mzb

2hp lub hp+storm/gm, do tego mzb i styknie pozdro

Jak kalorii masz dosyc to zestaw: - Kaizen Xtreme stack - HP MZB, zestaw witaminowy.

Nutrifarm kiedy dodacie, o ile w ogole dodacie nowe produkty do oferty konkursowej nagrod do wyboru. Mam troche punktow i chcial bym wymienic na Chela MZB a nie ma produktu na liscie nagrod do wyboru. Pozdrawiam

Na 1 cykl mono wystarczy bierz te co podał TomQ-MAG Możesz dokupić do tego ewentualnie: mzb/białko/gainera

MZB z olimpu lub inne zma - masz tam wszystko:) do tego lepsza regenaracja...:)

np bcaa/leucyne/witaminy/omege/mzb/aakg/kofeine itp zalezy od zachcianek

bardziej ci sie opłaca kupic jesli stsoujesz to jako ZMA Chela MZB z Olimpu tak na marginesie ci powiem

zma - mzb lecytyna - po co? masz wogole jakies pojecia o odzywianiu podczas redukowania masy ciala?

Moze zrobie tescik na forum. Juz mialem teraz robic test ale sie balem ze cos mi nie wyjdzie bo nie jestem za dobrym informatykiem i ze bedzie krzyczec na mnie Mialem fajny stuff i szkoda ze stchurzylem bo wielu osobom moglbym pomoc. Jade na Shock + Storm + Profi Whey Mass + Animal Pak + BCAA + Tribuactiv + MZB. Ale jak bede robil redukcje to [...]

zacznij od podstaw -> oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, ustal jadlospis z opowiednia nadwyżką kalorii (jesli celemjest masa, bo jesli redukcja - to deita musi miec ujemny bilans kcal), zobacz ile jestes w stanie dostarczyc kalorii z normalnego pozywienia, jesli zostaną jakies luki - zakup gainera i/lub bialko. jesli te warunki beda spelnione [...]

kup sobie MZB z Olimp lub ZMA Apteczne .

A jeszcze jedno. MZB przed snem ? Bo minie tylko 5-6 godz. jak będe wstawać na badania.

zamiast storma - wez jakis przedtreningowy preparat typu xplode. CM3 moze byc Kalorie na plus, magnez lub MZB do tego i starczy

19 lat, rak diety i SAA? Twoj wybor. Dla mnie ignorancja i bezmyslnosc. Spokojnie mozesz na sucho podciagnac wyniki silowe i poprawic jakosc sylwetki. 90gostrowina dobe - tez kozacko. Moze jednak zabralbys sie od odpowiedniej strony za ten sport..? Chcesz koxowac? po cyklukreatyna (cp), BCAA czy HMB - moga byc zasadne (choc ja hmb bym odpuscil). [...]

ok suple kupione teraz dawkowanie: wpc po przebudzeniu, po treningu i przed snem 30g na porcje bcaa przed i po treningu porcje po 10g mzb 1 tabs przed snem vitaminy olipmu po 1 tabsie po obiedzie omega3 do sniadania i kolacji po 1 tabsie thermo speed extreme przed sniadaniem i przed treningiem po 1 tabsie dobrze stosuję ?

witaminy + omega3+ mzb/zma, bcaa moim zdaniem narazie zbedne

[...] w niej tj: gainer - zastepuje posilek (choc wiadomo zarcie lepsze) , podbija kalorycznosc bialko - jak sama nazwa mowi to bialko w proszku czyli uzupelniasz braki go w diecie olej lniany, olej mct, oliwa z oliwek - w celu uzupelnienia ilosci tluszczy w diecie jesli diete poprawisz to moze jakas kreatyne itp dorzuc standart witaminy, zma/mzb

Biniu - ano właśnie, nie dałoby się jakoś tych kapsułek poodróżniać od siebie? Jeśli nie kolory (choć tak byłoby świetnie, jak wskazuje przykład VitaMin Multiple Sport), to może jakieś numerki nadrukować (wzorem hamerykańskich pigułków )? Bo potem jak wysypię na stół AAKG, kreatynę, to mogę zgadywać tylko co łykam, ale nie ma w tym szkody, bo [...]

bcaa/cytrulina/hmb/zma w to celuj podczas przerwy od kreatyny- choc nie tylko Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-10 21:12:06

ja bym zaproponowal dobra dietke a do jej uzupelnienia bialko, witaminki, omege3 i chcela mzb z cyklem sie wstrzymaj troche jeszcze