młody

[...] go łysy zwolnił,za dużo może na nim jeszcze zarobić.Oj chciałbym,żeby chociaż jakiś Hbomb wszedł w tej walce%-)Szkoda będzie patrzeć na oklep Hendo,ale cóż.. taki zwierzak młody się pojawił i długo 2 takiego nie będzie,nie zapowiada się bynajmniej.Coś czuję,że może Hendo skończyć jak z pająkiem.Nie sądzę by była miazga w stójce,albo się łudzę [...]

młody wilku dzięki. n3x1983, pewnie masz racje, aktualnie waże 95kg, wzrost 187cm, planuje dobić do 110kg, ale, nie mam zamairu być na tak dużej masie, jak juz wspomnialem, interesuje mnie jedynie sportowa sylwetka, i nie cwicze po to by ktos sie mnie bal, tylko dla siebie, po to by byc wysportowanym, silniejszym niz przecietny facet, no i [...]

ułuz diete i daj ja do oceny Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-10 18:31:51

Poczatkujacym nie polecam wchodzenie na 2cpasy . To zwykle szalenstwo.Jak to brac to z glowa. Nie jest powiedziane ze kazdego to zablokuje. Duzo osob myli tzw odblok z podtrzyamnie spadkow , a to tez trzeba umiec rozrozniac. Bo np mlody organizm z tzw blokiem powinien sobie poradzic sam bez porblmu bo ma i tak nadpordukcje tescia bardzo duza. [...]

Aj Monika , czlowiek był młody, głupi, naczytał się kolorowej prasy posłuchał nieodpowiednich doradców i ch**... co było nie wróci :D jak widać mozna z tego wyjść potrzebny tylko porządny kopniak w dupe. a Ty tam sie nie czepiaj tylko mam nadzieje ze jak wroce dziś z roboty to bedzie co podziwiać :) wlasnie wchodzi placek z konfitura i kawa bo [...]

Nugat ma racje najpierw spal tłuszczyk potem bedzie masowanie ale najpierw skup sie na spalaniu Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-11 08:19:05

331 sogów..... Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-11 11:21:50

[...] jak żyje jego sprawa to on siebie będzie rozliczał lub ktoś u góry jego ( nie wiem w co wierzy ) Na Mirka też złego słowa nie powiem a pierwszy raz go widziałem jak naprawdę młody byłem i wtedy chłopacy byli jak guru wszyscy cacy wielcy bramki obstawiali trenowali ITD.. na zawodach jego ekipa robi naprawdę porządna robotę wspierają się jeden za [...]

Szczerze mowiac za mlody jestem, aby pamietac takie szczegoly jak zachowanie Tysona czy Alego przed walka, ale... Freak oznaca z eng. 'wybryk, dziwak'. Czy to co robi Chisora, te wszytskie zabiegi typu 'klatka' - w moim odczuciu okreslenie 'freak show' jest tutaj adekwatne i kto jak kto - ale Kliczkowie cos o tym wiedza (mam na mysli wydarzenia [...]

Jesli jestes mlody i pragniesz testwoac nowe metody to zacznij od samej L-glutaminy w dawce 3g najlepiej by bylo jak by byl APL w spreju pod jezyk wtedy to by sie lepiej przyswajalo i takich pzrerw by nie tzreba bylo robic tylko np APL za 3-4 tygodnie glutamina potem Piroglutaminian argininy i ornityna ;) ale jeszcze w spreju nie widzialem tzreba [...]

jak na stres to polecam ci Valused ziołowe tabletki uspokajające nie dają efektów ubocznych, ale najlepiej jak zwalczysz to sam, jesteś młody 16 lat czym się stresujesz chłopak ;)

[...] mnie to, bo jak Mitchell nabijał sobie rekord na kelnerach, to jakoś nikt nie ma do niego o to pretensji. Wydaje mi się że to przez media, które go tak wypromowały, że fani boksu chcieliby walki i przeciwników proporcjonalnie dużych do tego wypromowania. Zapominają jednak, że to dalej nowik w świecie boksu + ekstremalnie młody koleś jak na HW.

Stójka słabo, dobrze by było jakby zapasy podciągnął... ale to co on robi na ziemi8-O Jeszcze jest młody, nie wierze w to że w końcu UFC samo do niego nie przyjdzie.

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1654f4d16c934c0c82571156da653e50.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f346cea6da84d669c7df071e048f9d7.JPG Jak byłem młody, ok 2/3 gim^^ dużo biegałem, bylem sprinterem przez co moja waga była wręcz minimalna ale się to zmieniło ^^ Proszę Was o subiektywną ocenę zdjęć, co poprawić, nad czym popracować, nad klatką wiem ze kiepsko [...]

Superserie w planie na masę to bardziej urozmaicenie. Jednak jak ma to się do regeneracji, czy dasz radę? Do tego młody wiek. Jasnym jest, że regeneracja przy treningu bic+tric bedzie krotsza niz dla klatka+plecy. Dlatego wybierając taki rodzaj treningu powinieneś zadbać o to aby dieta i regeneracja były dopięte w 100%, inaczej to wszystko nie [...]

n3x, co się dziwisz, tutaj był taki typ który twierdził, co to 100 kg można wycisnąć po 3 miesięcznym trenie i to proste do osiągnięcia, stary użytkownik forum, młody chlopak, więc wiesz, wszystko jest możliwe;)

Koeldzy na silce powiedzieli CM3 to mlody od razu leci po CM3 popijajac je herbata pewnie :P Jesli interesuje Cie wysportowane cialo to juz dawno powinienes znalezc cos o diecie w sieci... tam jest wszystko wyjasnione dla chuderlakow jak ja, dra gubasow itd.. kazdy znajdzei cos pod siebie, a potem mozesz to tylko szlifować u Nas na forum :) [...]

Ja latalem z angina jak bylem mlody i glupi, wiecej tak nie zrobie %)

[...] tak to robię progresje ciężaru dochodząc do obciążenia 54kg przy 7-8 powtórzeniach. Martwego ciągu, przysiadów ze sztangą na barkach na razie nie robię, ortopeda powiedział, bym nie robił tych ćwiczeń, bo mam jeszcze kręgosłup młody czy coś takiego. Planuje robić te ćwiczenia tak za 1-2 lata. Zmieniony przez - Giedomb w dniu 2012-05-13 13:20:37

[...] że mnie nic nie boli. Pochodziłam, posiedziałam troche i nagle taki mega ból na klatce czuje, za chwile dołączyły plecy, barki i na końcu bajcepsy... Do tego doszło takie dziwne otępienie, a wczoraj było wszystko ok, czułam się jak młody bóg%-). Nie wiem jak ja dzisiejsze S-W zrobie %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-05-13 13:51:08