młody

to klancir puki mlody powinien zlozyc podanie o zmiane imienia i nazwiska...

[...] tylko jak masz zamiar cwiczyc to ogien, czym wczesniej zaczniesz to efekty beda szybciej uwierz ze na siłownie chodza duzo gorzej wygladający, ale od czegos trzeba zaczac nikt z nikogo sie nie śmieje a tym bardziej jak ktos poważnie podchodzi do tematu to przychodzi na siłownie ostro trenowac a nie patrzec na ludzi... pozdro ;-) i jedziesz młody

Ktoś się pytał ile ważył Sergio na tych zawodach. Gdzieś czytałem że około 240 lbs (109 kg). Jest jeszcze dość młody i jego sylwetka ma jeszcze dużo miejsca na dodatkowe kg mięsa. Może coś z niego będzie. pzdr.

Na początku treningu, zadzwonił młody, że nie może w niedzielę a jutro, więc WL poszedł leciutko. bo jutro atak. Pobawiłem się też według zaleceń Ajazego z MC. Sam zobaczycie jak wyszło. Od pewnych mądrości o żabkach, zrobiłem inną próbę, która poskutkowała podniesieniem 160kg bez pasków %-) słuszną linię ma czerwona władza %-) WL: [...]

1-zalecane do godziny po treningu , a ogólnie bez większego znaczenia , jednak warto "coś"(kurczak,ryż) zjeść po treningu . zapewne jesteś młody i obawiasz się skutków ubocznych nie zjedzenia posiłku w czasie , też byłem młody i też tak myślałem i później robiłem , teraz z większym dystansem podchodzę do tego , aczkolwiek nie zaniedbuje tego

Kolo u mnie w fabryce powiedzial inaczej jak go mlody manager zapytal o nadgodziny "Pracuje zeby zyc a nie zyje zeby pracowac. Sp*****laj" %-)

[...] ciągu Odżywianie : Dieta zbilansowana + Cel : Masa mieśniowa Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy , Gazowanie przy dużej ilości białka w diecie :) Stan zdrowia : młody bóg :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, glukozamina, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] Bo gdy już odległość nóg do ziemi/do pedałów była odpowiednia to...barki były jakby "przed kierownicą" (za bliska odległość między siodełkiem, a kierownicą). Byłem za młody, żeby samemu odkryć, że ludzie aż tak się różnią i takie coś może być przyczyną problemów z dopasowaniem. Ale potem na akrobatyce zobaczyłem na zdjęciach czy na [...]

Witam, mam 14 (15 styka w kwietniu) lat na siłowni ćwiczę od 7 miesięcy ( w domu) jest ona rozbudowana wiec proszę nie martwić się o sprzęt podczas układania planu treningowego. A więc, prosiłbym o ułożenie planu treningowego oraz odpowiedniej diety na miesiąc bo za ch*** nie potrafię sobie tego w miarę odpowiednio dobrać proszę nie pisać mi ze [...]

[...] ogólne info -ku przestrodze- Jakub Szczerba kulturysta klasyczny przygotowujacy się do mistrzostw świata w grudniu doznał konkuzji i prawdopodobnie nie pojedzie. Gość młody ,jeszcze junior, w super formie,trenujący wiele lat,organizm jest zaadaptowany do super treningów... Oto co napisał: Jestem załamany....dzisiaj robiłem ostatni trening [...]

Narkun młody 25 lat może jeszcze coś zwojuje

Fury ma 27 lat, Kliczko 39 lat, nie ma się co dziwić, że młody był szybszy, wiek robi swoje, na dodatek lepsze predyspozycje ma od Kliczki. No ale rewanż ma być, więc zobaczymy czy obroni to co zdobył. %-)

A nie jestem jeszcze za młody na trening ze sztanga? Jak mam rozumieć Twoje ostatnie napisane zdanie ?

ja musze podjac kroki od nowego roku nowe postanowienia wiadomo %-)Wpadnij do mnie kiedys na wodke mlody :-))

kabo - spełniasz co najmniej jeden warunek. Młody zdolny i na dodatek jeszcze Ci się chce. };-) W tym dziale jesteś wypromowany. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-30 08:42:20

[...] co najmniej jeden warunek. Młody zdolny i na dodatek jeszcze Ci się chce. };-) W tym dziale jesteś wypromowany. punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, a to kto jest młody i zdolny określa ten kto daje kasę, dlatego napisałem że nie spełniam warunków ;-), może to sie kiedyś zmieni, albo kasy będzie więcej żeby rozszerzyć grupę ;-) zgadzam [...]

[...] a nie rzuciłem się na żarcie jak szczerbaty na suchary. Cheat wpada co kilka/kilkanaścei dni i to mi wystarcza ;-). punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, a to kto jest młody i zdolny określa ten kto daje kasę, dlatego napisałem że nie spełniam warunków ;-), może to sie kiedyś zmieni, albo kasy będzie więcej żeby rozszerzyć grupę ;-) zgadzam [...]

Witam. Posiadam Atlas Domyos bm900, 150kg ciężaru, dwa gryfy krótkie, gryf łamany oraz drążek. Czy takim sprzętem dam radę trenować wszystkie partie ciała? jestem młody więc ćwiczenia typu martwy ciąg sobie odpuszczę. :D Zmieniony przez - Dawid183 w dniu 2015-11-30 21:29:06

Siema, od początku września chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu a od połowy września również na kickboxing 2 razy w tygodniu. I tu pojawia się problem, po tych 3 miesiącach w ogóle nie widzę efektów a ciężar jednak zwiększam. Czy jest to spowodowane katabolizmem mięśni przez KB i musiałbym się zaopatrzyć w BCAA? Odzywiam się dobrze tak na oko, [...]

jak kolega wyżej 2kg to zadne problem ale wiek troche za młody na takie zabiegi, az tak bardzo ci to potrzebne?