młody

Za młody na PSA, zamiast tego wrzuć kreatynine. Reszta j/w może być poza OB - CRP zrób.

Jesteś jeszcze na tyle młody, że trzymanie się restrykcyjnych diet i ciężkie treningi siłowe, szczególnie sześć razy w tygodniu nie są dobrym rozwiązaniem. W obecnej sytuacji zdecydowanie warto bazować na sugerowanych dziesięciu wskazówkach żywieniowych, eliminując produkty przetworzone. W tej chwili powinieneś poznawać zasady prawidłowego [...]

[...] zyska nie tylko klatka piersiowa ale cała sylwetka. Przy czym żeby sylwetka cała wyglądała solidnie to musisz zadbać o zrównoważony rozwój całej sylwetki czyli jak góra będzie już fajnie zbudowana to trzeba też podobnie rozbudował nogi bo jak by nie patrzeć to połowa ciała. Ale jesteś młody i masz jeszcze czas na kształtowanie sylwetki.

Krzyżu - tam było dla mojego, który już nie taki młody ale dziękuję :-D

No to zaraza dopadła na dobre %-) Dobry był z niego herbatnik, szkoda chłopa ;-) Cosik sobie naciagnąłem (mam nadzieję) przy odkładaniu talerzy. Chyba już tak kiedyś miałem i przeszło ;-D Czasu było niewiele, więc dobre tempo. MC(nie było natchnienia to jedynki) 170-210kg co 10kg. 210 już ciężko nawet bardzo było Hamer Góra 4 x 10 ze śmiałą [...]

Jak chcesz wszędzie progresować to trzeba to jakoś usystetematyzować bo tej aktywności masz sporo i można zrezygnować z czegoś. Po co Ci to bieganie jeszcze? Masz trening siłowy 3 razy w tygodniu i do tego masz jeszcze 2 razy kickboxing i powinno wystarczyć zwłaszcza, że ten kick nie jest przypuszczam lekkim treningiem. A jak dopniesz dietę to 5 [...]

[...] ale na szczęście były tam ogarnięte położne no i drugi poród trwał 1,5h naturalnie a nie jak pierwszy od 6 do 23 i zakończył się cesarką. Co do lekarza to taki polecany bo młody z wiedzą i niekulawy,panie w moim mieście chętnie płacą 150 żeby nogi rozłożyć. Ale jak moja trafiła do innego i nie tak miłego to jej oczy otworzył na pewne sprawy. [...]

Janek normalne, młody chłopak to ma takie podejście :), będzie miał Twoje lata to inaczej będzie mówił

[...] %-) Więc pewnie dlatego Horwill zaczął kombinować. https://www.runnerprogram.com/wp-content/uploads/2016/05/FrankHorwillTrainingPhilosophy2016.jpg Czas jak to czas płynie, młody Sebastian nadal biega walcząc z tym czasem a jego ojciec i trener zarazem Pan Peter Coe inżynier z fabryki sztućców kombinuje co zrobić aby młody Sebastian biegał coraz [...]

Wynik jest niski, ale w normie. Każdy lekarz powie jesteś młody, a wynik w normie czyli nie ma problemu. Chyba że masz przez to problemy z libido, faja nie staje i wogóle żyć się nie chce.

Jeśli wychodzisz z założenia, że przy tej niezmienionej masie mięśniowej to za wiele tam nie dobudujesz tego bicepsa bo żeby poszedł rozmiar do przodu to i masa musi iść do przodu jedno bez drugiego jest ciężkie do uzyskania. Ważne żebyś się rozwijał kompleksowo i równomiernie a nie skupiał się na konkretnych partiach zwłaszcza takich małych jak [...]

[...] bo się lekko rozjeżdżają. Ale parę seryjek na klatkę zrobiłem i megaaa,fajne czucie klatki :-D /SFD/2019/12/1/add981a4eb6b4bebaa649af230d943b0.jpg Jutro przymusowy off,młody (szwagier) ma urodziny,goście się zjeżdżają do nas (mamy go pod opieką jakby ktoś się zastanawiał :-P ) więc trzeba będzie wszystko ogarnąć. Więc oficjalne testy [...]

Jak masz 12 lat to zajmij się sportami ogólnorozwojowymi najlepiej zespołowymi. Masz cały asortyment sportów od piłki nożnej, siatkówki, pływania itd bo jesteś za młody na typowy trening siłowy. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie żeby popracować z ciężarem ciała pompki, przysiady, podciągania na drążku jest cała masa możliwości. Jesteś [...]

[...] taka natura jak dla mnie. No chyba, że faktycznie zrobisz zdjęcie sylwetki i ta skóra jest w pewnych miejscach luźna ale nie powinno być problemu u Ciebie bo jesteś bardzo młody i skóra jest mocno elastyczna i ma inne możliwości.Łatwiej się rozciąga i wraca do swoich rozmiarów wcześniejszych. Jednak jak zrobisz zdjęcie i napiszesz czy ona jest [...]

ale płacić za bzykanie to już wgl słaba opcja. Jestem za młody i przystojny, haha.

Dr. Jacobs w kroplach. Jem ok. 10tys.j., karmie piersią, więc, młody dużo ściąga. W Polsce są normy zniżone Wit. D, bardzo dobry poziom jest w okolicach 100 :-)

Dr. Jacobs w kroplach. Jem ok. 10tys.j., karmie piersią, więc, młody dużo ściąga. W Polsce są normy zniżone Wit. D, bardzo dobry poziom jest w okolicach 100 :-) Niezgadzam się, norma dobra to jest 60-80. 100 to już jest za dużo. Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/3/2019 1:58:52 PM

Ja bym zrobił cykl 12-15 tyg i pct Młody chłopa jesteś

Z Polskiego Hip Hopu to najstarsze najlepsze https://youtu.be/c4zJQLQ_VTs https://youtu.be/poXx-7Pm-rM https://youtu.be/Wb6vFjF-hJ4 Agares jak słuchasz Liroya To posłuchaj tego %-) https://youtu.be/v3zt7RmKv7s Btw bardzo młody Peja Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-12-04 19:20:42

Swego czasu często piekłam. Muszę do tego wrócić, bo mój młody tylko żytni je. https://www.sfd.pl/Chleb_%C5%BCytni_razowy_na_zakwasie_by_Malinowa.-t1046279.html