mózg

Paradoks sportów siłowych: większości wydaje się, że trzeba mieć po prostu silne/sprawce ciało, a tak naprawdę czy jest to bodybuilding, czy powerbuilding, to trzeba mieć najbardziej sprawny mózg by coś osiągnąć.

[...] termogenicznym, powodując wzrost temperatury ciała , który odbywa się kosztem spalania tkanki tłuszczowej wyraźnie hamują apetyt, oddziałując na ośrodek sytości w mózgu. Krótki opis EFEDRYNA " E " - jest substancją biologicznie czynną, jej działanie na organizm człowieka naśladuje działanie naturalnych hormonów [...]

[...] no i trochę z lenistwa, ale z pompkami nie mam aż takiego problemu co właśnie z bólem głowy. Zrobię 30 jest ok, trochę przerwy i przy około 90 zaczyna mnie boleć głowa przy każdej pompce lub gdy wykonuję skłon. Możliwe, że źle oddycham, czasami napinam mięśnie i wstrzymuję oddech może przez to + nadwaga mózg się nie dotlenia i tak wychodzi ?

[...] z dyskusja bo wydaje mi się, że źle interpretujesz PPM. PPM czyli podstawowa przemiana materii to tyle ile potrzebujesz, żeby funkcjonować bez żadnej aktywności. Twój mózg, mięśnie i cała reszta tyle potrzebuje. Do PPM doliczasz takie rzeczy jak kalorie z treningu siłowego, areobowego, NEAT (aktwyność pozatreningowa), TDEE (efekt [...]

Evo zarzucił temat biochemiczny to chciałem się podpytać. Z glikogenem tak mi się wydawało właśnie że tam jestcoś namieszane. A co z tą beta oksydancją? Ona pokrywa 90% zapotrzebowania? Jak to się ma do informacji o tym, że 20 - 30% zapotrzebowania na energię w spoczunku zjada mózg?

Nadużywany wyszczupla mózg.

[...] ( lęk przed niczym po prostu się boisz i wiesz że to sztuczne bo nie masz powodu ale nad tym nie da się zapanować ). MK poddaje organizm dużemu stresowi z naciskiem na mózg . Ziomek który stosował ze mną mk również zmierzył się z lękiem ale dużo szybciej ode mnie i nie skojarzyłem że od tego . Poza PL dużo piszą o lęku na mk w PL cisza i [...]

Coś za coś. Ale mózg zacznie, chyba lepiej dla Ciebie.

Chyba dobrze, znaczy, ze pokrywasz zapotrzebowanie i organizm nie musi sie domagac niczego na sile? Doladowujesz sie witaminami itp. wiec cialo nie ma o co 'żebrac' :] pewnie spory wplyw na to ma dobrze wyliczona dieta i to, ze masz juz troche nisko kcal diet za soba - zoladek sie kurczy, mozg tez przystosowany do tego, ze mniejsze dawki jedzenia [...]

Twój mózg domaga się diety pod nazwą "słownik ortograficzny języka polskiego" %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-30 14:32:38

Ponieważ jest trucizną Trucizny (zależy jaką drogą podasz niszczą) ciebie Przewód pokarmowy / florę bakteryjną / wątrobę / nerki / układ nerwowy/ i na końcu chyba twój mózg Poza tym odwadnia a bez tego ani masy ani siły

każdy ma swój mózg ,większy czasem mniejszy jak zalicza się do tej drugiej opcji, to już jego problem

mózg nie jest pełen tajemnic dla dzisiejszyuch naukowców, ale myslenie o tym nastakwianie sie na ocś ma wpływ, kulturysci wmawiają sobie że rosną, arnold pisał, że wyobrażał sobie swoje łapy że ma ogromne i wypełniają cała siłke czy coś w ty mstylu mysl pozytywnie jest jakiś związek psychiki z ciaem, nastaw sie na pozytywy

Z tego co pamiętam (mogę coś pomylić) można tą dietę stosować, ale to jest bardzo niezdrowe ponieważ mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje pewnej ilości kcal z węgli, nie odbije się to na zdrowiu jakoś specjalnie mocno, ale jednak i z powodu braku ww. węgli na pewno odnotujesz brak sił, zmęczenie, marazm, a może nawet huśtawki nastrojów. [...]

Powtórzę to po raz kolejny - L-karnityna działa, ale jej działanie jest słabe. O wiele lepsza jest jej "ulepszona" wersja - ALC, w której występują grupy acetylowe pozwalające przekraczać barierę krew-mózg. No ale najważniejsza jest dieta.

eNd kopie w mozg troche?

[...] które hamuje wydzielanie melatoniny - hormonu snu. Zadbaj o ciszę i ciemność w sypialni. Zwiększ swoją aktywność fizyczną. Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, dotleniają organizm i mózg, a także pobudzają wydzielanie endorfin - hormonów szczęścia. Nie musisz od razu zaczynać intensywnego treningu, wystarczy codzienny spacer, rower lub basen.

juve A ja jestem ciekaw ile "bendzie" ważył Twój mózg Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-20 14:35:29

niczego nie potrzebujesz, jesteś kolejną osobą która ma wyprany mózg, jedz zdrowo, ćwicz i pomalutku rośnij, cierpliwości; za 40 zł nawet jakbyś chciał to wiele nie ździałasz, więc tym bardziej jak nie masz dużo kasy nie myśl o odżywkach i o tym że gdybyś mógł je stosować to byłbyć himenem;

[...] jedną nogę. Zacznij jeść na prawym boku to się wyrówna. Tak to jest jak ktoś bierze się za sterydy nie mając o tym pojęcia . Każdy koks wie, że jesz na stojąco to idzie w nogi, leżąc na plecach- idzie w w plecy itd. jak chcesz bicki i barki to wiadomo- trzeba stać na rękach, ale z tym nie przesadz, bo jak ci pójdzie w łeb to ci qwa mózg rozsadzi.