Wiesz to ciagle gadanie, gawedzenie ze malo czasu poswiecam itp. wiem problemy dziecinne ale coz kazdy przez to musi przejsc. Byłem mlody i głupi teraz zostało to drugie}:-(
Do autora tematu: jesteś jeszcze młody więc rosniesz. Na pewno dobijesz do 1.70, wierz w siebie, odzywiaj się zdrowo, dużo śpij, ćwicz rozciąganie rower itd poza tym spróbuj dodać sobie kilka cm dzięki tej kuracji: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol%2E2-t782913.html
[...] że zakwas można samemu zrobić? Zmieniony przez - youlca w dniu 2013-05-24 14:44:06 to jest "dużo" warte ;) stronę tworzą piekarki blogowe zakwas można samemu zrobić, ale młody zakwas jest słaby i można szybko stracić cierpliwość jak chleb nie rośnie, albo wychodzi kwaśny, a tam są oferowane dojrzałe kilkuletnie zakwasy, na takich całkiem [...]
[...] B/W/T : 2,5/3/1,5 teraz pytanie główne jak to szamać razem? ile tygodni cyklu ? jak rozłożyć dawki ? (ile dziennie metki ?, i czy PH brać jak zalecają?) Chłopaki nie chce się rejstrować i pytać w dziale doping bo odpowiedzi typu masz 20 lat i jesteś młody ćwicz na sucho, mnie nie interesują... chce konkretną odpowiedz(jeżeli możńa wyczerpującą)
muking o tym typku pisalem co 15 kg chce robic w miesiac %-) Pika jak tam slub? Bo juz sie o Ciebie martwilismy ze nogami do przodu Cie z imprezy wywiezli. }:-( A co do SOGow mlody jest nie ma manier %-)
jutro porobie pomiary i dozuce do tematu a co do pytania nie wiem mlody glupi co mozna wieciej powiedziec gdybym mial pojecie napewno bym sie nie podjol lubie chodzic na silowie a teraz nawet mi sie nie chce nic robic czuje sie jak guwno tak w streszczeniu do jutra mam nadzieje ze bedziesz w stanie cos pomoc
Aha takie bajery , czyli kreatyna bez dietyna to lipa :P? , spoko postaram się o to zadbać , a co do mojego wieku nauczyciel od wfu powiedział że jestem jeszcze trochę za młody na jakieś wspomagacze , mowil coś że mogą być skutki uboczne itp.. , a i jeszcze jedno , jak już odstawie kreatyne i wgl po jakimś czasie ten sport to jak będzie z masą [...]
[...] jak uda mu się trafić może być po walce, ale zdominować Reema nie powinien (jestem niemalże pewny) a jak to zrobi to Reem powinien kończyć karierę.. w sumie Browne jeszcze młody i u Grega Jacksona trenuje może poprawił cardio od walki z Broughtonem, który go prawie poddał %-) i ogólnie się poprawił - zobaczymy.. Jeżeli to prawda z tym Jones vs. [...]