mzb

NIEDZIELA (09.08)- DZIEŃ 8 , TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9464091076b473f97e908fc896325ad.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), kombucha, napar imbirowy, mięta, kawa ziarnista aromatyzowana z mlekiem kokosowym (wpisane do miski) Warzywa: [...]

Aero nie sa wskazane przy jakichkolwiek problemach z tarczyca, interwaly znowu podnosza TSH No to wygląda na to, że przez ostatnie 2 lata sobie psułam tarczycę {{:-( Rzeczywiście jakoś źle zrozumiałam aktualne zalecenia....mam żyć aktywnie, ale mam nie robić aero dla samego robienia aero...na siłę i cisnąć ile się da. Jakoś tak mi się w głowie [...]

jest git ;D Dzięki };-) Nie mogło być inaczej na wakacyjnych fotkach %-) ŚRODA (20.08)- DZIEŃ 2 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc80225694b348b3be7795c0f0f242b9.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, kombucha- mnóstwo, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: [...]

PONIEDZIAŁEK (25.08)- DZIEŃ 5, TYDZIEŃ 1 KOLEJNA WIZYTA U LEKARZA Mam PCO i podobno początki PCOS (nieregularne cykle, i ten ostatni taki długaśny no i wymiary rosną i tylko czekać aż dopląta się coś jeszcze). Pytał się, czy się staramy o dziecko, jakoś mu tak wymijająco odpowiedziałam, że niby nie...ja wolę odłożyć na później, ale mój mąż [...]

Wczoraj jeszcze doszedł spacer z mężem i psem ok. 45 minut. WTOREK (26.08)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 1 BADANIA Tam gdzie idę do endo sobie zarabiają robiąc obowiązkowy przy wizycie zestaw badań (nie można mieć własnych), więc skorzystałam z tego, że jeszcze mam wolne i zrobiłam. FT4 1.30 ng/dl (norma: 0.800-1.700) FT3 [...]

CZWARTEK (28.08)- DZIEŃ 3, TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/889968579f7e4c3f9852c62d683f9459.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna,herbata owocowa Warzywa: kalarepa, fasolka szparagowa zielona, cebula, brokuł + kilka [...]

PIĄTEK (29.08)- DZIEŃ 4, TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b145927f20fb4fe1979fcaa76c4d9c6d.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna, herbata owocowa, kombucha, napar imbirowy Warzywa: brokuł gotowany, cebula Inne: grzyby Coś [...]

SOBOTA (30.08)- DZIEŃ 5, TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6637736b6c8546b0b2e97e6eae51c744.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata czarna, napar imbirowy, kombucha Warzywa: fasolka szparagowa żółta, zielona i [...]

NIEDZIELA (31.08)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 2 WYMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82769c3c614f45dcaba6df6ffa6fcaaf.png Chyba ta Metfogamma to był strzał w 10-tkę, bo co do Bromergonu, to mam pewne wątpliwości, czy działa (= cyc boli). MISKA NIELICZONA Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1. Jajecznica z grzybami i cebulą na oleju kokosowym, płatki gryczane z [...]

PIĄTEK (12.09)- DZIEŃ 5, TYDZIEŃ 4 WYMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6764b7333ec8499bb7639dd1fdd37995.png Jest git :-D Bogata miska....aero nie ma...totalny luz i fajne ciałko jest 8-) Wymiary wyjątkowo dzisiaj, bo właśnie miałam wycinaną chirurgicznie kolejną ósemkę i mam antybiotyk i oczywiście przeciwbólowe, więc nie wiadomo, czy wody po [...]

Do dnia wczorajszego: Wczoraj doszła jeszcze jedna tabletka Xefo Rapid, bo byłam na imprezie i koło północy zaczęłam lekko czuć policzek. Jedzenie trwa teraz wiekiiii....ciecierzycy nie dojadłam...sardynki nietknięte, ale za to zjadłam kawałek ugrillowanego mięcha i sałatkę z sałaty, pomidorów i ogórków z serem feta. SOBOTA(13.09)- DZIEŃ 6, [...]

Witaminy i minerały http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Complex-opis35839.html Wit. C http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_C-opis34000.html Wit. D http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Witamina_D3_2000_j.m.-opis33261.html Wit. K2 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html Omega 3 [...]

Można je łączyć razem zatem za dnia, tzn w dzień po posiłku "Vita-Min", a przed snem "Chela-MZB" ?

Zamiast MZB kup z Olimpu Magnez i Cynk osobno. Wyjdzie taniej a wartości te same. Choć na lepszy sen osobiście biorę tryptofan i Tobie też go polecam.

Wiatminy juz mam:) Czy nie bedzie za duzo tych mineralow jak sie polaczy VITA-MIN MS z CHELA-MZB SF?

są podobne- chela mzb wychodzi chyba tanej.

Ok. a mogą one wywołać że pojawi się większy trądzik?? te otręby pszenne A i co do otrębów - to prawda że spowalniaja i utrudniają wchłanianie się cynku?? - który zażywam w postaci suplementów?? Vita-min multiple sport Chela MZB Solarin Tabsy z drożdzy piwowarskich

sam stack dobry zastanawiam się tylko czy bokserom nie przeszkadza ta pompa, jako miły efekt uboczny jak nie to looz. i kup zma. Np. mzb Olimpu.

?? jemu chodzilo czym rozni sie zwykle zma od hela mzb

śpie i po 11h więc regeneracja dobra jeszcze 2 tablety mzb na noc, poporstu mnie nie klepie