[...] %-) czasem znika na dłuższy czas, później wraca jak po wojnie, jakies szramy na plecach itp., a po miesiącu na orzeszkach siersć lsniąca, no i dupka większa %-) bziu - muzyka też mi się bardzo podobała, moje klimaty natalijka - troszkę za dużo było tych bijatyk Tea - o mamo }:-( ale z nich rozrabiaki! 11/08/17 DT BWT 140/250/50 Trening B [...]
[...] mega apetyczny - tez podkradnę! Włochate łydy %-) Byłam wczoraj po siłce na Atomic Blonde i kurczę usnęłam w połowie %-) taka jakas się zmęczona zrobiłam... Podobała mi się muzyka, ujęcia, oczywiscie Charlize i James, ogólnie ktos miał fajny pomysł na ten film. Ale plot był strasznie pokręcony, nadal nie wiem o co tam chodziło, połowa filmu [...]
Poniedziałek i środa za mną : poniedziałek- spining i obwodowy na zajęciach grupowych- rewelacja zmęczyłem się naprawdę fajnie - super ludzie, świetna muzyka i wskazania pulsometra wskazało ponad 1000kcal spalone :-P:-P;-D średnie tętno wskazywało 148 uderzeń na minutę Środa - mam ciężary :-)) i to jest to: Przysiady Front 4X10-55kg [...]
[...] ryżu, winogrona, brzoskwinie, orzechy włoskie Byłam wczoraj po siłce na Atomic Blonde i kurczę usnęłam w połowie %-) taka jakas się zmęczona zrobiłam... Podobała mi się muzyka, ujęcia, oczywiscie Charlize i James, ogólnie ktos miał fajny pomysł na ten film. Ale plot był strasznie pokręcony, nadal nie wiem o co tam chodziło, połowa filmu [...]
[...] ciągać na miejskie siłownie, więc o jakim lansie mowa ;-) Używanie pasa "z głową" to rozsądne podejście. Wyznaczanie sobie jakichś progów wyrażonych w kilogramach jest bez sensu. Ustal sobie limit użycia pasa w procentach Skoro teraz ciągasz w MC 140x5, przy 150kg (95% maksa) możesz bez wyrzutów sumienia asekurować się pasem. Szatańska muzyka ;-D
[...] zajmuje Ci wyszykowanie na imprezę? Ułożenie włosów, zrobienie makijażu i ubranie się zajmuje mi około dwóch godzin. Jaki rodzaj muzyki lubisz najbardziej? Zdecydowanie muzyka elektroniczna, szczególnie House. Posiadasz jakieś zwierzę? Niestety nie posiadam a wynika to z tego, że bardzo rzadko bywam w domu, rano wychodzę do pracy i wracam do [...]
Najgorsza muzyka jest na Platinium gdzie od x miesięcy leci ta sama playlista %-) aż kupiłem sobie teraz słuchawki, bo wytrzymać się tego nie da Marian, forma cały czas dobra, ale z grubym czitowaniem na wakacjach to jednak uważałbym };-)
podziwiam za tę lekkość w pozowaniu !A w czym widzisz tę lekkość? Ja widzę pewną ślamazarność w wykonywaniu póz :-). Zwłaszcza na scenie podczas pokazu dowolnego. (Jeszcze nigdy nie przygotowywałem się profesjonalnie do tego i idę na "żywioł" nie dbając o zgranie póz z muzyką a tylko o to aby dotrwać do limitu 60 sekund pokazu :-) ) No nie żartuj [...]
podziwiam za tę lekkość w pozowaniu !A w czym widzisz tę lekkość? Ja widzę pewną ślamazarność w wykonywaniu póz :-). Zwłaszcza na scenie podczas pokazu dowolnego. (Jeszcze nigdy nie przygotowywałem się profesjonalnie do tego i idę na "żywioł" nie dbając o zgranie póz z muzyką a tylko o to aby dotrwać do limitu 60 sekund pokazu :-) ) Wczoraj marsz [...]
[...] O 9 godzine wywiad, spojrzal na hormony, usg, morfologie, pomacal sutki, wypytal sie o rozne schorzenia itp. zrobil foty :P Bardzo do rzeczy człowiek. Ide na stół. Leci muzyka klasyczna. po 10 zaczął mnie znieczulać i wtedy dość wyraźnie to czułem na początku. O 11 zaczął się właściwy zabieg i trwał do 15 jakoś. Z doktorem można pogadać o [...]
[...] O 9 godzine wywiad, spojrzal na hormony, usg, morfologie, pomacal sutki, wypytal sie o rozne schorzenia itp. zrobil foty :P Bardzo do rzeczy człowiek. Ide na stół. Leci muzyka klasyczna. po 10 zaczął mnie znieczulać i wtedy dość wyraźnie to czułem na początku. O 11 zaczął się właściwy zabieg i trwał do 15 jakoś. Z doktorem można pogadać o [...]
[...] :-D chyba czas znów wyruszyć w świat pewnie jeszcze miałam jakąś rozkminkę zapisać, ale już zaczyna mi się przysypiać i zapomniałam @-) na optymistyczne zakończenie dnia - muzyka trochę nie w moim klimacie, ale jest kilka utworów które uwielbiam "wierzę, że drzwi dobrych dni nigdy nie są zamknięte" 8-) 8-) 8-) [...]
W sobotę były rowery, spacery, na obiad pizza, a na deser Dunkierka. Swietny film, polecam każdemu. Nolan stanął na wysokosci zadania.Chociaż dla mnie 70% sukcesu filmu to muzyka, Zimmer jest geniuszem! Natomiast wisienką na torcie w tym filmie jest Hardy :-) Zamówilismy sobie specjalny seans w tzw. superscreen, więc dźwięk i obraz (Dolby Atmos, [...]
[...] wystarczy odjechać rowerem na 90km i zawrócić, ale z drugiej strony jest tu czynnik drogi bez odwrotu, jak znajdziesz się 180km od domu i masz rower to musisz to zrobić, nie zawrócisz po 60 czy 70 (bo deszcz, bo słońce)... muzyka po mojemu odpada, dobrze jest słyszeć ruch uliczny za sobą. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-07-25 07:01:12
[...] micha i tak bidna) i siłka. Po drodze na siłownie dokonałam impulsywnego zakupu – wreszcie kupiłam sobie bezprzewodowe słuchawki – i to takie nauszne. KOSMOS. Są śliczne a muzyka brzmi świetnie. Uratowało mi to tyłek bo na siłowni nie dość, że tłumy, to muzyka była beznadziejna (a to zawsze psuje mi humor). I nie wiem czy to zasługa drugiej [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Weekend jak zazwyczaj,. czyli intensywnie. Sobota jumpy, od rana, a potem na piknik gdzie robiłem analizy składu ciała. Niedziela również trening obwodowy od rana, a potem wizyta na ZOO Safari w Borysewie. Bardzo fajne zoo, szczególnie białe tygrysy bengalskie, a potem wizyta u fizjo. [...]
Z tą muzyką to czasami przeginają... Czasami mam ochotę przerwać trening, podejść tam i "wymierzyć sprawiedliwość" %-) Kilkukrotnie już przez tą muzę wypadałem z rytmu podczas ciężkiego WODa. A muza ma kolosalne znaczenie - też tak macie ?