młody

mlody jesli masz 3 dni zakwasy na bajcach po plecach to po bickach ile masz? miesiac? ogarnij technike

w tym wieku skupiłbym sie na twoim miejscu po prostu na jedzeniu ogólnie przyjętych za zdrowe rzeczy, bez jakiegoś liczenia, jeszcze rośniesz, jesteś młody wiec i tak masa mięśniowa moze ci teraz tak nie iść, staraj sie zwrócić uwage na dużą ilość białka

mlody jesli masz 3 dni zakwasy na bajcach po plecach to po bickach ile masz? miesiac? ogarnij technike Widze że znawca się znalazł%-) ... zgadłeś, mam miesiąc%-)

Za młody na Papieża.

Wiem ze napewno w wieku 23 lat jestes zaj**iscie doswiadczony, ale teksty z uzywaniem mozgu to mlody chyba troche sie rozbujales zabardzo.

Synek to bedziesz mowil do swojego dziecka (albo i nie) do mnie jestes zbyt mlody pelikan, aby tak mowic. Wiec nie szczekaj tak.

za mlody jest na slawe%-) http://peru21.e3.pe/ima/0/0/0/2/8/28270.jpg tak sie to konczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-13 15:46:38

Każdemu jest ciężko ale zobacz, niebawem założysz dwuosobową rodzinę więc już będziesz miała dobry start. Od siebie powiem że budżet domowy znacznie mi się poprawił odkąd (całą rodziną) przestaliśmy wydawać kasę na słodycze. Młody sporadycznie je chałwę czy piekę mu ciasta. Podług dzieci z klasy wygląda szczupło. 146cm i 34kg, ma 9 lat. Może [...]

Już nie taki młody %-) Tymczasem uciekam, może wpadnę może jeszcze kiedyś, co tam się u Was wyprawia %-) Pozdr !

po pierwsze za młody jesteś , po drugie za krótki staż treningowy po trzecie i najwazniejsze brak diety, powiem tak dopiero zaczynasz, więc odpowedni trening dieta i regenaracja i bd rósł , i to wystraczy i bd widział duże efekty, a co do kreatyny to jak dopiero jak bd miał zastój ale nie ma po co narazie o tym mówić , ułóż dietę i trening a bd [...]

jesteś młody, ćwiczysz 5 miesięcy, nie masz diety, co jest podstawą do rozwoju. Stosując od razu kreatynę nie będziesz w stanie określić czy rozwijasz się dzięki diecie, czy tylko dzięki krecie. Jak dieta będzie słaba to po skończeniu cyklu wrócisz do punktu wyjścia edit: zostałem uprzedzony przez kolegę wyżej o 5 sekund :) Zmieniony przez - [...]

hazard to zguba młody człowieku. nie daj się w to wciągnąć :-D

Kiedys jak mialem mega problemy ze snem to poszedlem do lekarza i prosilem zeby mi wypisala jakies leki nasenne ale nie chciala nic przepisac, pomimo ze wczesniej nawet saa czasami dostawalem. Mowila ze za mlody jestem itp i ze nie ma lekow "stricte" na to Przyszedlem drugi raz i ja meczylem zeby dala cokolwiek co mnei wylaczy totalnie to [...]

ja za młody %-)

[...] itp. Jeden taki posiłek-nawet naa tydzeń,dwa,miesiąc ..moze zepsuć poprzednie,pełne wyrzeczeń kilkanaście dni... Obejrzyj film uwaznie i posłuchaj co mówi m.in MMMmaster(młody chłopak,który pracujac jako instruktor kulturystyki oraz trenujac wyczynowoma o wiele wieksze zuzycie energii poza treningiem,niż Ty),który podjadał sobie raz na [...]

[...] trening Push-Pull wdroże w życie jak tylko pójdę na siłownię i skonsultuje się z ortopedą. Ronie, co do diety: wiem, że nie jest idealna, ale zważając na to, że jestem jeszcze młody i mało doświadczony, to czy ta dieta się nadaje czy dać do oceny do działu 'Odżywianie', żeby mi pomogli troche z jej urozmaiceniem i polepszeniem? :-) Pozdrawiam!

[...] treningu ATC lub FBW, a przede wszystkim od diety, ponieważ 54kg przy 178cm to bardzo mało...Przy takiej wadze rzeźby nie masz po co robić( :P ), siły również, bo 1. jesteś młody 2. trenujesz za krótko ( lub wcale ) 3. podnosisz zbyt małe ciężary, a trenując trening 'na masę' i tak siła bardzo wskoczy co chyba powinno Ci satysfakcjonować. [...]

Nie biore narkotykow(nie nie zdarza mi sie), nie pije alkoholu(jak w ogole mozna to pic i w jakim celu?) nie robie odblokow. Jestem 2x zdrowszy niz moi rowniesnicy. Czuje sie ok i ogolnie jest OK masz raptem 26 lat jesteś młody chłopak,to co ma być nie tak?ja zaraz kończe 37 i na bombie też się czuje super:-)

Zgłaszam znajomego na Muscle Up challenge. "Młody" 178cm,77kg

Wielki potencjal. Na scenie prezentuje sie znakomicie, mozna by zyczyc sobie lepszego dociecia ale to kwestia czasu, jest mlody. Dennis James jest pelen podziwu dla tego zawodnika. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfc6406321f244299e7ec3d450297937.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85a72b3587b9412ebe7c6120a5b6e6fb.jpg