młody

[...] i nikomu nie ubliżajac (JESLI CHCESZ UBIERAC SKROMNE MAJTECZKI, OLIWIC I OPALAC CIAŁKO I POZOWAC TO OK) a to bie powinno zalezec żeby sie wziasc za silnik organizmu, jestes młody masa i tak bedzie ci szła do przodu a w pewnym momencie bedziesz ja miał dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć, DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO MYŚLA ŻE JAK MAJA [...]

[...] i nikomu nie ubliżajac (JESLI CHCESZ UBIERAC SKROMNE MAJTECZKI, OLIWIC I OPALAC CIAŁKO I POZOWAC TO OK),, co to za bzdury?treningi kulturystyczne?majteczki? ,,jestes młody masa i tak bedzie ci szła do przodu a w pewnym momencie bedziesz ja miał dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć,, odwazna teza. ,,DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO MYŚLA ŻE [...]

Generalnie temat idzie w złą stronę. Nie rozmawiamy o gotowaniu, robieniu sobie strzałów z samoj**ek itp. Pozniej jakis młody adept kulturystyki to przeczyta, kupi szczyptę prochu raw tury i sobie zrobi roztwór z wodą z kibla.

Tak jak kolega wyżej pisze ogarnij dietę suple i nie marnuj swojego potencjału puki jeszcze jesteś młody :)

mlody jestes zeby ci za bardzo w bani nie po***alo, wypijesz na jakies imprezie troche alko i bedziesz szalal a pozniej zalowal :/

jestes zdecydowanie za mlody na taki srodek.

nie wyciąga sie spraw osobistych na forum młody człowieku.

mlody jestes wiec radze na odzywki sie przerzucic a na metke przyjdzie czas za 10 lat

Za młody jesteś na redukcje!Teraz masz rosnąć i się rozwijać na chudnięcie przyjdzie jeszcze czas.

a pozatym kolagen wplywa tez miedzy innymi na skore, takze po kuracji bede jak mlody ptaszek - synku ;)

1.owsiane zamiast kukurydzianych Reszta jest w miare ok jestes jeszcze mlody wiec sobie uzywaj :D jak dla mnie trzymaj wage ewentualnie staraj sie leciutko masowac i cwicz bo sport to zdrowie ;)

wcinaj wafle sie nie przejmuj owoce tez jedz bo to witami potrzebne ci sa jeszcze jestes mlody to sobie mozesz pozwolic :D

Tak metformina xr lub sr. *** Push 1. Pre exhaust - rozpietki na bramie stojac 2. Wyciskanie skos dodatni hammer 120x10.5 70x13 3. Wyciskanie smith maly skos dodatni 11x100 11x70 4. Butterfly rozpietki 12x40 13x25 5. Skullcrusher hantlami 13x18.5 13x12.5 15x10kg 6. Prostowanie z kablem przed twarza chwyt mlotkowy 6x20 13x10 7. Wznosy [...]

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD Przyjdzie czas %-)

No to świetnie ;-)) Młody ma oboje rodziców ponad 180 grubo wiec gen ;p Ja tam igły w to nie mieszam xD Przyjdzie czas %-) No właśnie kiedy geogru? Xd

Do czego ci jest potrzebne zwiekszenie ilości powtórzeń w podciaganiu ??? Jakieś zawody czy co ??? Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

ciacho1996 mlody,zgubiles sie? ILUK to ci nic nie da. sztangielki z regulacja obciazenia,to jedyne rozwiazanie.

co do węgli w czasie treningu to kiedyś dawno dawno temu jak jeszcze byłem młody i głupi ;-) pamiętam że stosowałem glukoze w czasie treningów i o wiele lepiej mi się ćwiczyło :-) dziękuje bardzo za pomoc ! a jeszcze mam jedno pytanie, czy w czasie redukcji trzeba coś zmieniać w tym 'schemacie' ?

Sylwetka spoko, wyniki siłowe tez kozackie. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-24 08:49:21