile przysiadow sie w 15 min zrobi.
[...] pomyslec o odpoczynku w trenignu lub zmianie planu - przeciez nie mozna w kółko cwiczyc w ten sam sposób...zrobic 10-14dni przerwy / lub z 3-4 tyg. leciutkiego trenignu. Tez czasami miewam problemy ze snem i w moim przypadku ZMA sprawdza sie w 100% Spie czasami po 5-6h dziennie a mimo tego jestem wyspany i czuje sie rano jak młody Bóg pozdr.
[...] Królewskich. Pablo Garcia będzie występował z "12" na plecach, zaś Carlos Diogo odziedziczył numer "21" po Santiago Solarim. Carlosa Diogo - Jest młody, ma przed sobą świetlaną piłkarską przyszłość, ale już teraz prezentuje nieprzeciętne umiejętności. Uczył się grać w jednej z najlepszych drużyn w Ameryce Południowej. [...]
nie czepiam sie - po prostu ostatnio przeczytalem tu ze normalny mlody chlopak powinien rozpoczynajac treningi wyciskac swoja wage. Ciekawie wyszla konfrontacja tego twierdzenia z twoim przypadkiem
Mam 13 lat i juz wiem że nie moge wyciskać na klate bo jestem za młody. A czy mogę chociaż ćwiczyć hantelkami ok 5kg TYLKO CHCE JESZCZE ROSNĄĆ dopiero 172cm :-]
To nie jest Mirko, ani jego ojciec. Mirko byl szczuplejszy, twarz też nie ta. Ojciec nie wiadomo czy uprawiał jakiś sport. To jakiś rozciągnięty młody kulturysta na słabym jakościowo zdjęciu
Co jest najlepsze na zmarszczki? Mam 18 lat a przez felerne zmarszczki na twarzy (szczególnie na czole) wgladam na minimum 20 lat, wiec co moge zrobić, aby sie troche odmłodzić ;)... Moze jakies kremy, balsamy, bo ja na ten temat jestem kompletnie zielony, prosze o pomoc, z góry wielkie THX ...
[...] zawodnika i chętnie wysłucha każdej oferty. 26-letni pomocnik do Manchesteru trafił w 2003 roku z brazylijskiego Atlético-PR. Jego pierwszym klubem był PSTC-Londrina, gdzie jako młody chłopak został dostrzeżony właśnie przez Atlético. Jego największym sukcesem jest tytuł mistrza świata w 2002 roku na mundialu w Koreii i Japonii.