SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    czy tapioka nadaje się na panierkę? mąka z tapioki jest jak mąka ziemniaczana

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Strymyk a mąka lniana to nie jest po prostu len mielony? Czymś to się różni? Bo jak to len mielony to na pewno za mąkę pszenną się nie nada bo to takie klejące bardziej. Ale omlety i kotleciki robiłam z tą mąką. Chociaż warto mieć na uwadze, że siemienia nie powinno się raczej używać do pieczenia czy długiego smażenia w wysokich temperaturach, [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiadajac Alexowi, nie faworyzuje Maka, tylko przypominam, ze Maka wywalono z forum za opublikowanie innych zdjec z fabryki SNI. Zdjecia i podpisy pod nimi sugerowaly, ze fabryka SNI to brud, smrod i balagan. Nie bylo dyskusji, czy to prawda, czy nie, bo Cyberpaker szybko pociagnal za sznurki i sprawe wyciszyl. Od tamtego czasu Maka nie ma.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] selera i selera naciowego https://i.imgur.com/W3Aeo3Rl.jpg kasza jaglana + morszczuk + surówka + ketchup light + oliwa https://i.imgur.com/2FngdvWl.jpg kasza jaglana + mąka lniana + siemię lniane + wiórki kokosowe + mak + banan + przyprawy https://i.imgur.com/ybqYR8E.png środa sauna + marsz czwartek pull up, military press, dumbell romanian [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 54 po (29.05) Wróciłem do picia Yerba Mate. Działanie delikatniejsze od kawy, delikatnie i stabilnie pobudza i wprawia w fajny flow co jest pożądane w pracy umysłowej, czyli np. tak jak u mnie - programista. Oddałem dzisiaj rowerek do wypożyczalni. Jeszcze 3.5 tygodnia temu wchodziłem do wypożyczalni o kulach, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 20:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest sporo sklejek i obolałość. Po pracy sauna infrared pierwszy raz od 2 miesięcy. Potem w domu mobilizacja zakresu ruchów. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. pancakes z mąka kokosową na smalcu gęsim, majonez lniany, mintaj 2. kaszanka z grilla 3. soczewica zielona, amarantus, masło włoskie 4. ryż, serek wiejski 5. cieciorella, płatki, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 16:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 11.15: indyk 90, jaglana 1/3, pestki dyni 10, czeko 90%, fasolka 200; 14.15: indyk 100, basmati 1/3, brazylijskie 15, fasolka 200; mandarynka; 17.00: jajko x2, WPC 5, mąka gryczana 45, cukinia 200; 21.00: indyk 90, ziemniaki, mandarynka x2, siemię 15, olej koko 5, szpinak; kakao. WTOREK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    ... Złapała }:-(( 28.02 DNT Jedzenie: 1. jaja, kiełbaska cielęca, fasola biała, przecier pomidorowy, bekon 2. omlet (mąka gryczana, kokosowa, banan, jajo, masło, masło orzechowe) 3. lody wheyowe, wołowina suszona ;-) 4. wołowina, ser żółty, warzywa + letrox 29.02 DT - w końcu Dzień 1: A1. Wiosłowanie motocyklowe 3 x 8 - 10; 2sekundowe napięcie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2016-03-02 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    2014.06.11 Dieta I: ciasto (mąka gryczana, jabłko, jaja, białko, jogurt, żelatyna) II: indyk, jaja, owsiane, warzywa III: indyk, jaja, owsiane, warzywa IV: jaja, mąka gryczana, łosoś, oliwki, szpinak, pomidory Trening IV: jaja, mąka gryczana, łosoś, oliwki, szpinak, pomidory 130/100/50: Nie zapisało miski, ale rozkład bardzo bliski założeniom. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 01:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja nadal bez zmian jedynie co planuję to obcinanie węgli w najbliższym czasie. Okienko żywieniowe nr 1 10:00 – 12:30 Hi Tec Whey C-6 25g (plus woda 200ml) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż długoziarnisty 80g Mieszanka warzyw 150g OMLET(składniki na połówkę omleta) Jaja kurze 102g (2szt. Rozmiar M) [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2015-03-26 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4 łyżki mąki ziemniaczanej... Następnym razem mądrzejsza będę - chyba z 20 lat nie robiłam knedli... Samo białko dam. Jak sobie orientacyjnie makro policzyłam to ta głupia mąka mi 2 posiłki załatwiła - zamiast jeden. Ale zapamiętam to sobie. Jeszcze w tym tygodniu leniwe sobie zrobię bo za mną "chodzą". Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 07:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyciąg górny 3 x 10 - 12; 2 min przerwy; 3s w dół, 3s w górę 10kgx8/7,5kgx(12/12) Jedzenie: 1,2. Mąka gryczana, banan, jajo, masło, wiśnie 3.Wołowina, masło, babeczki (mąka gryczana, jajo, masło, olej kokosowy, warzywa), mieszanka studencka 25.02 DNT Jedzenie: 1. Jajo, mąka gryczana, mąka kokosowa, banan, wiśnie, masło orzechowe 2. Sałatka [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2016-02-27 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano dziś urodziny brata, wróciłem uspałem mała i voila meduje się %-) Dzięki ! Co do gino w sumie guza miałem raz w życiu lekkiego jesienią 2012. Sam kszałt sutków od dziecka miałem dziwny, potem chwilowo wyskoczył guzek, słuchając rad pewno speca. Potem szybko ogarnąłem sprawe ale moje sutki zawsze były nieco dziwne. Teraz mięsa przybyło [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym szamał i zapobiegawczo znak krzyża zrobił%-) Szamać będę, najwyżej się przekręce :-PP a co tam siedzi to nie wiem, może mąka, może jakiś PH, może inny oral tura czy meta :-> LOL Raczej maka niż przesypane, nikomu na stracie klienta nie zależy }:-(

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 17:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W końcu ktoś z WXN się wyrobił i teraz w taki sposób rozgrywają to forum %-) Sprytne ;-) Pomyślałem dokładnie to samo. Ale Raz mąka zawsze pozostanie mąką :)

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-25 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szóstą serię. Następnym razem zmniejszę ilość serii i będę robił po 4 powtórzenia. Na koniec 2 zdjęcia posiłków, co by Wam ślinka po brodzie leciała \-) Piątkowe gofry (mąka ryżowa, mąka pełnoziarnista, jajo, mleko, owoce, 30g bitej śmietany) /SFD/2018/2/18/16fa4961458049c0bcf573a43c1410c7.jpg Sobotnie naleśniki (mąka ryżowa, mąka [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 22:58:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja aktualna dietka IF którą już wdrożyłem od poniedziałku. Klasycznie dwa okienka żywieniowe pierwsze 10:00 - 12:30 drugie 18:30 - 21:00. Białko 1,8 na kg masy ciała. Obecnie ważę 90 kg. Dołożyłem więcej tłuszczu w porównaniu z ostatnim IF a węgle są podobnie. 2 285 kcal 162 g białko 309 g węglowodany 42 g tłuszcze Okienko żywieniowe nr 1 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2015-03-19 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kukurydziany chleb zapytałam czy mają może skład do pokazania z czego dany chleb/bułka jest wyrabiane no i dostałam więc napiszę teraz skład: Chleb i bułki kukurydziane: mąka pszenna typ 500, woda, mąka kukurydziana, kaszka kukurydziana, nasiona słonecznika, tłuszcz roślinny, olej roślinny, przyprawy, drożdże, sól. Wynika więc, że nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupak Pieczywo chrupkie na zakwasie naturalnym 3 ziarna 180 g Składniki: mąka pszenna, siemię lniane 17%, mąka pszenna graham, sezam 8%, mąka żytnia razowa, mąka kukurydziana, słonecznik 5%, gluten pszenny, drożdże, mąka słodowa jęczmienna, oliwa z oliwek, sól morska, zakwas naturalny (mąka żytnia, woda, zaczyn) Produkt zawiera: zboża [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19597 Data: 2017-07-18 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] miałam kontrolę nad składnikami wychodzącymi poza ramy mojej diety. Spód był strasznie cienki ale smaczny ;) Podsumowując : Niedzielna MISKA: 1.Omlet - 50 g owsiane, 5 g mąka gryczana, 100 g cukinia, 30 g izolat UNS, 80 g białka jaj, proszek do pieczenia, 50 g śliwka, 25 g orzechy laskowe, 50 g banan http://dorisk.gbzl.pl/foty/176.jpeg 2. To [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)