młody

Właśnie czytałem o tej diecie dosyć dużo, wiem, że to ważna sprawa. A mógłby mi ktoś pomóc w jej ułożeniu, lub chociaż troche podpowiedzieć. a Twoim zdaniem, to jak wygląda ta klatka? Myślisz, że to tylko sam tłuszcz ? da rade tego sie pozbyć ? A gdybym udał sie do rodzinnego lekarza to by mi wskazał co to jest czy niezbędne są jakieś badania? [...]

Młody jesteś... To hormony i niezrównoważenie psychiczne %-)

wiem tyle ze jeszcze podczas swojej kariery kulturystycznej zdobył licencjat z biznesu i ekonomii. a jak to było gdy byl młody ciezko znalesc

przejrzałem temat i... się decyduj na jeden dział - albo szukasz porad w dopingu albo juniorach(na odchudzanie jesteś za młody) - w dwóch równolegle tylko sobie pomieszasz.

Na Twoim miejscu poczytałbym trochę za co chcesz sie wziąć bo po wypowiedzi raczej mało na ten temat wiesz :) Gainer to jedzenie a 3 miesiace cwiczen to mało, jestes młody masa przy odpowiedniej diecie, regeneracji i treningu tez bedzie sła w gore pozdrawiam

Młody jesteś, dasz radę, tylko koniecznie jeden dzień leżakowania w tygodniu. Dlaczego takie niskie zakresy powtórzeń? Prócz ćwiczeń eksplozywnych rzecz jasna. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-06 22:55:35

Czy dieta na mase bez obliczen b/t/w ma sens ? Mowie tu o jedzeniu odpowiednich posilkow (kurczak, ryz, ryby, twarog) o odpowiednich porach, 6 razy dziennie ale bez zadnych obliczen... Po prostu wstaje rano, najadam sie, drugie sniadanie to samo, na obiad gotuje sobie odpowiedni posilek i jem sobie tak samo tyle ile chce... oczywiscie jak [...]

[...] |-) ale że z sensem gadały, to się mocno nie przejęłam tym, że miałam robić WL jak poprzednio 20 / 25 / 30, a przez pomyłko poszłam w 20 / 30 / 35. Sens był ogólnie taki, że młody szpak ma się przestać opyerdalać i zacząć zapyerdalać jak ta ona, czyli że mła %-) Szpaki chyba z wymiany z Sokratesa, więc se po angielsku gadały, myśląc że nie kumam [...]

Ja się w ogóle nie wyrywam z pomocą, choć nieraz skóra cierpnie od samego patrzenia. Ale ostatnio na bananowni młody chłopaszek mnie poprosił do asekuracji przy przysiadzie więc co nieco mu tam pogadałam, poustawiałam go, pokazałam. Instruktor stał obok, nie odzywał się... chłonął;-] nie ukrywam - moje ego urosło:-)

węglowodory %-) węglowodany

[...] danych (Mendelson i Mello, 1984), zaś wpływu konopi na kobiety nie badano (Hollister, 1986). Niepewne jest także kliniczne znaczenie takich skutków u normalnych, zdrowych młodych mężczyzn. Niekorzystne następstwa mogą okazać się poważniejsze u dorastających chłopców oraz u dorosłych mężczyzn o płodności osłabionej z innych powodów. Palenie [...]

za młody jesteś,babe trzeba sobie wychować jeszcze się nauczysz,albo i nie%-)

W tym problem, że nie mam własnego mieszkania(za młody :P) i chcę wprowadzać sprzęt do mojego pokoju, i koniecznie chcę aby był pomiędzy futrynę, bo podobno nie niszczy jej. Więc czekam na inne odpowiedzi.

Wracam do żywych. Wczorajsza miska też niedojedzona, ale dziś w końcu lepiej się czuję, zamierzam poćwiczyć. Ale zeby nie było za rózowo, to Młody wyżarł cały internet i jestem odcięta od wirtualnego świata. Dobrze, że chociaż praca jest. I internet. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1ff25ded94e4eb0bf32bb2c29f42841.gif

haha ten śpi jak dziecko, młody jesteś weź idz na kobitki jakieś a nie kisisz się i śpisz na okrągło :D

Ale nie mówiłeś ,że byś wódke zjadł :)) Chl;eb ze smalcem bez wodki? %-) Widac zes na salonach nie bywal mlody czlowieku :))

a gdzie natka i izi ? Jestem za młody na natke %-)

mlody jestes wiec jeszcze nic straconego :)

też kiedyś chodziłem 2 -3 dziennie na trening , byłem , młody i piękny %-), rano bieganie, po południu siłownia , wieczorem boks . Teraz 5-6 treningów to max przy pracy i obowiązkach w domu ;-) uważaj jedynie bo osobiście w tamtym okresie nie miałem odczuć przetrenowania więc ćwiczyłem w kratkę bo stale się przetrenowywałem . Osobiście jestem [...]

14 tygów mety w ilosc takiej jak bierzesz to bym odradzal, mlody jestes, powaqznie, powoli czlowieku,powoli ;) lepiej dla ciebie i dla Twojego zdrowia, zrob odblok i poczekaj przynbajmniej dwa mniechy od odbloku io dopiero tez prop z winkiem