mój kolega

Heh, u mnie tak gorący tydzień, że sam siebie dogonić nie mogę Normalnie kumulacja. BTW, wywiad czytaliście? Wywiad z Michałem Głogowskim Mistrzem Świata i Polski w Kickboxingu. Michał Głogowski Ur. 25 maja 1984 r. Waga: 70 kg Klub: TKKF Siedlce. - Zawodowy Mistrz Świata Kickboxing Low-Kick federacji WAKO oraz WKN - Mistrz Świata federacji WAKO [...]

Zyio tym postem zabawiał się kiedyś mój dobry kolega-chcialem to odkręcic,lecz jak zaczołem czytać na swoj temat tyle idiotyzmów-przeraziałem się i co najbardziej zabawne,że nikt z osób wypowiadających się na mój temat nie znał mnie-nawed nie mieszkal w Lubinie..jak sam czytałeś wrózyli mi już rok temu koniec kariery i takie tam brednie..ten post [...]

[...] i po dwie serie po 20x z hantelkami 3kg takie unoszenie rąk w górę bokiem i unoszenie rąk do przodu. Ogółem może chaotycznie troszkę wyszły te moje ćwiczonka, ale to był mój pierwszy raz na siłowni większej niż szkolna i chciałam pooglądać do czego co jest, a i ćwiczenia robiłam wg tego co pisało przy danej maszynie na takim plakacie z [...]

ejj..co jest z wami??przestaliscie juz skakac czy co?? ja niedlugo zamieszcze moj dunk ale najpierw czekam az mi go kolega przesle... ...ruszajcie tylki na parkiet i dupy w powietrze;]

Generalnie troche tluszczu mi sie przyda bo narazie to są same kosci ;3 chce nabrac kilka KG nie wazne czy masa czy tłuszcz , tłuszcz próbowalem jedzac same słone tłuste potrawy chipsy sldkie napoje itp Kolega wyzej chcial zobaczyc moj plan jedzenia to mu to rozpisze oczywiscie nie jem tego samego codziennie ale w głownej wiekszosci jem to co [...]

Witam!! Czytam duzo na temat wina z IP wdarł sie mały niepokój czytajac wszytskie komentarze. Jest to moj 1-szy kontakt z winem. Wczoraj mialem 1-szy strzał, zadek boli dalej. Buteleczki mam te same jak kolega powyzej mikekrakow. Prosilbym o info, czy tak właściwie wyglada orginał czy fake? bo obawy rosną a strzał kusi.

[...] w lekkiej i moją narzeczoną,a obecnie żoną.Puknęlismy się rękawicami i zaczęlismy walczyć.Byłem doskonale przygotowany kondycyjnie i szybkościowo.Przez pierwszą rundę mój przeciwnik nie był mnie w stanie zbytnio trafić,gdyż wykonywałem cały czas uniki,balans tułowiem i uderzałem z kontry.Pod koniec rundy Ścieszko wyglądał nieciekawie.W [...]

Ostatnio w duzo topic'ow o barkach sie mieszam i wlasnie dosc niedawno dyskutowalismy o tej kontuzyjnosci. No wiec osobiscie uwazam, ze raczej to prawda, ale nie spotkalem sie, zeby ktos zlapal kontuzje nawet u gosci, ktorzy robie serie grubo ponad 100tke na barki z tylu i do samego karku (co jest uwazana w ogole za najbardziej kontyzjogenne). No [...]

Krzesełka fajna rzecz, przynajmniej wizualnie , ale to męka dla kolan szczególnie jeżeli robi się bez podparcia. Ja jak robiłem kiedyś to bez tzw. 3 krzesła umiałem robić z rękoma skrzyżowanymi na piersi ale nie polecam. Ale się uśmiałem tą historją z kolegą którego sąsiad musiał ściągać, nieźle, nieźle. A tak przy okazji, jakże życie jest nie [...]

Teraz juz wiem, ze ten celnik byl sprzedany i on zawsze wylapuje na Okeciu takich ludzi jak ja. Z poczatku moj bagaz byl przegladny przez pania celnik, ktora jednak stwierdzila, ze za bardzo nie zna sie na owych specyfikach i wtedy sprawe wlaczyl sie spec - kolega, ktory wykonal telefon (teraz juz wiem do kogo) i cofnal mi konkurencyjny towar. [...]

[...] a nie bełkocze bez sensu. Tak więc wyjaśniam w miarę składnie i logicznie (mam takową nadzieję): Bednarz - jak to niegdyś pisał uszczypliwie, żeby nie powiedzieć chamsko, mój dawny kolega - nadaje się, jak samo nazwisko wskazuje, do bednarstwa, czyli wytwarzania beczek na kapustę, ogórki czy wino. A do dyrektorowania już niekoniecznie. Jacek [...]

Eska nie zebym cie op*****lal teraz ale gdybys czytal lepiej to bys wiedzial ze TO MOJ PIERWSZY RAZ ZETKNIECIA SIE Z KREATYNA dlatego tez duzo osob mi doradza ale nie umieja powiedziec jak Nasycenie robic :) wkoncu znalazl sie kolega Soldierr ktory tak samo jak Quart potrafi fajnie odpowiadac na zadane pytania :) za co jestem IM wdzieczny. A ze [...]

[...] Beach w Kalifornii, największym turnieju karate na świecie z ponad trzema tysiącami uczestników. Jednym z moich przeciwników był Arnold Urquidez, starszy brat Benny'ego i mój dobry kolega. Kiedy czekaliśmy na nasz pojedynek, Arnold zapytał, czy poszedłbym z nim popatrzeć na młodego zawodnika, który jego zdaniem obiecująco się zapowiada. Ku [...]

Witam ;-) - Imię: Bartek - wzrost : 174/5 - aktualną wagę: 95 -staż treningowy: ~5lat data urodzenia: 29.12.1994 -przykładowy trening W tym roku planuję swoje pierwsze starty w MPJ w pazdzierniku w kategori do 75kg. Jest to dla mnie impreza docelowa i pare innych jak uda się cos powalczyc ;-) Na pewno bede sie rownież starał wyjsc w kat do 21lat. [...]

Wyjazd na Ukrainę to zawsze nowe doświadczenia. Setki kilometrów przejechanych dziurawych dróg oraz niezapomniane widoki. Dostałem wiadomość o 23 w środę, że potrzebny jest zawodnik na piątek na zawody. Zorganizowałem całe przygotowania w ekspresowym tempie i już 12 h później byłem w drodze do Chortkiva ( pol. Czortów ) na Ukrainie. Podróż zajęła [...]

ja 2 kumpel 1 pierwszy byłem, ale kacpra16z nie znam %-) chodziło mi ze ja miałem dwa punkty a kolega jeden bugme to mój sąsiad };-)

btw mój serdeczny kolega w wieku 15-16 (rocznikowo 16) cisnal 140+ na plaskiej czego do dzisiaj nie powtórzył meta + 2omki/week + 2ml libolu (czytaj enana) i wino tak sobie lajtowo cyklował toć jakos trzeba bylo sie pokazac na koceniu w liceum

Pytanie o przysiady. Nie mam sztangi, a nie wiem czy mój plecak nie byłby zbyt mały lub wytrzymały na takie obciążenie, żebym dał radę robić z nim max 5 przysiadów(żeby siła rosła). Jakieś rady? Sztangę ma kolega u siebie na siłce, tylko że nie ma tam znowu solidnego drążka, jest tylko krzywa rura która za drążek służy, ale jak się tam podciągam [...]

[...] są to osoby nie związane z forum ale związane ze sportami walki i tak. Zawodnik Karate, szkoleniowiec i uczestnik turniejów międzynarodowych min Japonia (tester anonimowy- mój dobry kolega, którego nie ma potrzeby wpisywac): Stosowal oba preparaty zarówno High Kick jak i nowy i wg niego druga wersja bardziej mu odpowiada z racji duzo wiekszego [...]

Przyznam, mój pierwszy post był szczeniacki, jakimś mega specem nie jestem, ale wydaje mi się l, że kolega za dużo by chciał i za szybko, a nie oszukujmy się panowie, a przedewszystkim jego - tak się po prostu nie da. Jeszcze sądząc po poście to chłop ma małe doświadczenie raczej, choć mogę się mylić i obym się mylił. Nie wiem jak dla was ale dla [...]